Сообщений в теме: 23

[Spider-man]

Буду краток господа!
Все мы знаем что мотивация со временем ослабевает. Это выглядит примерно так:

1) После очередного срыва читаешь статьи про вред онанизма, общаешься с однофорумчанами и.т.д

Таким образом в тебе появляется мотивация бороться, учитывая что недавно "слив в сартир" - ты грубо говоря освобождаегшь свое тело на ближайшее время от похотей.


2) Проходит несколько дней - ты держишься за счет того а) что недавно слил, и пока нету сильной ломки б) в голове еще держатся статьи и разговоры про вред онанизма.


Дальше самое интересное

3) Проходит скажем 5 дней и что получается а) Начинается ломка т.к ты уже 5 дней не сливал б) ты начинаешь забывать про то что читал, и что тебя держало......




Таким образом я придумал вот что. Каждый день как просыпаюсь и как ложусь спать я удиляю 5 минут для некой медитации - лежу закрыв глаза и думаю о вещах, после которых еще сильней ненавижу онанизм. Это может быть мысли о том что:

1) Вспомни свою одногрупницу или одногрупника у которого есть пара. После этого подумай что ее нет у тебя.
2) Вспомни конкретные случии своих...только потрогую но дрочить не буду...только потрогую......или впоследний раз! впоследний раз!.....или.....все! с 23 февраля дрочить точно не буду!
3) Вспомни что тебе скажем 20 а у тебя не было серьезных отношений.
4) Вспомни какой у тебя была жизнь совсем недавно. Лень...ночи за компом. Сон до 5 дня
и.т.д



Только одно важное условие - вспоминать не ОБЩЕЕ скажем у ВСЕХ есть пара а у меня нет.....а КОНКРЕТНОЕ тобиш представь конкретного знакомого тебе человека
Тоже самое со всем остальным - конкретное, то что ты помнишь и что вызывает в тебе ненависть к онанизму




Вот такая вот методика) о ней я писал в своем форуме. кто то ее покритиковал) потому что считает что после нее плохое настроение...дипресии..
Ничего подобного. Покрайней мере такой процедуры хватает чтобы на день обновить и включить свою автоматическую зажиту.
тоесть если появляется эротическая мысль. Хоп и мозг ее уже блокирует. т.к он вспоминает те мысли которые ты вспомнил этим утром..










Ну накройняк кто не верит! УЖ этого вполне хватит чтобы лечь в кровать спать и черехз пять минут не сорваться)

[Оптимизирующий]

Вот совпадение - я тоже на днях запустил подобный метод в режим тестирования.
Там предусмотрена и личная мотивация.

1) Вспомни свою одногрупницу или одногрупника у которого есть пара. После этого подумай что ее нет у тебя.
...
3) Вспомни что тебе скажем 20 а у тебя не было серьезных отношений.

Лучше вспомнить всех девушек, которых ты упустил.

[Spider-man]

Ну да.
Каждому нужно вспоминать именно то, что его затронет...
Можно и девушек которых ты упустил, можно и того кого ты можешь упустить

[Оптимизирующий]

Теоретически можно упустить кого угодно, а вот когда есть девушки, которые упущены мной во многом из-за того, что я был разбит после онанистического запоя и эти случаи запали мне в душу, это можно использовать для поддержания мотивации.

[Spider-man]

Согласен)

А представь что у кого то была любимая....она тебе нравилась, а ты ей нет.
своей девушкой назвать ее нельзя.
Но суть одна и таже...упустил любимого человека...

[scorpion]

1) Вспомни свою одногрупницу или одногрупника у которого есть пара. После этого подумай что ее нет у тебя.
2) Вспомни конкретные случии своих...только потрогую но дрочить не буду...только потрогую......или впоследний раз! впоследний раз!.....или.....все! с 23 февраля дрочить точно не буду!
3) Вспомни что тебе скажем 20 а у тебя не было серьезных отношений.
4) Вспомни какой у тебя была жизнь совсем недавно. Лень...ночи за компом. Сон до 5 дня
и.т.д

Пробовал так делать. Но подобные мысли только еще сильнее в депру загоняет.
В принципе если сильно расстроишься то желание конечно отпадает, но не надолго. расстройство это на раз, а ломки постоянные.

[Spider-man]

У меня пока действует. никаких дипрессий не замечал.
простоотвращение к онанизму и желание меняться в лучшую сторону.

думай об этом каждый день и ломки будут отбиты

[Arch Enemy]

Таким образом я придумал вот что. Каждый день как просыпаюсь и как ложусь спать я удиляю 5 минут для некой медитации - лежу закрыв глаза и думаю о вещах, после которых еще сильней ненавижу онанизм. Это может быть мысли о том что:

1) Вспомни свою одногрупницу или одногрупника у которого есть пара. После этого подумай что ее нет у тебя.
2) Вспомни конкретные случии своих...только потрогую но дрочить не буду...только потрогую......или впоследний раз! впоследний раз!.....или.....все! с 23 февраля дрочить точно не буду!
3) Вспомни что тебе скажем 20 а у тебя не было серьезных отношений.
4) Вспомни какой у тебя была жизнь совсем недавно. Лень...ночи за компом. Сон до 5 дня
и.т.д

Очень хорошо!

Когда мне хочется пофантазировать я говорю себе так:
"Вот тебе, слабак ты ёбаный, козёл ты, задрот ты ёбаный, тема для фантазирования: пофантазируй- ка, как твою (дальше имя конкретной девушки, в которую был сильно влюблён и не добился) [вырезано] в общаге (дальше понятно, имя [вырезано]я) после выпускного. Поскольку они туда в жопу пьяные ехали и машину вела подруга [вырезано]я твоя (имя девушки) наверняка посасывала уже на заднем сиденье. А как интересно он (имя [вырезано]я) имел твою (имя девушки), в рот, в жопу, или она к тому времени уже рассталась с девственостью? И вообще он их с подружкой вместе [вырезано] или как? Пофантазируй, козёл, подрочи лучше на это, если ты уже окончательно потерял чувство собственного достоинства и гордость, давай, дрочи!"
Дрочить как то сразу не хочетццо, и фантазировать тоже.

[FullMoon]

У меня есть более позитивный метод: вспомнить то время, когда ты еще не дрочил (мысленно переместиться в это время) и представить что ты заново продолжаешь свою жизнь с этой точки отсчета, не зная что такое онанизм. "Отмотка назад", разумеется, касается лишь сексуальной сферы и возможно некоторых других и вовсе не означает впадание в детство. Это полезно не только для бросания онанизма раз и навсегда, но и помогает многое переосмыслить.

[Spider-man]

Ну не знаю. Не пробовал...

Вот весна самое прекрасное время чтобы бросать. Идешь по улице и чуствуешь перемены...запах обостряется....вообщем весной панет. цветами, птички поют.
Вот тебе и новая жизнь без онанизма)

[Spider-man]

Таким образом я придумал вот что. Каждый день как просыпаюсь и как ложусь спать я удиляю 5 минут для некой медитации - лежу закрыв глаза и думаю о вещах, после которых еще сильней ненавижу онанизм. Это может быть мысли о том что:

1) Вспомни свою одногрупницу или одногрупника у которого есть пара. После этого подумай что ее нет у тебя.
2) Вспомни конкретные случии своих...только потрогую но дрочить не буду...только потрогую......или впоследний раз! впоследний раз!.....или.....все! с 23 февраля дрочить точно не буду!
3) Вспомни что тебе скажем 20 а у тебя не было серьезных отношений.
4) Вспомни какой у тебя была жизнь совсем недавно. Лень...ночи за компом. Сон до 5 дня
и.т.д

Очень хорошо!

Когда мне хочется пофантазировать я говорю себе так:
"Вот тебе, слабак ты ёбаный, козёл ты, задрот ты ёбаный, тема для фантазирования: пофантазируй- ка, как твою (дальше имя конкретной девушки, в которую был сильно влюблён и не добился) [вырезано] в общаге (дальше понятно, имя [вырезано]я) после выпускного. Поскольку они туда в жопу пьяные ехали и машину вела подруга [вырезано]я твоя (имя девушки) наверняка посасывала уже на заднем сиденье. А как интересно он (имя [вырезано]я) имел твою (имя девушки), в рот, в жопу, или она к тому времени уже рассталась с девственостью? И вообще он их с подружкой вместе [вырезано] или как? Пофантазируй, козёл, подрочи лучше на это, если ты уже окончательно потерял чувство собственного достоинства и гордость, давай, дрочи!"
Дрочить как то сразу не хочетццо, и фантазировать тоже.

Беру на заметку!
Отличный пример...

[Оптимизирующий]

У меня есть более позитивный метод: вспомнить то время, когда ты еще не дрочил (мысленно переместиться в это время) и представить что ты заново продолжаешь свою жизнь с этой точки отсчета, не зная что такое онанизм. "Отмотка назад", разумеется, касается лишь сексуальной сферы и возможно некоторых других и вовсе не означает впадание в детство. Это полезно не только для бросания онанизма раз и навсегда, но и помогает многое переосмыслить.

Одна из особенностей моего случая в том, что я был онаноманом ВСЕГДА, т.к. всегда фантазировал.
И время перед началом дрочки (10-11 лет) было однозначно худшим в моей жизни.
А возвращался я в него только при проработке старых обид по BSFF.

А представь что у кого то была любимая....она тебе нравилась, а ты ей нет.
своей девушкой назвать ее нельзя.
Но суть одна и таже...упустил любимого человека...

Мне гораздо сильнее помогают мысли о том, что тем девушкам, которых я упустил, я изначально нравился, а потом я испортил о себе впечатление.

[Spider-man]

Кстати да...в моем случае все так же

[GarniZone]

Пример Арчи хорош, но у меня такого в жизни не было. И вообще я стараюсь онанизм и проблемы с бабами не смешивать - это по моему совершенно разные вещи.
у меня есть такой пункт (это я себе говорю)
5) вспомнить сколько лет ты дрочил, сколько гигов порна ты посмотрел, сколько девушек изза таких ублюдков как ты не стали хорошими женами и матерями, а пошли "работать" в порностудии а потом стали дешевыми проститутками и шлюхами, вспомню сколько ты потерял общения, веселья, жизни изза того что забился в угол и дрочил, вспомни как [вырезано] учебу и работу изза дрочки, вспомни что при малейших проблемах в жизни ты как почледнее чмо и трус лезешь в порно и дрочишь забивая мозг и пытаясь уйти от проблем. Если бы не дрочка ты был бы крепким, сильным, умным, волевым парнем, а теперь ты хилый, забитый, замкнутый, тупой, нерный, психопатичный, с проблемами со зрением, с памятью, с соображалкой, с кривой спиной. Да, у тебя есть шанс стать нормальным довольным жизнью человеком, но тебя, сволочь, опять тянет на это дерьмо. И если ты не остановишься, если конкретно вот сейчас ты не сможешь себя удержать - то ты останешься совсем один, последним задротом, от тебя уйдет жена к нормальному человеку, тебя выгонят со всех работ и ты будешь работать на вахте-охране в каком нибудь драном складе, родители будет стесняться упоминать тебя при общении с родственниками и друзьями, у тебя не останется никаких друзей и знакомых, тебе будет некому позвонить, не с кем встретиться обсудить жизнь, посмеяться, и лет в 40-50 ты будешь конченным человеком, ты будешь прозябать в каком нибудь углу в обнимку с компом, у тебя поедет крыша, твоя жизнь закончится и в один день в порыве просветления и отчаяния ты повесишься в своем углу, предварительно стерев все порно и удалив куки, чтобы никто не спалил что ты конченный задрот и повесился от безысходности и никчемности жизни.
Не хочешь такого? Тогда, сука, закрыл инет и комп, затянул потуже ремень, сжал кулаки покрепче, крикнул громко что нибудь боевое и решительное и пошел заниматься самой неприятной проблемой, которую тебе необходимо решить.

[Spider-man]

Отлично молодец!)
а насчет несовместимости девушек и онанизма.....тебе нравится девушка,если ты хочешь чтобы она была твоей надо добиваться ее - если будешь дрочить то не добьешься.

[scorpion]

У меня пока действует. никаких дипрессий не замечал.
простоотвращение к онанизму и желание меняться в лучшую сторону.

думай об этом каждый день и ломки будут отбиты

Думаю депрессия и депрессивные мысли вообще сами по себе очень сильно способствуют срывам.
Нужно держать себя на позитиве чтоб совладать с пороком.
Я слышал есть какие-то таблетки для подавления сексуального влечения, но сам ни где не видел.
Волевой способ остаётся единственным.

[FullMoon]

Я слышал есть какие-то таблетки для подавления сексуального влечения, но сам ни где не видел.

Рулят транки, например амитриптилин. Но сильно не увлекайся.

[орин]

Такие вещи нужно соглосовывать с врачом. А то вместо о. превратишься в наркозависимого... или и то и то.

[Spider-man]

я успешно деражлся своей методики. потом раз ее не сделал..очень спть хотел. потом забыл....и пошло поехало.
сорвался.
буду пробовать опять. и на этот раз не пропускать "сеансы".

маленькая научная пометка - одни и тежи мысли могут приедаться. поэтому желательно добавлять новые. или продумывать более усердно,когда чуствуешь что уже становится побарабану.

[Doc]

я успешно деражлся своей методики. потом раз ее не сделал..очень спть хотел. потом забыл....и пошло поехало.
сорвался.

А может все-таки дело в "методике"?