Сообщений в теме: 334

[Alv28D]

Сегодня первый день моего воздержания.Надоело страдать от рукоблудия,пора с этим завязывать!Сначала запишу причины,которые буду просматривать во время "ломки",чтобы не сорваться:
1.О.-жалкая трата времени,изматывающая здоровье и время
2.Нельзя забывать,каким уродом я был,когда переодически маструбировал
3.Воздержание-залог успеха в повседневной и духовной жизни

[Alv28D]

На второй день воздержания всё в порядке:силы увеличиваются,желания О. нет.
Рукоблудил я почти шесть лет,зависимость появилась незаметно,но понимал я,что что-то в моём образе жизни не так.Многими-многими отговорками я пытался оправдать О.,не хотел понимать,что это зависимость убивает меня,превращая в живого трупа.
Относительно недавно решил прекратить быть зависимым.После многочисленных срывов понял,что с одной силой воли избавится от О. мгновенно невозможно.Стал искать в инете вред О.;пользу воздержания.В первый раз нашёл отзывы об О.,которые его оправдывали,запутался,хуже прежнего стал обманывать себя,говорил:"Эти люди,наверное,знают,о чём пишут на форумах".
После тупо занимался О. ещё два-три месяца.Позже всё это разозлило меня, начал раскаиваться.Второй поиск начал со слов "Как захотеть перестать маструбировать",понял,чтобы начать воздержание,надо сначала захотеть перестать быть зависимым.При чтении результатов поиска,как только начинали оправдывать О.,сразу переходил на др. страницу или просто не обращал внимания.Так я и попал на сайт antio.ru.Узнал всю правду об О.,смог продержаться 13 дней.Затем были срывы,разобрался,чтобы избавится от О.,нужно вести дневник.Дневник-своеобразная исповедь заблудшего и, надеюсь в прошлом зависимого человека,такого как я.

[Alv28D]

Пока все нормально,только почему-то не высвечивается второе сообщение

[Alv28D]

А,просто надо было подождать.Терпение-одно из качеств,необходимое борцу с рукоблудием.

[Alv28D]

Спасибо за поддержку,Rising.

[Alv28D]

Третий день воздержания.
Желания рукоблудить не наблюдалось,иногда в голову лезут фантазии.Буду искать способ бороться с ними,пока просто игнорирую их.

[Alv28D]

Четвёртый день воздержания.
Силы увеличиваются,раньше и быстрее стал просыпаться.Что до О.,веду активный образ жизни,поэтому о нём вообще думаю редко.

[Alv28D]

Сегодня был насыщенный день.Выступали с оркестром на православный праздник "Жён Мироносиц".Весь день был на своих двоих,сил хватило для нормального выступления(даже не хочется представлять,что было бы,если не воздерживался последние четыре дня).Настроение отличное,главное не забывать его,чтобы идти дальше по пути воздержания...

[Alv28D]

С праздником Великой Победы!
Пятый день воздержания.Нечего даже сказать,всё нормально,иногда приходят плохие мысли.

[Alv28D]

Щестой день воздержания,всё в порядке,держусь,чувствую,что на десятый-одиннадцатый день пойдёт первая "ломка".Уже морально готовлю себя к этому.Как только это начнётся-сразу,бегом из дома,гулять.

[Alv28D]

Седьмой день.
Чувствую,что-то во мне изменилось.Последние дни начал сильно гордится из-за моего воздержания(типа я крутой,раз не дрочу).Начал слишком вольно разговаривать с другими,в общем,стыд потерял!Так же стал психовать по мелочам,просто ужасно психовать.
Изменение моего поведения могло произойти из-за:
1.Во время воздержания появилась новая энергия,которую высвобождаю яростью,потому что не научился пока по другому
2.Естественный этап,в период воздержания.
3.Слишком был зациклен на одном пороке(О.),поэтому не следил за другими.
Итак,итог недели воздержания:Из гадкого дрочера в гордого,психованного человека(хорошо,что уже человека).
З.Ы.Воздерживаться продолжу,но с гордыней и психованностью надо что-то делать.

[Alv28D]

Пошла вторая неделя без О.
Экзамены прошли хорошо,даже лучше,чем я ожидал.
Поднялась сложность блокирования всяких мыслей(нужно с этим поосторожнее).С О. борюсь всеми силами.Всё ближе и ближе первая "ломка".

[Alv28D]

Вторая неделя воздержания(девятый день).
Ну,сегодня об о. думал меньше.Можно сказать,что больше стал завидовать и гордиться,но и эти проблемы скоро решу.
З.Ы.Бегаю в перерыве вокруг здания.Так сказать "убиваю свободное время и онанистические мысли" спортом.

[Alv28D]

Десятый день.Какой же я всё-таки лентяй!Ничего не делаю,на диване лежу.С этим надо бороться!Что касается о. меня,надеюсь больше не касается.Теперь энергия по всему телу нормализовалась.Пока не наступила первая "ломка" использую силы для борьбы с ленью.Может,займусь делом каким-нибудь полезным.

[Лёва]

Вперед! у тебя все получиться! вот смотрю я , если что тоже заведу дневник, но надеюсь и без него удастся бросить о.

[Alv28D]

Спасибо,Лёва,а дневник очень помогает бросить онанизм.Заведёшь дневник и будет легче развить силу духа.

[Alv28D]

Уважаемые форумчане!Помогите,пожайлуста,с советом.Как избавиться от лени,а то до самого пока не доходит.

[Alv28D]

11 день.Всё хорошо,только,наверное последний день,перед "ломкой".

[Alv28D]

Эротика-это такая гадкая вещь!
Сегодня чуть не сорвался,так как именно её и посмотрел.Сначала,не давал отчёт своим действиям,а потом смотрел и думал:"Зачем я это делаю,я же больше не онанист,значит и эротика мне больше не нужна!"После этой мысли вырубил эротику и удалил с компа!
Если я больше не онанист даже слова такие,как эротика и порно должны быть забыты для меня.Если смотрю эту мерзость,значит не полностью избавился от порока!
З.Ы.Видимо,придётся ужесточить требования к своему посту воздержания.С этого дня-нет эротике и порно!

[Alv28D]

Удивляюсь,как после такого даже не сорвался,наверное,форум очень помог.Эта ситуация показала мне,что нельзя расслабляться,нужно всегда бороться с О.,порно и эротикой.
Последняя битва ещё впереди,не сдамся,несмотря ни на что.Вперёд,по пути воздержания!!!