Дорога Перемен
#1
Отправлено 26 Апрель 2011 - 23:57
Цели:
- избавиться от порока
- поддерживать других участников
- делится опытом
- перестать лениться
- "Жить каждый день как будто он последний"
- перестать смотреть ТВ и тратить время на всякое фуфло, которое ничего хорошего не принесет в будущем
#2
Отправлено 27 Апрель 2011 - 20:37
Соблюдай правило "3 Нет".
#3
Отправлено 02 Май 2011 - 11:32
#4
Отправлено 02 Май 2011 - 11:36
#5
Отправлено 05 Май 2011 - 15:05
#6
Отправлено 05 Май 2011 - 16:25
#7
Отправлено 05 Май 2011 - 17:01
Вот пример наглядный http://www.mirpoziti.../pozitiv23.html
#8
Отправлено 06 Май 2011 - 22:26
Neverwinter, спасибо за пример. Понравился, скачал себе на комп.
06.05
Все отлично. Чувствую себя хорошо.
Проблема выбора. Проведешь ты день перед теликом или посвятишь чему-нибудь полезному?
#9
Отправлено 06 Май 2011 - 23:08
Проблема выбора. Проведешь ты день перед теликом или посвятишь чему-нибудь полезному?
Есть здоровский способ посвятить себя чему-нибудь полезному - выключаешь комп, телевизор. Просто ничего не делаешь.
Я минут 10 маюсь. Потом начинаю убирать квартиру, стирать вещи, чинить шкафчики, звонить своим друзьям, если совсем нечего делать, учить английский и тд. Главное не зомбироваться в ящик и комп.
Успехов на нелегком поприще!
ЗЫ: у нас названия дневников похожи Испанский учишь?
#10
Отправлено 06 Май 2011 - 23:22
Проблема выбора. Проведешь ты день перед теликом или посвятишь чему-нибудь полезному?
Есть здоровский способ посвятить себя чему-нибудь полезному - выключаешь комп, телевизор. Просто ничего не делаешь.
Я минут 10 маюсь. Потом начинаю убирать квартиру, стирать вещи, чинить шкафчики, звонить своим друзьям, если совсем нечего делать, учить английский и тд. Главное не зомбироваться в ящик и комп.
Успехов на нелегком поприще!
ЗЫ: у нас названия дневников похожи Испанский учишь?
Знаю такой прием, но все равно приятно. Мне трудно начать делать то, что я не хочу. И я занимаюсь прокрастинацией. Это и о. мои самые главные проблемы.
Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. Из википедии. Прокрастинация.
Я английским увлекаюсь. Но испанский меня тоже привлекает. "¡No pasarán!" - как ты знаешь, знаменитый лозунг, поэтому я решил его выбрать.
Спасибо за поддержку. С удовольствием почитаю твой дневник сейчас.
#11
Отправлено 07 Май 2011 - 10:54
Срыв. Причина: не соблюдение правило "3-х Нет".
#12
Отправлено 07 Май 2011 - 10:56
#13
Отправлено 09 Май 2011 - 11:56
Знаю такой прием, но все равно приятно. Мне трудно начать делать то, что я не хочу. И я занимаюсь прокрастинацией. Это и о. мои самые главные проблемы.
Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. Из википедии. Прокрастинация.
Я английским увлекаюсь. Но испанский меня тоже привлекает. "¡No pasarán!" - как ты знаешь, знаменитый лозунг, поэтому я решил его выбрать.
Спасибо за поддержку. С удовольствием почитаю твой дневник сейчас.
Прочитал про прокрастинацию Очень интересно, никогда не думал, что это так называется.
Попробуй начать с увеличения собственного, как это называется, энергетического уровня. Я обычно начинаю с питания. Накупаю себе фруктов, овощей, морской капусты, минимум мяса, хлеба. В результате хожу постоянно немного голодный и ем в большом количестве фрукты и овощи Чем сильно радую свой организм.
Потом - разумная физнагрузка. Тогда прокрастинация у меня снижается.
Может быть не чувствуешь необходимости в том, что ты делаешь?
Вообще тема нуждается в более подробном изучении.
#14
Отправлено 11 Май 2011 - 00:08
Вообще тема нуждается в более подробном изучении.
Да, нуждается.
Может быть не чувствуешь необходимости в том, что ты делаешь?
Та нет. Как раз это мне сильно нужно. Я начал вести "Хронометраж".
#15
Отправлено 13 Май 2011 - 20:51
Я вел хронометраж в своё время в excel.
Очень удобно! Тратил минут 5 в день по утрам на анализ вчерашнего дня. В конце месяца получал исчерпывающую картину, хоть диаграммы строй. Хоть чего!
Сейчас пользуюсь одной прогой для ведения дел по системе GTD, в хронометраже не чувствую необходимости.
#16
Отправлено 15 Май 2011 - 15:40
Я слил, так что с моей стороны пари проигранно. Личное сообщение тебе не отправляется, так как у тебя отключен ящик, поэтому пишу сюда.
Как ты? Держишься?
#17
Отправлено 15 Май 2011 - 22:24
Жізнь замечательная. Только начал идти в нужное направление.
#18
Отправлено 19 Май 2011 - 06:48
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных