Сообщений в теме: 52

[GZA]

всем привет.меня зовут виталя мне 25 лет.онанизмом занимаюсь лет с 12.думаю начав вести дневник обрести поддержку и хоть какой то контроль сейчас у меня нет девушки и это только усугубляет положение.не дрочил максимум 12 дней и все запой на месяц.сижу в основном дома иногда занимаюсь спортом друзей почти нет лучшие мои друзья последние несколько лет это компьютер и порно.каждый день как день сурка уже и не знаю как быть.на данный момент не дрочу 1 день

[GZA]

Сегодня второй день без онанизма.есть желание посмотреть порно поэтому думаю сваливать из дома пока не поздно.потому что я дрочу в основном на порнуху.именно от этой зависимости наверное вся и проблема а онанизм как следствие ее.

[goodnight]

всем привет.меня зовут виталя мне 25 лет.онанизмом занимаюсь лет с 12.думаю начав вести дневник обрести поддержку и хоть какой то контроль сейчас у меня нет девушки и это только усугубляет положение.не дрочил максимум 12 дней и все запой на месяц.сижу в основном дома иногда занимаюсь спортом друзей почти нет лучшие мои друзья последние несколько лет это компьютер и порно.каждый день как день сурка уже и не знаю как быть.на данный момент не дрочу 1 день

Как мне это знакомо, когда целый день напролет можешь серфить по инету в поисках какого нибудь нового порно. Я даже наизусть помнил все эти долбанные сайты. Аналогично девушки нет, друзей практически тоже, да и вообще я не очень общительный. С о. надо бороться, потому как это гадость ещё та

Сегодня второй день без онанизма.есть желание посмотреть порно поэтому думаю сваливать из дома пока не поздно.потому что я дрочу в основном на порнуху.именно от этой зависимости наверное вся и проблема а онанизм как следствие ее.

Тут главное правило "3-х не" соблюдать:
1) " Не трогать" - имеется в виду не делать никаких тактильных воздействий: прикосновение рукой, прикосновения одеяла к крайней плоти и т.п. Особенно если есть возбуждение, даже самое малое. Тогда если не трогать - то возбуждение скоро проходит, а если прикасаться, то хана.
2) " Не смотреть порнографию" - а вообще эротику, любые возбуждающее сексуально картинки, секс чаты и прочую ересь. Это все суррогаты и к реальной жизни никакое отношение они не имеют, потому бороться с ними надо обязательно. Особенно опасны мысли типа: "Зайду немножко позырю, а дрочить не буду" - прямой путь к срыву.
3) не фантазировать - т.е. не допускать пустых фантазий сексуального характера. Само по себе сексуальное влечение к девушке - это нормально. Однако когда начинаешь её мысленно раздевать, представлять как занимаешься с ней любовью - это уже неправильно. Заниматься любовью можно только с реальной девушкой, а не с выдуманной.

То, что ты зарегался на этом форуме уже значит, что ты готов сражаться с о. Дерзай

[GZA]

это факт что если глянуть хоть одним глазом на порно и начать трогать член то по любому срыв самое стремное что обманываешь сам себя за такие вещи стыдно даже перед тенью.порой охота сказать близкому другу о проблеме да стыдно уже не 15 лет хотя он по ходу догадывается.такие вот дела

[AirAlert]

всем привет.меня зовут виталя мне 25 лет.онанизмом занимаюсь лет с 12.думаю начав вести дневник обрести поддержку и хоть какой то контроль сейчас у меня нет девушки и это только усугубляет положение.не дрочил максимум 12 дней и все запой на месяц.сижу в основном дома иногда занимаюсь спортом друзей почти нет лучшие мои друзья последние несколько лет это компьютер и порно.каждый день как день сурка уже и не знаю как быть.на данный момент не дрочу 1 день

Как знакомо! Я так же начинал, когда пришел на форум.

[GZA]

Сегодня третьий день без порно и онанизма и все еще кружат в голове грязные мысли.предыдущие попытки немного подорвали мою веру в себя довериться кроме здесь присутствующих некому.поэтому идет борьба действительно с пороком который сидит глубоко в голове.и почему то не хватает мотивации наверно так у всех нас сидим пока петух жареный в одно место не клюнет

[GZA]

вчера вечером был срыв.оказывается я не все порноудалил с компа вот на него и наткнулся и пошло поехало.потом пошел бегать на стадион набегался так что вообще еле шел.сегодня самочувствие нормальное стараюсь сильно не заморачиваться по поводу вчерашнего.ошибки бывают у всех.главное что я настроен на победу

[Alex888]

То что у тебя есть намерение и желание побороть это дело, это конечно же хорошо! Старайся не думать об онанизме, старайся не думать о том что ты боришься с ним, старайся переключаться на что нибудь бругое, незнаю..., там подумай о том о чём ты хочешь чтобы у тебя было, подумай о том каким ты хочешь стать! Представь что у тебя уже это уже всё есть, что ты уже стал тем кем ты мечтаешь стать! Наверняка ты хочешь стать сильной личностью, который сам всё выбирает, и сам всё творит в жизни! У тебя вообще есть мечта? Если да, то представь, что она уже сбылась! У каждого из нас есть дар - воображение, и вообразить можно то что угодно, и если держать этот образ постоянно в голове, фокусируясь только на нём, то о чём ты думаешь, со временем отразится во внешем мире!
Так же, нужно помнить, что ещё плюс к этому нужно совершать действия, по осуществлению того чего ты хочешь! Воображение даст тебе веру в это, а если ещё плюс делать действия, то вера будет намного сильнее! Помни об этом, то что у нас в голове проецируется во внешний мир

[GZA]

Ложусь спать с надеждой на завтра .главное не наступить на те же грабли важен позитивный настрой ведь всве таки есть здесь люди которые нашли в себе силы бросить эту заразу.значит это реально главное верить .

[GZA]

Сегодня был отличный день.с утра пошел на улицу общался с друзьями вечером побегал на сиадионе.Сейчас нет сил даже телевизор глядеть буду стараться себя каждый день чем нибудь занимать чтобы не хотелось ничего дурного.и избегать компьютера и интернета кроме этого форума.И ВСЕ БУДЕТ КАК У ЛЮДЕЙ

[GZA]

2 ой день без онанизма.Хожу на тренировки общаюсь с друзьями пока все идет неплохо

[GZA]

Возник такой вопрос а если мне в дневник никто не пишет и он все больше теряется среди других не удалят ли его.Ведь я в первую очередь для себя пишу.Сегодня написал сообщение а оно почему то так и не появилось,наверно из за того что мы с модераторами сайта в разных часовых поясах живем.я заметил что когда я с утра сюда захожу то тут почти и нет никого.

[AirAlert]

Не удалят. Просто раньше было два раздела - Моя история и Мой дневник. Я создал тему в Моей истории и там ничего не терялось. А потом объединили эти два раздела. В общем, бардак, каждый че то пишет и тема уходит вниз.

Расскажи подробнее о себе. У меня примерной такой же стаж и возраст как у тебя.

[GZA]

5 день без онанизма соблюдаю три правила.пока все вроде неплохо минус в том что в поледнее время стало меньше работы и очень много времени провожу дома и ничего не делаю лазию в интернете.немного лезут нехорошие мысли в голову но пока все гладко надо крепиться

[Андрей Днепр]

Привет, я тоже в завяке правда сегодня первый день. Возможно это тебе поможет и понравится: попробуй узнать про психологию

[GZA]

[вырезано] я сорвался на восьмой день воздержания.я расслабился и нарушил одно из правил опять хотел обмануть самого снбя но не получилось я вновь наступил на те же грабли.за это время я впервые понял что мысль это страшное оружие.придется начинать все сначала не буду опускать руки.всем мир дежитесь парни.

[westside]

Представь что у тебя уже это уже всё есть, что ты уже стал тем кем ты мечтаешь стать! Наверняка ты хочешь стать сильной личностью, который сам всё выбирает, и сам всё творит в жизни! У тебя вообще есть мечта? Если да, то представь, что она уже сбылась! У каждого из нас есть дар - воображение, и вообразить можно то что угодно, и если держать этот образ постоянно в голове, фокусируясь только на нём, то о чём ты думаешь, со временем отразится во внешем мире!

https://antio.ru/ind...?showtopic=7511 Alex888 , прочитай эту тему если хочешь конечно,это я к чему говорю,что ненадо "представлять себе все как будто это все у тебя уже есть" от этих бессмысленных мечтаний теряется мотивация как раз таки к реальным действиям,т.к нам всего хватает сполна в своих фантазиях.Прочти тему которую скинул ,особенно сообщение №1 , и ты поймеш о чем я

[westside]

хотел обмануть

Давай разберемся.
Действуй методом "именно сегодня" или "только сейчас",принцип одинаковый: отказывайся от соблазнов именно в этот раз,с каждой поблажкой к себе ты станеш еше хуже и выбратся будет еще тяжелее.

мысль это страшное оружие.

Правильно,с мысли все и начинается,срывы тоже

.придется начинать все сначала

Отгоняй такие мысли,типа "чеерт еще стока ждать чтобы достичь того срока чтобы снова круто себя чувствовать.".Просто не дрочи,но и будь начеку,правил 3х"НЕ" хватит вполне,только все их соблюдай.И не забывайся зачем ты все это делаешь

Сообщение отредактировал Я ЗНАЮ ЧТО БРОШУ НАВСЕГДА: 19 Апрель 2011 - 19:33

[GZA]

Cпасибо за совет в данный момент я очень нуждаюсь в них.я сейчас в полном одиночестве а это тоже испытание

[GZA]

Я ГДЕ ТО БОЬШЕ НЕДЕЛИ БЫЛ ЗАПОЕ.ДО ЭТОГО ПРОДЕРЖАЛСЯ 3 ДНЯ А ЗАТЕМ СРЫВ ЗА СРЫВОМ Я ВООБЩЕ НЕ КОНТРОЛИРОВАЛ СЕБЯ.СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ БЕЗ ПОРНО И ОНАНИЗМА НИЧЕГО НА ЭТОТ РАЗ ЗАГАДЫВАТЬ НЕ БУДУ ПОКА РАНО ЧТО ТО ГОВОРИТЬ .Я ОТЧАЯЛСЯ,НА ТРИ ДНЯ НЕ ВКЛЮЧАЛ КОМПЬЮТЕР НЕ ПОМОГЛО,включил и сорвался.поддержите кто нибудь советом а то я уже сам не понимаю бросаю я или нет.