Сообщений в теме: 69

[SuperClej]

Привет! Рад приветствовать Вас в дневнике Clejа
Ну что, начнем: значит мне 26 лет онанизмом занимаюсь примерно с 12 лет. Началось все случайно - зажал как-то руку между ног и вуаля - испытал оргазм, но без выделения спермы. Так продолжалось до 16 лет потом пошла "мокруха". Все это время о. не влиял никак ни на мою успеваемость в школе, ни на общее физическое развитие. В школе, правда, особой популярностью не пользовался, но и никогда не позволял себе чмирить. Занимался етим очень редко буквально 2-3 раза в месяц.
Затем я поступил в универ, поселился в общежитие и там познакомился с порно, влюбился "с первого кадра"(будь проклят етот день) Как следствие оргазмы стали ярче, мастурбировать стал чаще, зависимость стала на порядок сильней. Но, правда, мне иногда невольно удавалось на некотрое время ( до 2 мес.) избавляться от порока и самому этого не осознавая (например во время сессии).
Сам вырос в религиозной семье и всегда понимал что онанизм это плохо, но похоть всегда была сильней. Я всегда старался боротся по етому наяривал всего (говорю относительно) 1 раз в 3-4 дня (примерно), но окончательно покончить с этим не мог никогда. Были конечно и запои.
После универа была армия. Во время прохождения службы не дрочил ни разу, наверное потому, что были не те приоритеты (кто служил - поймет!) да и хочухи не было. Как только вернулся домой все началось
заново и даже хуже, вот тогда появились классические признаки задрота: лень, апатия, депрессия и т.д. медленно я лишился своих друзей и окончательно замкнулся в себе.
С личной жизнью всегда было глухо. Секс был несколько раз (мне не понравилось), постоянных отношений не было никогда. Не знаю почему, но я и не жалею .
Буду стараться не преувеличивать но тем не менее этот сайт вдохнул в меня новую жизнь, по етому создателям отдельное спасибо! Для меня вдруг все стало на свои места. Когда зарегался з ходу продержался больше месяца при етом подолжал фантазировать (порно несмотрел и несмотрю ) Когда сорвался, проанализировал все и учел ошибки Теперь успешно, без напряга держусь три дня, удачно используя Правило 3-х НЕ (мощное "средство" ) Онанизм воспринимаю как некое мерзкое состояние души! Стоит только перестроить свои мисли и осознать где ти и кто ти сейчас.
Сам прекрасно понимаю что воздержание не "панацея" от всех бед но как минимум первый шаг к чему то лутшему.

Спасибо что дочитали мою историю до конца. За, лиший, сарказм (з чуством юмора всегда все было ок ) и за ошибки прошу прощение, с руским у меня плохо!
Позже составлю план действий и отпишусь.
Удачи всем!!!

Сообщение отредактировал SuperClej: 06 Декабрь 2011 - 17:15

[SuperClej]

Составляя план, старался забить все свободное время, чтобы не было времени на всякие глупости типа онанизма и прочее. Надеюсь решимости и силы воли хватит для воплощение его в жизнь.
План действий следующий:
1 Четкое выполнение Правил 3-х НЕ
2 Спорт, а именно бег, турники, брусья
3 Попробую заняться медитацией (слышал помогает), изучить англ. язык
4 Бросить курить, ограничить время в интернете, перестать играть в комп. игры
5 Следить за собой быть ухоженным ну и т.д.


Ну з Богом!

Сообщение отредактировал SuperClej: 06 Декабрь 2011 - 17:16

[lobster]

По поводу секса - в начале обычно всем не нравится! Тут нужно войти во вкус

Медитация - мощная штука! В периоды увлечения ею, у меня было замечательное состояние ясности сознания, когда мысли собраны, а радость доставляет уже сам факт существования этого мира и тебя в нем. Причем на протяжении длительного времени. Только нужно не переборщить.

Удачи в преодолении зависимости!

[SuperClej]

Ну до секса у меня дело не скоро дойдет по етому поводу и не парюсь!
По поводу медитации - рад что у меня появился гуру (если че)

Спасибо за поддержку lobster, тебе тоже успехов!

[SuperClej]

Добрый день!

Давненько не писал. Было стыдно перед вами, взял на себя столько обязательств и мало с чем справился, но тем не менее надо отчитаться за проделанную "работу"
Ну значит по пунктам
1 из всех пунктов Правил 3-Не справился только с порно, и это только потому что не хотелось его смотреть, да и возможности нет (напомню интернет дома я отключил, уничтожил диски, отформатировал хард). Два раза сорвался, но без запоев.
Есть и положительные моменты: без порно мне очень тяжело стало фантазировать (в основном сразу засыпаю). Фантазии стали тусклыми, не правдоподобными и иногда даже смешными. Это меня очень радует, поскольку я наконец избавился от писек, жоп, [вырезано] и т.п. которые долгое время постоянно крутились в моей больной голове. Пришел к выводу что если удастся до конца избавиться от фантазий, то проблема о. будет решена, значит в дальнейшем буду упорно стараться контролировать свои мысли.
2 Ну тут могу похвастаться: спортом занимаюсь регулярно все согласно плана, а именно бег, турники, прес, отжимания. Добавлю что этот пункт выполняю с радостью, не приходится себя "протягивать" как по другим.
Позитив: исчезла бессонница уже не просыпаюсь в 4 утра и не втыкаю в потолок (не знаю почему, но я связывают это именно со спортом).
3 Знакомлюсь с медитацией, накачал кучу книг и не знаю с какой работать (пока только читаю). Прошу тех кто занимается этим делом порекомендовать хорошую книгу с которой я бы мог начать уже работать.
4 Курить не бросил, хотя пытался! Бросить получалось 1-2 суток! В нете сижу как сидел. Играть в комп. игры бросил!
5 Кака была - кака есть!


Продолжаю работать. Хуже не будет!!!

Сообщение отредактировал SuperClej: 06 Декабрь 2011 - 17:17

[SuperClej]

Хе-хе нашел свой ​​дневник, оказывается он у меня есть, а я и забыл. Почитал, посмеялся немного! Сколько планов у меня тогда было ого-го. Из всего перечисленного только не дрочу, занимаюсь спортом и медитацией (если это можно так назвать). А так в целом все заброшено, очень редко зриваюсь на порно(на работе успеваю, пока никого нет, подсмотреть несколько минут ) и фантазирую (фантазии не всегда именно сексуального характера до секса может и не дойти ).
После 4-х месяцев чувствую себя лучше в физическом плане . Но депрессия и переживания за свое будущее никуда не исчезли, друзья не появились и девушка также, из чего можно сделать вывод что выше перечисленные "элементы" от онанизма не зависят.
Но все же мне кажется, что с момента пребывания здесь на форуме я сильно повзрослел, стал не таким ленивым, перестал заниматься действительно ерундой (комп. игры, телевизор и другая фигня которая забирает просто время), начал много читать и и главное (для меня, как для человека верующего) стал добрее, стало меньше негатива, злости и обиды на весь мир.

В последнее время, желание фантазировать и смотреть порно все больше меня прессуют, а так, как известно, и до срыва недалеко; требуется дополнительная мотивация!

Значит нужен товарищ(и), который хочет основательно избавиться от фантазий и порно. Итак, предлагаю пари:
1. Не смотреть порно.
2. Не фантазировать (начнем с малого не фантазировать в постели пред сном и после(можно добавить свое))
3. Каждый срыв минус из репы.
Срок, для начала, месяц!

Приму вызов любого!

[SuperClej]

Таки до фантазировал. Срыв, утром, блин, вот непруха! Злой как черт, а еще вчера был спокоен! Все тепер точно фантазии даже просто мечтания вырежу, на хрен, из своей жизни! Расслабился, думал что уже бросил, уже и порно позволял себе подсматривать. И опять на те же грабли.

[kanshaev]

Расслабился, думал что уже бросил, уже и порно позволял себе подсматривать. И опять на те же грабли.

А вто это бич бросающих. Думают, что все могут и все им не почем и позволяют себе шалости. А это как капля за каплей в трещине в плотине, постепенно ее прорвет и плотина рушится... На любом сроке нельзя позволять грязной мысле, не говоря уж о проне. Посмотри этот метод ссылка, действенный.

Давай пари, я согласен.

[SuperClej]

Расслабился, думал что уже бросил, уже и порно позволял себе подсматривать. И опять на те же грабли.

А вто это бич бросающих. Думают, что все могут и все им не почем и позволяют себе шалости. А это как капля за каплей в трещине в плотине, постепенно ее прорвет и плотина рушится... На любом сроке нельзя позволять грязной мысле, не говоря уж о проне. Посмотри этот метод ссылка, действенный.

Давай пари, я согласен.

Спасибо за ссылку kanshaev! Статья очень своевременная, ты знаешь кроме злости где-то в глубине души что-то вздохнуло с облегчением, типа "уже можно дрочить, смотреть порно", полдня носил мысль уйти с форума и пустить все на самотек, но вовремя остепенился "неужели какой-то глупый срыв похоронит все над чем я работал".
Метод возму на вооружение!

Пари: начали! До 9 октября. О сривах сообщаем в дневниках друг друга!

[SuperClej]

НОВАЯ ЭПОХА

День 4

Привет! Уже прошло 4 дня с момента срыва. Делаю вывод что это один единственный срив и запоев не будет. Сейчас настроение прекрасное. Все четыре дня выдержал четко придерживаясь правил 3Не. Странно но после срыва ставлю акцент на качественное выполнение Правил, а не на сам срок, который по сути ничего не значит (во всяком случае для меня сейчас ). Последние два месяца находился в полуэротическом бреду, только теперь из него вышел. У меня чуть башка не взорвалась в первую ночь "нефантазирования". Чувство страха и отчаяния ... коротче скучать не приходилось.

Пока все!

Сообщение отредактировал Clej: 12 Сентябрь 2011 - 10:57

[SuperClej]

День 0

Сегодня утром был срыв. Снилось шото эротическое а потом я проснулся и продолжил сон в реальности, а дальше красиво притерся к постели .... Странно но сейчас нахожусь в прекрасном настроении(!) (без злобы, жалости, самокопания), с мыслью, что я вот-вот избавлюсь от о. и этот срыв был последний. У меня первый раз такое, очень не привычно. Это наверное иллюзии, но мне они нравятся. Ух, если бы такая уверенность сохранилась хотя бы до конца года, было бы супер!
Кроме того пришел к выводу: Онанизм и фантазии для меня это одно и тоже, избавлюсь фантазий - избавлюсь от онанизм, точка. Правда страшно, не убью ли я таким образом свою сексуальность?
Хотя в принципе какая разница, cейчас она мне ни к чему !

[SuperClej]

День 5

Самокопание и самобичевание вернулось. Почти все утро думал о годах проведенных с о. Блин как жалко, что их не вернуть, все было бы по другому. Сделал проекцию на настоящее, пришел к выводу - нужно сегодня жить так, чтобы не жалеть в будущем. Одно дело осознавать это, а другое - действовать. А мне постоянно не хватает сил изменить все. Ну ничего однажды соберусь и как дам (так я люблю себя обманывать ) Наверное потерял веру в себя.

В течение этих дней не дрочил, не смотрел порно и не фантазировал. Правда, сегодня после сна, фантазии начали прессовать меня не по-детски, еле отбился. Как свидетельствует статистика, еще два-три дня и должен быть срыв. Так что ставлю себе задачу: Следующие три дня прожить по правилам! Также завтра по плану очередная попытка бросить курить! Как уже достали эти попытки! Достали так, что начал курить еще больше. Уже пачки в день не хватает .

Мда... сегодня настроение у меня явно хреноватое!




Держаться!!! несмотря ни на что.

Сообщение отредактировал Clej: 27 Сентябрь 2011 - 18:12

[SuperClej]

День 0

Срыв.

[Красавчик]

Clej дружище, давай выбирайся. Я помню ты отлично шел, так что давай наверстывай упущенное. Удачи тебе, верю что у тебя все получиться)))

[goodnight]

Привет Clej. Читал твой дневник. Главное не расслабляться и все получится. Будем друг друга контролировать, у нас с тобой пари как никак

[SuperClej]

Привет Clej. Читал твой дневник. Главное не расслабляться и все получится. Будем друг друга контролировать, у нас с тобой пари как никак

Да коллега! Держусь уверенно, успокоился наконец, в голове потеплело. О о. , порно даже не думаю. О пари я, конечно, помню, теперь не подкачаю. Надеюсь у тебя также все ОК!?! "Рука об руку" помни об этом.


"Упадешь ты - упадем мы" из к-ф "Обратная тяга"

[goodnight]

Привет Clej. Читал твой дневник. Главное не расслабляться и все получится. Будем друг друга контролировать, у нас с тобой пари как никак

Да коллега! Держусь уверенно, успокоился наконец, в голове потеплело. О о. , порно даже не думаю. О пари я, конечно, помню, теперь не подкачаю. Надеюсь у тебя также все ОК!?! "Рука об руку" помни об этом.


"Упадешь ты - упадем мы" из к-ф "Обратная тяга"

Ура! У меня все нормально. Как и договаривались идем рука об руку! Очень рад, что у тебя все хорошо. Уверен, что у тебя изменилось отношение к проблеме. Значит можно идти дальше, через тернии к звездам!

Про КФ "обратная тяга" слышал, хотел посмотреть. После этого комментария скачаю себе фильм!

[SuperClej]

Нашел свой ​​дневник, никак не могу взять за привычку вести его регулярно (свой ​​обычный дневник веду без проблем).
Я здесь целую неделю провел соблюдая правила 3-НЕ - поэтому появилась внутренняя потребность повыебываться. Да согласен это не подвиг, но в последнее время я так раскис что неделя без фантазий и о. для меня очень больше достижение. Здесь ключевое слово фантазии. Фантазии для меня как ахиллесова пята - очень уязвимое место. Нету фатазий - нету срывов - тяжело дался мне этот казалось очевидный вывод. Кажется и знаешь как бросить и как воздерживаться но шото постоянно мешает. Но не в этот раз, чувствую себя подготовленным, и как раз в тему пост начался, поэтому надеюсь, даже не надеюсь, а верю, что на этот раз мне удастся вырваться из круга. Ну собственно все, время покажет истинность или смех моих слов!

Сообщение отредактировал SuperClej: 06 Декабрь 2011 - 17:51

[SuperClej]

Две недели.

Давненько такого срока у меня не было. Относительно не плохо.
Вчера поперло меня на фантазии, приходилось каждый раз отсчитывать 3с. и перестраивать свои мысли, почти получилось. Под конец же немножко возбудился, но быстро уснул. Жаль! Провалил команду декабря.
Посмотрел сегодня ТОП я 719, а три дня назад был 752. Мда, народ срывается на всю катушку и не скажешь, что сайт антионанистов .
Мда, таки права "элита" из раздела "Школа выживания"

Для себя поставил цель: победить онанизм, уже надрочился вдоволь. На этот раз это всерьез. Теперь без срывов и соплей, только победа!

Вот так вот!

Сообщение отредактировал SuperClej: 06 Декабрь 2011 - 17:52

[SuperClej]

Третья неделя.

Вот уже третья неделя, а я не дрочил!И кроме того я 4 из 7 дней не курил! Росту! Ха-ха!

Писать больше нечего. До свидания.

ТоП 660

Сообщение отредактировал SuperClej: 13 Декабрь 2011 - 13:17