В путах ОКР
#1
Отправлено 13 Март 2011 - 17:45
#2
Отправлено 13 Март 2011 - 18:01
Я нашел этот форум , когда искал сведения о д. Кураеве и его скандале в Молдавии)))
#3
Отправлено 13 Март 2011 - 18:17
1) Первая исповедь
2) Сдать 2 долга в университете
3) Не поддаваться О.
4) игнорировать по возможности мысли
#4
Отправлено 13 Март 2011 - 18:22
ОКР - очень жестоко, сил вам на вашем пути.
Я нашел этот форум , когда искал сведения о д. Кураеве и его скандале в Молдавии)))
Спасибо за поддержку.
#5
Отправлено 15 Март 2011 - 10:17
#6
Отправлено 19 Март 2011 - 12:56
2) Сдать 2 долга в университете - провалено, один мб сдам сейчас, но 2 не получится уже.
3) Не поддаваться О. - Все отлично слава Богу, даже не думаю об этом.
4) игнорировать по возможности мысли - Об этом подробнее опишу, нашел в интернете, что сие мысли от злых духов и что надо стараться просто не обращать на них внимания, пока что пишу минус себе, с этого момента пытаюсь не поддаваться мыслям, кстати сумел убедить себя что любая мысль несбудется если я на людях, а то надоело скакать не дай Бог психом еще посчитают.
#7
Отправлено 21 Март 2011 - 16:09
#8
Отправлено 21 Март 2011 - 16:30
И попробуй описать все свои ощущения, после того как ты сорвался, и в следующий раз когда придет хочуха, почитай что ты испытывал в те моменты, думаю будет повод задуматься...!
#9
Отправлено 21 Март 2011 - 16:44
Ну вот сорвался, куча месяцев втопку.... Чувствую себя как .... эх.
После срыва такие чувства дня 2-3 будут длиться, тем более как человек в путах ОКР вы понимаете, что нельзя доверять своим чувствам и ощущениям, они всегда временны, главное их трезво оценивать. У меня вот неделю был депресняк, и как сопутсвующие - запой, верней как взаимосвязанное. Выберемся.
#10
Отправлено 27 Март 2011 - 15:38
#11
Отправлено 19 Апрель 2011 - 16:36
#12
Отправлено 07 Июнь 2011 - 15:20
#13
Отправлено 07 Июнь 2011 - 16:25
#14
Отправлено 07 Июнь 2011 - 20:01
#15
Отправлено 08 Июнь 2011 - 15:13
#16
Отправлено 08 Июнь 2011 - 16:05
Вот тут интересная тема на форуме https://antio.ru/ind...?showtopic=6325 , может интересно будет!
#17
Отправлено 08 Июнь 2011 - 16:27
Я сам окрщик, всегда лезут ужасные мысли, делаешь компульсии, манипуляции с числами. Я сам болею окр где- то с 8 класса, точно не скажу, сейчас мне 17 лет, студент 2 курса колледжа. Вот что я тебе скажу эта хрень забрала, вот именно забрала, отобрала 2 года моей жизни. Да и сейчас я до конца не добил окр, всё же делаю эти сранные компульсии. Порой возникают такие ужасные мысли, что их не кому лучше не говорить. Окр очень сильно портит, но вот что я тебе, онанизм только усиливает окр, по собственному опыту, так как он истощает нашу бедную нервную систему. Я всё срываюсь, да срываюсь, но я верю что с завтрашнего дня срываться буду меньше, не буду делать никаких громких обещаний, просто буду держаться и соблюдать правило 3не. Расскажи какие у тебя обсессии и компульсии.
У самого тупая привычка всё ассоциировать, ну там эта число хорошее, это плохое, и т.д также со словами, буквами и т.д. Сейчас если приходит навязчивая мысль и тоже её игнорирую, пусть даже самая ужасная, мне на неё наплевать и я её посылаю. Главное никогда не вступай в споры с эти окр, чем больше споришь, тем сильнее он становится, просто пошли его куда по дальше и не обращай внимания. Я онанизм то хотел бросить чтоб окр от меня отвязался, и что энергии было по больше, а то задолбало быть рабом своей одержимости! Ведь мы с тобой не рабы своих страхов? Просто делай свой выбор, не смотря какие чувства у тебя бушуют в душе, делай его правильно, и пожалуйста не срывайся!
#18
Отправлено 08 Июнь 2011 - 17:29
#19
Отправлено 08 Июнь 2011 - 18:00
всегда лезут ужасные мысли, делаешь компульсии, манипуляции с числами
Я уж подумал, что речь идет о каком-то расстройстве, связанном с числами. А меня вот, например, всегда тянет складывать цифры на номерах машин, перемножать двухзначные числа в уме, якобы для проверки своих способностей, причем если не получается иногда, делаю снова и снова, разными способами, пока не получится. Это тоже ОКР?
#20
Отправлено 09 Июнь 2011 - 18:35
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных