Сообщений в теме: 11

[Wind of Change]

Приветствую всех, господа и дамы форумчане!
В этом дневнике я хочу поделиться своей историей, возможно, найти поддержку, найти ответы на свои вопросы и наконец изменить себя.
Я постараюсь написать о себе так, как есть на самом деле, без прикрас и фальши.

Моя история походит на истории многих онанистов, но, безусловно, имеет свои отличительные особенности...

Итак, мне 20 лет, стаж о. лет 8-9, точно не помню. я высокий (190 см.) парень, многие говорят, что красив. Учусь в университетете. Не работаю, девушки нет, материальных возможностей тоже нет.
О. повлиял на меня с точки зрения социальной адаптации: мне сложно заводить и общаться с новыми друзьями-знакомыми, мне трудно знакомиться с девушками, хотя довольно-таки много девушек сами не прочь встречаться со мной. В целом я веду себя уверенно и стараюсь не показывать своих проблем и страхов публично. Некоторые думают, что я действительно крут и авторитетен, но проблема то в том, что часто внутри я не ощущаю той силы и мощи, что ДОЛЖНЫ быть. Я боюсь драк, хотя и не дрищ и не слабак (ничем не занимаюсь). Корнем всех проблем я вижу о., слишком много энергии уходит в пустую. Да ... и еще, я девственник - я очень стремаюсь этого и конечно никто не знает.

Сегодня, после 13-и дневного воздержания у меня был срыв, но не из-за желания,а по другой причине. Где-то на 10-ый день воздержания у меня возникли слабые, едва заметные боли в мошонке, в области правого яичка, боли были нерегулярными, длились несколько минут. но на 12-ый день боль стала постоянной, наверно, это даже не боль, а какая-то легкая тяжесть
в мошонке, даже сейчас я ее ощущаю. Я, считая, что причина боли - воздержание, стал искать информацию в интернете, чего там только не нашел, и мне вдруг стало не по себе, а вдруг хоз-во в нерабочем состояние и т.п. (в период воздержание не было ни стояков, не острого желания, хотя я пару раз и "поднимал" член, не было и поллюций ) и я решил передернуть... Боль не прошла, а к вечеру переместилась в левое яичко, а позднее вновь в правое. Что это может быть? Ударов по яйцам не получал (тьфу тьфу тьфу) вообще, вроде не застужал. признаков варикоцеле вроде бы нет. У кого такое было?

В период воздержания появилось много энергии, настроение и внутренние силы увелчились ( на второй неделе), захотелось чего-то добиваться и достигать. В общем советую всем! Единственное НО, это неприятные ощущения (у меня). Кстати, физические данные улучшились, я стал более выносливым, обхват предплечья увеличился на 2,5 см. за 3 недели!

Я хочу использовать дневник для описания целей и задач на долгосрочный и краткосрочный период. Для ведения записей своих достижений.

Первые цели:
- увеличить период воздержания до 40 дней (минимум)
- найти постоянную девушку (заняться впервые любовью)
- найти хорошую аботу, которую можно совмещать с учебой.
- заняться физ. развитием (пока занимаюсь дома) + интересное хобби (что-то вроде современных танцев)
- совершенствоваться духовно.

Я постараюсь регулярно отписываться в дневнике. Буду рад любым вопросам)

ХОЧу изменить себя...

P.S. Если кому интересно - могу написать свою историю полностью.
P.P.S. Извиняюсь за столь деловой, сухой, стиль повествования ))

[счастливчик]

добро пожаловать на форум)
ты случайно не фанат группы scorpions ?
ник-то Wind of Change)

Я боюсь драк

вот это как раз последствие о.
то, что пропадает мужественнось, - это точно последствия о.

нащёт болей - тут есть такие как ты.
хотя тебе возможно стоит сходить к урологу.

Сообщение отредактировал счастливчик: 12 Март 2011 - 23:00

[Ring]

увеличить период воздержания до 40 дней

хрень. Ты сам себя настроил - 70% что сорвешься в периоде 20 - 50 дней. Это печально.
Твои цели

Первые цели

значит главные или начальные. Как по мне - помесь.
Ну удачных 40 дней (хотя: как после смерти отмечают).!!!

[free_men]

Первые цели:
- увеличить период воздержания до 40 дней (минимум)

Уже проиграл.

- найти постоянную девушку (заняться впервые любовью)
- найти хорошую аботу, которую можно совмещать с учебой.
- заняться физ. развитием (пока занимаюсь дома) + интересное хобби (что-то вроде современных танцев)
- совершенствоваться духовно.

Слишком абстрактно. Как результат - нихрена не будет.

Цель:

S - Specific

M - Measurable

A - Achivable

R - Result-oriented

T - Timed

GOOD LUCK!

[Wind of Change]

Спасибо всем за комментарии.

счастливчик, нет, я не фанат скорпионс, но одноименная песня нравится)

free_men, Ring, откуда столько уверенности в моем поражении? Готов поспорить, что не сорвусь!

А на счет постановки целей, да , скорее всего они несколько абстрактны, возможно, неудачны.

Перефразирую.
Цели на месяц:
- найти девушку
- получить хорошую работу
цели (2 месяца)
- конкретно начать ходить в тренажерный зал, совмещать с занятиями танцами.

Буду отписываться о результатах.

Сегодня первый день воздержания (воскресение).

[free_men]

free_men, Ring, откуда столько уверенности в моем поражении? Готов поспорить, что не сорвусь!

Тут я пожалуй промолчу. Время покажет.

Перефразирую.
Цели на месяц:
- найти девушку
- получить хорошую работу
цели (2 месяца)
- конкретно начать ходить в тренажерный зал, совмещать с занятиями танцами.

Жаль что ты так и не прочитал о критерии S/M/A/R/T.
Как пример в твоем случае:

1. До 10 апреля занться сексом минимум с 2 девушками:

- подходить в день минимум к 10 (использовать любые места для этого: автобус, метро, парк и прочее), того должно быть к примеру 200 подходов
- взять телефоны минимум у 20 девушек;
- сходить на встречу минимум с 10 девушками;
- заняться сексом минимум с 2 из них;

2. До 20 аперля выйти (!!!!) на работу в такую то организацию (можно определить область если конкретно не знаешь что хочешь):

- рассылать в день по 20 резюме;
- обзванивать в день минимум по 10 интересующих организаций;
- проходить одно собеседование в день

Это что касается краткосрочных.

Теперь долгосрочные (хотя спортзал в втоем случае это не долгосрочная):

Такая ерунда типа того что ты написал - смешно (без обид).

- конкретно начать ходить в тренажерный зал, совмещать с занятиями танцами.

У меня эта цель стояла бы так:

1. Набрать мышечную массу скажем с 70 до 80 кг за полгода (конкретно пишу даты)/ увеличить обхват бицепса на скажем 10 сам (и опять же даты):

- до 25 марта обойти/обзвонить все интересующие спортзалы и узнать все условия и ньансы;
- до 27 марта принять решение относительно качалки в плане занятий и составить программу занятий (возможно с тренером - зависит от того, насколько ты сам соображаешь в этом)
- с 29 марта начать занятия по программе
- контролыне точки длЯ провреки: 1 апреля, 1 мая и так далее. Во время прохождения точек делать вывод и менять при необходимости параметры программы.



Вот как-то так. В твоем случае я писал условно, и даты и цели. Но обычно я ставлю цели так. Долгосрочные по такому же принципу почти, немного правда другая там специфика.

P>S Wind of Change классная тема!

[Wind of Change]

free_men, спасибо за конструктивный ответ! Все реально написал.))

Приму к сведению)

P.S. Кстати, твой пост, free_men, добавил мотивации! Всё четко и грамотно, красава.

[free_men]

free_men, спасибо за конструктивный ответ! Все реально написал.))

Приму к сведению)

P.S. Кстати, твой пост, free_men, добавил мотивации! Всё четко и грамотно, красава.

Если хочешь ЗДЕСЬ! более подробнее

Глава 5. О целях

Good LUCK!

[free_men]

Может быть я ошибаюсь, но это глупая цель - заняться сексом с 2 девушками.


Ставьте целью найти женщину на всю жизнь. Единственную. А не вагину для соития.

Читайте внимательнее. Это я как пример, как я считаю нужным ставить цели и не более. Никого не агитирую ставить цель "Потрахать 3 женщин", но еже ли кому нравятся такие цели - FORWARD'S. И еще - лучше поставить даже такую цель как "заняться сексом с минимум двумя понравившимися девушками на этой неделе", чем вообще сидеть и БЕСЦЕЛЬНО дрочить!

[Wind of Change]

"Может быть я ошибаюсь, но это глупая цель - заняться сексом с 2 девушками.

Это ничем не отличается от онанизма. Секс приносит удовольствие только с любимым человеком. А если просто - абы с кем, то все равно, что с кулаком.

Блуд он и есть блуд. В душе мерзко будет, что - так, что - так.

Только с девушками еще придется какие-то отношения поддерживать. Не дай Бог - аборты и все такое.

Ставьте целью найти женщину на всю жизнь. Единственную. А не вагину для соития."


Я с тобой согласен, но отчасти: Пока для меня секс (неважно с любимой или нелюбимой) - цель.
В любом случае, нужно попробовать.

[v_man]

Может быть я ошибаюсь, но это глупая цель - заняться сексом с 2 девушками.

Это ничем не отличается от онанизма. Секс приносит удовольствие только с любимым человеком. А если просто - абы с кем, то все равно, что с кулаком.

Согласен 100%!!!

[Wind of Change]

Народ, я в кипише полнейшем!!!

Не знаю, здесь (в нэте) начитался про рак яичка ХЗ, Это полный ппц! завтра пойду к хирургу! в воскресенье боли не было, зато сегодня небольшая боль в правом яичке сохранилась! Новообразований вроде нет. Но семеннной канатик немного уплотнен (справа).
Что делать? Как быть????