Перейти к содержимому


Фотография

Дневник борьбы с о. by Я Лучший


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 132

#1 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 22 Февраль 2011 - 06:58

Приветствую всех, кто зашел в эту тему. Решил создать свой дневник о борьбе с пороком. Раньше иногда возникало желание создать в этом разделе свою тему, но, немного поразмыслив, понимал, что особо надобности в этом нету. Сейчас же, за почти 2 месяца борьбы с о., накопилось много мыслей, вопросов, опыта срывов, опыта воздержания, который хотелось бы сформулировать, структурировать и записать где-то, чтобы можно было потом снова обратиться к накопленному опыту. Ну и, конечно же, возникают иногда различные вопросы или хочется просто какого-то стороннего мнения, поэтому я таки решился.

Итак, зовут меня Константин, мне 23 года, учусь на 6-ом курсе в университете. Стаж онанизма - уже 11 лет.

В школьное время я почти каждый день мучил свой половой орган, аж вплоть до повреждений слизистой. Хорошо еще что в моё школьное время не было не то что интернета, а просто даже компьютера до класса 8-го, поэтому даже легкая эротика на vhs кассете была раритетом. Легкое классическое порно мог увидеть только иногда у друга - он утаскивал кассеты тайком у своего отца, увиденное я запоминал и с этими яркими впечатлениями приходил домой, этого мне вполне хватало...
Самый разврат пошел уже с появлением хорошего интернета - на втором-третьем курсе университета. Находя всё более развратные ролики обычная порнография становилась уже неинтересной. Далее я продолжал изучать всё более экзотические варианты извращений, и теперь меня уже удивить почти ничем невозможно - мне кажется я уже на самом дне сексуального извращения в голове, в своих фантазиях. Когда я это осознаю, когда я смотрю на это со стороны мне становится жутко.

Забавно то, что я никогда не считал это особым пороком, различные вариации книг типа "энциклопедия для мальчиков", на которые был просто бум в моё школьное время, твердили в один голос, что мастурбация - это естественно, в этом нет ничего плохого, это даже полезно. Поэтому я не переживал ни капли, не думал о том чем занимаюсь, не пытался сам это оценить - мне было приятно, а зачем останавливать то, что приносит удовольствие?..
Вообще очень странным нахожу то, что в школе я так яро онанировал, но не обращал внимания на инициативу некоторых девушек, которым я был явно симпатичен. Они сами пытались делать шаги на встречу, а я не то что отмораживался - я сам даже их отталкивал, как-то неосознанно что ли.

На втором курсе университета я подсел на онлайн мморпг игру и следующие два года были почти полностью вычеркнуты из моей жизни - я отдал игре целых два года юношества, два студенческих года. И это в одно из самых интересных и продуктивных периодов жизни человека, когда еще не обременен суровыми реалиями жизни (на содержании родителей и под их опекой) - всё было слито в никуда.
В один прекрасный день я понял, что так больше продолжаться не может и бросил игру (сентябрь 2009), занялся турниками и брусьями, купил гантели и различные эспандеры, наконец стал посещать занятия в университете. Привел в порядок питание и режим дня. Зимой начал ходить в тренажерный зал. Осенью у меня появилась девушка, правда мы быстро расстались. После расставания я забросил зал. Но уже через полтора месяца я встретил еще одну девушку, хотя и с ней я пробыл недолго. Летом снова активно стал посещать зал, нашел работу.
Вот в этом активном периоде жизни я и начал ощущать сильную опустошенность после занятия о. и впервые принял попытки воздержания. Основной целью было сократить кол-во "подходов", чего, в принципе, добился. Раз в три дня для меня было уже достижение. Но вот уже под конец 2010 года каждый раз занимаясь о. мне становилось психологически всё хуже, я чувствовал как терял энергию, это ужасно опустошало меня. Я уже начал давать себе обещания - неделю воздержания. Не получалось. И вот тут уже начало прибавляться ощущение потери контроля - я не мог совладать с желанием. Этот ком негатива всё рос и рос и последней каплей был срыв 1 января 2011 года. Я понял, что это уже проблема. И тогда я начал копать в интернете информацию о мастурбации - наткнулся на наш форум antio и понял, что ряды antio-бойцов пополнились.
В общем можно сказать, что борьбу с о. я начал с 1 января 2011 года.

Первое же моё воздержание в 9 дней было абсолютным рекордом)). Но как я не пытался держаться всё равно происходил срыв за срывом.

После 8 лет постоянного употребления алкоголя (с 9 класса) я смог бросить этот яд в один день, хоть и пришлось многое изменить и переосмыслить, но я бросил, без всяких срывов и без малейших сожалений, как раз тогда, когда занялся своим физ.развитием. Ни капли алкоголя уже год - и даже ни малейшего сомнения нету поэтому поводу, наоборот - я не понимаю как я раньше мог употреблять алкоголь и мне очень стыдно за многое из пьяного прошлого.
Бросить онлайн игру - тоже было очень сложно, я пытался раза 3 или 4, но таки бросил, в один день просто взвесил всё и бросил, хоть потом и ломало какое-то время, все твердили - вернешься, звали обратно, да и за 2 года многое уже связывало и с людьми, в этой игре, и сама игра стала уже такой родной и привычной. Но я преодолел всё это.

К чему я это всё. К тому что борьба с о. - это самое сложное испытание, с которым я когда-либо встречался. Я только сейчас осознал, что жил я с этим 11 лет. Занимался в среднем раз в день-два. Вот это действительно вредная привычка... Насколько я психологически к этому привык и насколько извращен стал разум.
Когда я сорвался в третий раз, до этого заключив на форуме несколько пари, дав самому себе обещание, я понял - это зависимость, я просто наркоман, я не владею собой, мною движет что-то сильнее меня и от этого стало страшно, я столкнулся с чем-то, что не могу преодолеть.

Итак, думаю на этом пока остановлюсь. Пусть первое сообщение в моём дневнике будет - знакомство со мной и моей ситуацией.
Далее попытаюсь разобрать причины срывов, расскажу о выводах, которые я сделал в процессе борьбы с о. и о своей стратегии дальнейшей борьбы.

Всем кто осилил сообщение спасибо за внимание smile.gif

#2 Pion

Pion

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 4135
  • 600 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2011 - 07:07

Борись!

#3 101th

101th

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5559
  • 77 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1,5 года

Отправлено 22 Февраль 2011 - 20:07

Привет! Молодец, что смог бросить MMORPG и алкоголь, это говорит о том, что у тебя есть сила воли. Я и сам бывший геймер, не по наслышке знаю, что это такое: сидеть дни напролёт за компьютером. Теперь тебе нужно сделать следующий шаг на пути к нормальной жизни: победить о. И я уверен: если уж ты смог преодолеть тягу к играм и алкоголю - преодолеешь и это.
Когда я сорвался в третий раз, до этого заключив на форуме несколько пари, дав самому себе обещание, я понял - это зависимость, я просто наркоман, я не владею собой, мною движет что-то сильнее меня и от этого стало страшно, я столкнулся с чем-то, что не могу преодолеть.

Знаешь, я где-то читал, что наше подсознание плохо восприниает слово "не". Поэтому, если будешь давать себе обещание "не онанировать", то в подсознании сохраниться только слово "онанировать". Поэтому, я дал себе такое обещание: "я буду бороться". Даже написал это на бумажке, чтобы перечитывать в минуты борьбы. Может быть, тебе тоже поможет.
Да, все мы тут немного зависимые и наркоманы. Но это точно НЕ сильнее нас, это можно преодолеть. Нет в мире ничего сильнее человеческого духа, мы и только мы решаем делать нам что-то или не делать. Иногда это бывает трудно, но точно не невозможно. Желаю успехов в борьбе)



#4 4esnok

4esnok

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5801
  • 125 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2011 - 00:09

Попробуй так же,как с алкоголем: осознал, решился, бросил навсегда. Вот мне допустим , после того, как я ознакомился с форумом и понял, что такое о. реально страшно онанировать. Будто у меня в руке заряженный пистолет, я , теоретически, могу приставить дуло к виску и нажать на курок, но я этого не сделаю ведь, я хочу жить. Вот так и с о., когда тяжело терпеть, говорю себе, что я себя убиваю, если онанирую. Главное переключать сознание с эротических мыслей.

#5 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 23 Февраль 2011 - 01:20

Pion
Борись!

Борюсь! smile.gif

Искандер
А в чем ты лучший?

Этот ник я ввел спонтанно, когда регистрировался на форуме. Наверное от большой самоуверенности - когда я регистрировался я считал, что теперь то смогу преодолеть вредную привычку быстро и окончательно, плюс как-то хотелось себя промотивировать, пусть и вызывающим ником smile.gif.

101th
Спасибо за веру в меня и добрые слова smile.gif.

Нет в мире ничего сильнее человеческого духа, мы и только мы решаем делать нам что-то или не делать

Хорошая фраза, полностью с этим согласен.

4esnok
После прочтения различной информации о вреде онанизма я тоже сразу ужасался как я мог этим заниматься и думал, что не сорвусь больше, но желание иногда просто затмевает разум, однако я стараюсь совладать с этим, прогресс есть.

#6 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 23 Февраль 2011 - 03:19

Недавно в теме февральской команды один из участников под ником Greg задал вопрос:

Мне интересно было бы узнать зачем ты хочешь перестать дрочить?


Я считаю, что вопрос на самом деле очень хороший и заслуживает внимания. Если бы каждый сформулировал и разложил по полочкам почему именно он отказывается от онанизма, то это укрепило бы мотивацию к избавлению от порока.
Я лично, когда впервые появился на этом форуме, вычитал много разной информации о вреде о. - множество статей, сообщений пользователей, личных дневников и т.д. После прочтения всего этого я вдруг осознал, что о. является действительно ужасно вредным для души и тела занятием, и решил завязать с этим. Однако пошли срывы и в какой-то момент я вдруг понял, что у меня нету в голове четкого представления - что именно для МЕНЯ является вредным в о., т.е. присутствовал общий образ, что о. - плохо, выстроившийся в голове, но довольно размытый.
Эта размытость и служила причиной пары срывов точно - в момент обострения при воздержании, когда я достигал некой кондиции, и вот сейчас я себя либо сдерживаю либо срываюсь, то отсутствие четких и ясных для меня пагубных факторов онанизма позволяло мне дать слабину. Я понял, что мне нужно понять и сформулировать, почему именно я хочу отказаться от о., чтобы когда снова прижмет я вспомнил каждый пункт, поставил на весы с одной стороны то сомнительное удовольствие, которое я могу получить, а с другой тот негатив и отрицательные факторы, что несет в себе это занятие.

Итак, почему я хочу бросить эту губительную привычку:

1. Зависимость.
Я 11 лет занимаюсь о., без которого начинается ломка. Меня просто бесит факт того, что человек может зависит от чего-либо, еще и желая это бросить, но не имея сил себя заставить сделать это. Сколько у меня друзей курильщиков, которые пытаются бросить и не могут. Потом доказывают окружающим и себе, что это их сознательный выбор, что это приятное развлечение, от которого не стоит отказываться, но вскоре опять пытаются бросить, потом снова пытаются что-то придумать и поверить в придуманное. Обманывают сами себя. А по сути просто эти сигареты стали сильнее их самих и это меня всегда ужасно раздражало.
В общем избавление от зависимости - очень важный пункт.

2. Разврат и похоть.
То видео, которое я смотрю, которое я ищу, которое я скачиваю - это различные формы извращений. Не подумайте обо мне совсем плохо - у меня тоже есть пределы, но красивое классическое размеренное порно у меня уже давненько не в списке избранного. А чем больше и чаще смотришь подобного рода видеоролики, тем сильнее и развратнее дозу нужно. По крайней мере у меня так.
Вот этот прогрессирующий разврат меня очень пугает и я иногда становлюсь противен сам себе из-за того что я смотрю.

3. Рукоблудие - смертный грех.
"Грех библейского Онана, иначе именуемый рукоблудием (рука + блуд, т.е. блужение рукой или руками) есть страшный и богомерзкий грех, относящийся к категории содомских грехов, каковы по степени тяжести идут в таком порядке: рукоблудие, анально-оральный блуд с женщиной (даже с женой), мужеложство, деторастление, труположство (некрофилия) и скотоложство. Все эти грехи являются смертными, так как их соделование немедленно причиняет духовную смерть, лишая человека Духа Святого и ставя его в разряд врагов Божиих." отец Олег Моленко. Церковь Иоана Богослова.

Хоть вопрос веры для меня очень сложный, но греховность этого поступка является для меня еще одним стопором, еще одним пунктом, который меня останавливает. Я часто держу это в голове.
Сюда, кстати, можно частично отнести и 3й пункт ведь просмотр порнографии тоже грех:

"Иисус сказал – «…Вы слышали, что сказано древним – не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем…» (Мф.5:27-28)"

4. Различные физические последствия.
Этот пункт хорошо раскрыт в одном из разделов нашего форума, вот ссылка https://antio.ru/ind...p?showforum=236
Меня больше всего волнует вопрос именно низкой чувствительности в интимной близости с реальной девушкой. Я сталкивался с этой проблемой. Покопав на форуме и пообщавшись с народом здесь я узнал, что низкая чувствительность в реальном контакте напрямую связана с онанизмом, это происходит из-за разницы в сдавливании полового органа. За много-много лет организм уже привык к сильному сжатию и быстрым фрикциям, поэтому в уже в реальном бою такого удовольствия нету, ведь воссоздать привычные условия не получается. Таким путем легко дойти и до частичной импотенции. Подобные перспективы мало кого, я думаю, привлекают.

5. Потеря энергии.
После завершения своего греховного занятия, сидя на стуле, как это зачастую бывает, я чувствую ужасную опустошенность. Я отдаю много энергии и сил, часть себя, а взамен не получаю ничего, точнее получаю - букет из всех перечисленных негативных для меня факторов от занятия о., ну и, конечно же, огромную "минус мораль".
Это ужасное состояние - такое ощущение, что похоть и желание просто использовали меня - они все эти часы меня насиловали, а потом просто ушли, а я остался запачканный и обессиленный. Очень важно об этом помнить, когда закрадывается мысль об о.

6. Проблемы с кожей.
Я страдаю от одного периодичного кожного заболевания, от которого избавиться не имею пока средств. Так вот по моим наблюдениям после онанизма оно обостряется. Для меня это довольно важный пункт и мне нужно помнить о нём.

Пока что я для себя обозначил вот эти 6 пунктов. Я рад, что сейчас сформулировал и записал их. Это сообщение очень важно для меня - я укрепляю свои позиции в борьбе с о.
А может быть этим сообщением я принесу и еще кому-нибудь пользу, я очень надеюсь.

P.S. На данный момент максимальный срок воздержания - 15 дней. Текущий срок воздержания - 9 дней.

#7 Pion

Pion

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 4135
  • 600 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2011 - 03:38

Знаешь, я где-то читал, что наше подсознание плохо восприниает слово "не". Поэтому, если будешь давать себе обещание "не онанировать", то в подсознании сохраниться только слово "онанировать". Поэтому, я дал себе такое обещание: "я буду бороться". Даже написал это на бумажке, чтобы перечитывать в минуты борьбы. Может быть, тебе тоже поможет.

Все это можно сформулировать проще: человеку не нравится когда им кто то командует, даже если командует он сам...

#8 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 23 Февраль 2011 - 19:15

Сегодня подошло к концу пари на воздержание в 10 дней, которое я организовал. Выиграл, хоть и спорно - об этом напишу позже.
Вроде бы всего 10 дней - небольшой срок, но за это время я порой чуть ли не на стену лез... думал дойду до 23 февраля, сдержу слово - не сорвусь, но после 23 уйду в запой. Думал даже неосознанно, т.е. такой цели не ставил, но понимал, что дольше 23 не продержусь, нужно будет разрядиться.
Однако 23 наступило, а мои позиции относительно о. только окрепли. Мне кажется я наконец-то начал полномасштабное сражение, перейдя в наступление.

#9 4esnok

4esnok

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5801
  • 125 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2011 - 19:43

Будь тверже, лучший, не теряй бодрость духа. Что это ты надумал срываться 23 февраля, ты бы еще день десантника выбрал. У тебя хороший пост номер 7, перечитывай его каждый день. И составь такой же список тех преимущиств, которые тебе даст победа над пороком. Например: я стану независим, мысли будут чистыми и спокойными, избавлюсь от греха, бог простит меня, мой организм воостановится физически, настроится правильно сексуальная функция, будет много свободной жизненной энергии, которую можно употребить себе во благо, кожа станет чистой и т. д. Самое главное - это жизнь, которая ждет тебя в будущем. Твоя будущая жена, дети. О них нужно думать сегодня. Меняй свою жизнь каждый день. Срывы отбрасывают тебя назад, запои делают все прошлые усилия напрасными. Держись.

#10 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 23 Февраль 2011 - 20:13

Спасибо, 4esnok, я борюсь. От мыслей о срывах и запоях я избавился как раз начав дневник, когда решил взяться за решение проблемы основательно и сейчас в своих силах довольно уверен.
Делать список преимуществ отказа от о. не вижу смысла, лично для себя . Т.к. это получится просто противопоставление тем 6и пунктам, которые являются отрицательными факторами. Т.е. в итоге будет 1. Избавление от зависимости; 2. отказ от разврата; 3. отказ от греха, и так далее. А о бонусах, которые может дать отказ от о. я рассуждать пока не берусь.

#11 Pion

Pion

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 4135
  • 600 сообщений

Отправлено 24 Февраль 2011 - 04:03

Самое тяжелое время первые 3 недели, потом желание отступает, в этот момент важно закрепить знания о вреде дрочки, слава создателям форума информации на сайте предостаточно. После этого осознонно не фантазировать, естественно желание будет накатывать, нужно ловить себя на этих мыслях и отсекать их, благодаря этим нехитрым правилам 3 месяца позади (по счетчику), а так с момента регистрации.

#12 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 25 Февраль 2011 - 02:33

Самообман.

За 2 месяца борьбы с о. у меня были срывы, виновниками которых были или порнография, которую не удержался взглянуть, или нахлынувшие фантазии. Но были и такие случаи, когда я так же доводил себя до предела просмотром порнографии, но не позволял себе сорваться, как бы мысленно связывал руки (образно выражаясь), не позволял прикасаться к себе, однако и видеоролики известного содержания смотреть не переставал. Тем самым в уже накаленной до предела обстановке я продолжал и дальше себя разогревать. Итогом был оргазм просто при напряжении органа или при секундном трении им прямо под одеждой об оную. Первый раз это было для меня большой неожиданностью и я списал это на "непредвиденное" происшествие, срывом не засчитав. Но, уже зная об этой фишке, я еще 2 раза её повторил через какое-то время, уже полуосознанно.
Потом почитал об этом на нашем форуме - оказалось это явление распространенное (о нем, к примеру, упоминается в известных дневниках Части Великого Целого и дневнике Виннера). Так же я задал вопрос в разделе Пари о том, считать ли это срывом?
В большинстве случаев срывом это не засчитывают и в разделе Пари мне тоже ответили, что срывом можно не считать этот инцидент.
Это меня успокаивало и давало какое-то оправдание такому способу разрядки, если я опять доведу себя до такого состояния, хоть я и давал себе слово не допускать повторения подобной ситуации, да и вообще не смотреть порнографию.

Так вот - всё это обман.
Это тот же самый онанизм и я считаю это отныне стопроцентным срывом.
Хоть это под прямое определение онанизма и не попадает, но практически все мои мотивирующие пункты списка избавления от о. эти случаи содержат.
Последний раз я себя довел до такого срыва 15 или 16 февраля... не помню даже. Поэтому я и писал, что выиграл пари спорно. После того случая 15 или 16 числа я задал как раз вопрос в разделе Пари, где срывом мне это не засчитали. Я тогда еще не определился с этим вопросом. Однако много думал об этом. Сейчас вот решил сформулировать окончательную позицию по данному вопросу, чтобы больше внутренняя слабость не использовала этот ход.

Советую и вам воспользоваться моим опытом - не обманывайте себя.

#13 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 25 Февраль 2011 - 16:32

12 дней без о. и заметил, что после разбора и формулировки всех тех вышеизложенных пунктов думать об онанизме почти полностью перестал. Будто успокоил что-то в себе четкими ответами на постоянно витающие в голове вопросы. Абсолютно безразличен и спокоен к еще недавно острой проблеме.
Может быть это временно. Почти уверен, что желание еще будет возникать - важно будет, думаю, в таком состоянии перечитывать мотивирующие пункты и жестко пресекать любые возможные даже мысли об о. и порнографии.

Обычно основной проблемой был спонтанный поиск видео во вконтакте. Между прочим вконтакт страшная вещь. Я как-то после очередного срыва установил программу К9 (о ней можно прочитать на нашем форуме, вкратце - блокирует сайты, которые могут содержать порнографию и эротику, а так же блокирует соц.сети и т.п.) и она вконтакт блокирует, но тогда нету возможности воспользоваться своей страничкой, поэтому вконтакт я, когда пользовался К9, разблокировал, а в моменты слабости вконтакт - это доступ к любой порнографии. Так что К9 тут уже становился бессилен. В итоге пришлось удалить из-за бесполезности программы.

Еще вчера заключил новое пари до 8 марта. Это очень важное для меня пари - по-моему самое длинное из всех, что я заключал и выстаивал, плюс если я его пройду, то счетчик дней без о. у меня уже перевалит за мой максимальный срок воздержания. Интересно справлюсь ли я. Пока что я абсолютно в себе уверен, но, опираясь на прошлый опыт, думаю будет нелегко.

#14 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 28 Февраль 2011 - 18:41

Ну вот я смог повторить свой максимальный срок без о. - 15 дней на счетчике.
Первые дни были самые тяжкие, потом становилось проще, а когда завел дневник вообще перестал думать об о.
Сегодня была поллюция - я уже не помню когда со мной такое в последний раз происходило, очень давно наверное. К сожалению облегчения никакого не почувствовал, хотя надеялся на это.
И вообще у меня сегодня обострение. Посмотрел фильм с очень сексуальной актрисой - на секунду представились кадры из порно и хоть я и пресек все мысли на эту тему, но периодически в голову снова начинают лезть всякие фантазии и желание залезть во вконтакт в целях поиска видео. Естественно на эти уловки я уже не куплюсь - если начну поиск, то будет срыв... не сегодня, так завтра. Будоражить успокоившиеся за эти 2 недели фантазии ни в коем случае нельзя.
Пришлось перечитать мотивирующий список отказа от о., однако чувствую, что немного позиции сдаю. Хотя, если подумать, иначе никак - время от времени ослабеваешь и это чистая физиология, главное эти моменты обострений пережить, применяя весь набор средств для подавления желания сорваться.
Вот и сейчас я хоть и ослаб, но сорваться себе не дам. Вообще пока еще не сильно прижало, конечн, но некоторые меры принял - повторил для себя мотивирующие пункты (как уже упоминал), затем решил составить это сообщение тоже как метод поднятия боевого духа, ну и пресекаю ненужные мысли.
В арсенале есть еще несколько средств, на случай если ситуация усугубится.

#15 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 01 Март 2011 - 21:44

Вчерашнее обострение пережил абсолютно спокойно.
Сегодня стартовал в составе команды "Март 2011 без онанизма и порно". Прошлый месяц провалил почти в самом начале, но я и чувствовал, что столько мне не продержаться. Сейчас же ощущаю в себе силы не только пройти март, но и отказаться от о. в принципе.
Наверное весьма оптимистично и самоуверенно, но пока что ощущения именно такие. Посмотрим насколько я крепок.

Еще хочу добавить 7й пункт в список причин отказа от о.:
7. Задрот.
Закрываясь у себя в комнате и тихонько онанируя по вечерам на протяжении часа-двух, пялясь при этом в развратные видео - это явно не мужской поступок. Это отвратительное занятие человека, имя которому - задрот.
Есть люди из моего круга общения и даже просто известные личности, которых представить за таким делом просто невозможно, они не могут таким заниматься, глядя на них это отчетливо понимаешь и сомнений нету. С другой стороны есть множество людей, как например некоторые мои сослуживцы-коллеги, за которыми вот так понаблюдаешь, пообщаешься и понимаешь сразу четко и ясно - ну вот дрочит же. Каждый день приходит домой и наяривает. Многих из таких задротов видно издалека. Такие морально ломаются легко... Одним из них быть не хочется, я должен искоренять в себе все слабые стороны, ненавижу слабость в людях - прежде всего моральную.

#16 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 03 Март 2011 - 14:58

Уже 18 дней без о. - побил все свои рекорды. Бывают соблазны сорваться - в основном всё от безделья. Я преимущественно сижу дома за компом. А в инете легкой эротики полно - я имею ввиду на банерах, в рекламе различной, и просто в блогах, галереях. Ну в общем столкнуться с какими-то раздражающими элементами легко. Это не оказывает на меня такого уж воздействия, но всё равно чувствую иногда мыслишки закрадываются, однако пока что давлю их в зародыше. Силы бороться есть.
Самое большое испытание для меня - это соседка в окне напротив, которая исключительно обнаженной ложится спать. А потом будто специально перед окошком ерзает показывая почти все свои прелести... От такого закрыться, отвернуться и забыть не могу. Всё равно наблюдаю. А она наблюдает за мной. Очень трудно. Но вчера даже не прикасался к себе, всё время в голове такой блокиратор - "даже не вздумай". Благодаря тому, что держал себя в руках смог пережить этот момент нормально. Раньше после такого шоу в окошке всегда срывался.
В общем в строю.

#17 Pion

Pion

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 4135
  • 600 сообщений

Отправлено 03 Март 2011 - 16:05

Самое большое испытание для меня - это соседка в окне напротив, которая исключительно обнаженной ложится спать. А потом будто специально перед окошком ерзает показывая почти все свои прелести... От такого закрыться, отвернуться и забыть не могу. Всё равно наблюдаю. А она наблюдает за мной. Очень трудно. Но вчера даже не прикасался к себе, всё время в голове такой блокиратор - "даже не вздумай". Благодаря тому, что держал себя в руках смог пережить этот момент нормально. Раньше после такого шоу в окошке всегда срывался.

Может она тебя так привлечь пытается? Не думал?

#18 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 03 Март 2011 - 17:14

Pion
Может она тебя так привлечь пытается? Не думал?

Да мне кажется её просто это саму забавляет. Может и привлечь пытается. Но только какое возможно продолжение?.. Вычислить квартиру и караулить её чтоль?) А потом сказать мол это ты там в окне по вечерам голышом спать ложишься - давай дружить! lol.gif
В общем слабо себе представляю какую пользу извлечь из этого всего можно... нужно просто занавеситься и не смотреть в окно, наверн.

#19 Pion

Pion

    Боец

  • Блокированные
  • Пользователь 4135
  • 600 сообщений

Отправлено 03 Март 2011 - 17:37

Да мне кажется её просто это саму забавляет. Может и привлечь пытается. Но только какое возможно продолжение?.. Вычислить квартиру и караулить её чтоль?) А потом сказать мол это ты там в окне по вечерам голышом спать ложишься - давай дружить!
В общем слабо себе представляю какую пользу извлечь из этого всего можно... нужно просто занавеситься и не смотреть в окно, наверн.

Действительно, большинство таких стерв всего навсего тешат свое больное самолюбие, не ведись на похоть, а шторы лучше всего занавесить. Не подводи в первую очередь себя...

#20 Я лучший

Я лучший

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 5077
  • 297 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц 2 дня

Отправлено 03 Март 2011 - 20:17

Pion
не ведись на похоть, а шторы лучше всего занавесить. Не подводи в первую очередь себя...

Да, соглсен полностью. Нужно быть сильнее этого соблазна.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных