Тема закрыта
Кратко по шаблону:
1) Ваш возраст / возраст, в котором познакомились с онанизмом / стаж онанизма
2) Максимальный срок воздержания(Или текущий, если он максимален)
3) Какой деятельностью занимались в период своей борьбы?(работа, учёба или что-то ещё?)
4) Занимались ли вы спортом? Если да, то: Какой вид спорта? Дозировка тренировок? Нравилось ли вам тренироваться или вы заставляли себя это делать?
5) Был ли у вас секс с девушками? Если да то как часто? Регулярно с одной девушкой или это были случайные связи?
6) Использовали ли Вы различного рода психотехники?(BSFF, самогипноз и т.д.)
7) Как часто вы посещали данный форум? / Вели ли вы дневник, учувствовали в командах и заключали пари?
8) Насколько вы вольный человек по жизни?(сила воли)
9) Искали поддержки знакомых или близких людей? Знали ли они о вашей борьбе с пороком?
10) Ваше вероисповедание? Помогала ли Вам вера в борьбе с пороком?
11) Много ли Вы строили планов на будущее?
12) Как много было срывов? Чем они сопровождались(запоями, или вы брали сразу себя в руки)?
13) Положительные эффекты для организма во время воздержания
14) Отрицательные эффекты для организма во время воздержания
15) Здесь можно кратко что-то добавить по вопросу бросания. Если что-то вам значительно помогло, а я это упустил.
1) 17 / 12 / 5
2) 1 Месяц
3) Спорт \ Турники \ Штанга
4) Да, занимался. Легкая(?) атлетика. С программой можно ознакомится ТУТ? Да, нравилось.
5) Нет, не было.
6) Нет
7) Только завел
8) Среднее, ниже среднего
9) Нет
10) Нет.
11) Да, достаточно.
12) ~10, с запоями.
13) Заряжен как батарейка, более уверен в себе. В разы упала возможность появления прыщей. Пропали круги "Панды".
14) Не наблюдал.
_________________________________________________________________
Мотивации:
— Бодрость. Все время под "батарейками".
— О. негативно влияет на внешний вид:
Прыщи — это факт, после мастурбации, на следующий день я жду такие "бонусы".
Круги под глазами — вообще классика, ужас. Не хочу быть Пандой.
— Ментальная сторона
Мотивация к ОЖП (Женскому полу)
Мотивация меняется, в + сторону.
Уверенность в себе — по себе за метил. Ходил такой себе "веселый дюрасельчик"
Отступление:
За время отказа — начал меняется.
— Спорт \ что не характерно для меня, задрота
— Вид \ Сменил прическу — радикально, что для меня не привычно (Не на аля "Роке\Гопник". Хорошая уклдка со вкусом). По немного меняю гардероб, в уклон на классику.
— Поменял литературу \ С ФАКов по играм, статьям, подкастов перешел на Психологию (Конечно ж лайт версия)
Теперешний статус "Дрочер" — сорвался неделю назад, в запой.
Выбраны методы:
База — Правило трех НЕТ — Правило трех ДА.
Бонус — Легкий способ (— Хороший метод, рубит под корень, в борьбе против О помог на месяц и помог избавится от курения. МОЯ ИСТОРИЯ ЗДЕСЬ
Надоело уныние, апатия и серость. Хочу чувствовать себя одним из тех 3%(?), кто не дрочит.
