Сообщений в теме: 212

[LoneSpirit]

Главное признаться самому себе - Я онанист. Да так и есть. И уже давно все вышло из-под контроля, хотя о чем я говорю, как можно онанировать подконтрольно.

Это ужасно, но на днях я занимался дрочем пять раз! Я ненавижу себя за это но нечиго не могу поделать. Куда то подевалась сила воли. Порнухи у меня на компе нет, нет не журналов не фоток. Ничего. Но есть страшней, есть скоростной интернет, где есть страшные сайты с он лайн просмотрами и роликами на любой вкус, и руки сами тянуться туда, а потом в штаны.

Но и это еще, когда я пытался воздерживаться, мозг начинал рисовать мне мерзкие картинки половых актов, и начинал снова онанировать. Я пытался гнать эти мысли прочь, старался занять мозг делом, но не тут то было шео в туалет и передергивал.

Но теперь я хочу покончить с онанизмом навсегда! Я хочу стать другим человеком! Я не хочу больше зависить от своих пороков и похоти!

Поэтому я решил вести дневник здесь и освещать путь моей борьбы и мне нужна ваша помощь и поддержка

[patou]

воздерживаться большими сроками у тебя еще долго не получиться. но надо начать это и постепенно увеличивать расстояния падений. я по-началу не мог и двух дней терпеть.
для начала советую подумать о компьютере. есть возможность жить без интернета?

[LoneSpirit]

Добрый вечер.

Вчера, был в таком угнетонном состоянии, что совсем забыл немного написать о себе. Мне 27 лет, стаж онанизма....дайте подумать....честно не помню, может лет с 15-16. Пытался бросить, много раз, но всегда были длительные срывы и "запои". Я честно даже и не помню, какой у меня максимальный срок без онанизма был. Все как то смазалось и слилось в одну помойную яму онанизма. Даже кажется, что кроме него меня ничего больше не интересует. Секс с девушками у меня был и не раз, постоянной девушки нет. На контакт с противоположным полом иду слабо, так как впереди меня бегут комплексы, поражденные рукоблудством. Мне кажется, что я не интересен девушкам, не могу с ними разговаривать, а тем более продемострировать, что-нибудь в постеле. Годы безудержного дроча убили во мне личность, способную на такой простой поступок как знакомство с девушкой и секс с ней. Я уже писал, что имел связи с дамами, но долго отношения у меня с ними не длились и после каждого расстования я упивался онанизмом. Рука постепенно заменила мне женщину. Я потерял к ним всяческий интресе, даже не потерял, я стал их бояться, как огня. Потому что знал (и продолжаю пологать), что если мне стоит познокомиться с девушкой и если друг дойдет до секса, то я окажусь полным профаном, который может только дрочить, а не доставлять удовольствие девушке.

Поэтому я поставил себе цель: бросить онанизм! Снова обрести уверенность в себе, стать счастливым человеком.

Сегодня был первый полный день без онанизма:

НЕ дрочил!

НЕ смотрел порно и эротику

НЕ фонтазировал

За место этого проснулся в 7:00 утра, встретился с друзьями, прошелся 10 км......и вечером вернулся домой.

И знаете абсолютно не тянет дрочить! Но это обманчиво, я знаю что через 3-4 дня начнется самое трудное и надо быть к этому готовым!

[Крутой парень]

я знаю что через 3-4 дня начнется самое трудное и надо быть к этому готовым!

Очень трудно только в самом начале, а потом будет намного легче, намного!

[LoneSpirit]

Сегодня, был очень хороший день.

Третий день без рукоблудства, грязных мыслей, просмотра порно и прочей скверны!

Не занимаешься, онинизмом и мир становится краше и чище, хочется гулять, общаться с людьми и просто жить и радоваться жизни и навсегда забыть об онанизме.

Еще я сегодня поставил программу блокирующею порно сайты, возможно толку от нее мало, но все же психологически помогает. Знаешь что лишний раз не полезеш на развратные сайты, все равно не откроется, да и подумаешь лишний раз, пускай будет.

Еще чтобы привить отвращения к порно прочитал несколько полезных статей на сайте антипорно, касающихся съемочного процесса, скажу Вам жесть, желания смотреть, после прочитанного отподает напрочь.

Так же я сегодня занимался английским языком, хорошее это дело, а потом подумал, что можно и вернуться в большой спорт. А почему бы нет, ведь я раньше очень серьезно им занимался, а потом бросил....ну можно же и восстановиться.

Итак...борьба продолжается.....

[LoneSpirit]

Итак....сегодня 4-й день без рукоблудства. У нас уже скоро будет полночь, а когда опубликуют мой очередной пост в Москве, будет только вечер, вот поэтому у меня и выходят ежедневные отчеты вечером по Москве.

Должен Вам честно призниться, этой ночью у меня произошла полюция! Блин проснулся от того, что почуствовал как это произошло. Но кажется это не считается за срыв. Даже если это и не срыв все равно не приятно. Держишся, держишься, а тут раз и не по своей воле, полюция. И клянусь вам мыслей грязных перед сном не было, а что было во сне я и не помню, помню лишь текилу. Пипец этот алкоголь повсюду, вот из-за него и бывают срывы! Но скажу честно, что я не пью, не скажу что совсем, но не испытываю в этом острой необходимости и не курю тоже.

Порнографию я по прежнему не смотрю, строго ограничил время прибывания в сети и как уже сообщал вчера поставил программу блокировки порно. И поверите пока даже и не тянет смотреть эту гадость, но я на чеку, знаю, что это может быть затишье перед бурей. Чтобы контролировать ход своих мыслей, помимо работы и изучения языка, я купил себе зажигалку. Зачем спросите вы. Хорошая вещь, отучать себя от гадкых, грязных мыслей. Только начинаешь думать о чем то возбуждающем, тут же чиркаешь колестком зажигалки и подносишь ладонь к огню. Вмиг протрезвляет.

Зачем я это сделал. Признаюсь Вам, что принимая душ, ненадолго стал фонтазировать, всякие похотливые картинки, но тут же ударил себя по щеке, чтобы впредь не смел такого делать. Теперь зажигалка при мне.

Очень не хочу сорваться. Да еще я ухожу скоро в отпуск....очень опасное время....я буду постоянно дома....рядом компьютер надо будет держать себя в руках постоянно, контролировать.

Но признаюсь пока дрочить не тянет. Надо будет записаться в какую-нибудь группу, это тоже очень полезно.

[Chelsea_Grin]

воздерживаться большими сроками у тебя еще долго не получиться. но надо начать это и постепенно увеличивать расстояния падений. я по-началу не мог и двух дней терпеть.
для начала советую подумать о компьютере. есть возможность жить без интернета?

Не согласен с patou. Я с первого раза держусь уже почти две недели! Самочувствие и настроение улучшается! Потерпи и сам поймешь как "нофапафон" влияет на организм.

[LoneSpirit]

воздерживаться большими сроками у тебя еще долго не получиться. но надо начать это и постепенно увеличивать расстояния падений. я по-началу не мог и двух дней терпеть.
для начала советую подумать о компьютере. есть возможность жить без интернета?

Не согласен с patou. Я с первого раза держусь уже почти две недели! Самочувствие и настроение улучшается! Потерпи и сам поймешь как "нофапафон" влияет на организм.

Я уже держусь шестой день. И действительно настроение бодрое, хорошое. Не хочется не порнуху смотреть, не даже думать о таких гадостях. Вобще действительно, как представишь сколько времени и энергии тратиться за дрочкой у компьютера, как безвольно прожигаешь жизнь.
А что такое "нофапафон"?

[LoneSpirit]

Продолжаем разговор....

Вчера я не успел физически написать отчет о дне без дрочки. Просто выматался весь, пришел и заснул. Я и представить не мог, что без онанизма открывается совсем другой мир. Годы гоняния кулака в штанах под вздохи с экрана компа, зомбирует, начинаешь упускать существующею реальность. Становишься замкнутым, мрачным, занудным, да таким, что об этом уже напрямую говорят тебе оставшиеся друзья. Дрочь высасывает энергию, он опускает самооценку до такого уровня, когда уже считаешь себя хорчком на асфальте. Я докатился до того, что в прямом смысле боялся совей тени, а с девушками не знакомился еще потому, что боялся, что не смогу ее защитить в случае чего.

Онанизм - это наркомания. Лучше даже поставить равно и написать так: ОНАНИЗМ=НАРКОМАНИЯ. А с наркоманией надо бороться, нещадно, всеми методами. Может я сейчас выскажу не свою мысль, но онанизм - это хорошо забытая старо-новая болезнь, которая взлетела на новый уровень с изобретениес интернета, когда вы не ищете порно, а порно само находит вас, под разными предлогами в интернете. Интернет стал помойной ямой, рассадником онанизма.

Я искрене благодарен создателям этого форума, что они не побоялись, в открытую освещать это страшную на самом деле тему. Ведь онанизм действительно страшен тем, что он убивает личность из нутри, приводит к импотенции, а значит вымиранию нации.

Немного я пофилосовствовал. День 15.02.2011 я провел как и полагается бойцу стойко: правило трех НЕ, было выполнено на 1000%

Не дрочил, не смотрел материалы содержащие порно, не фонтазировал.

Держусь уже пять дней. Ощещения очень не обычные, как будто я медленно, заново обретаю себя. Мир заново раскрывается пердо мной. Пока я понял, что если в голове чистые мысли и не допускать всякой скверны, то и не будт желания передернуть затвор. Ведь правельно кто-то написал в своем дневники (простите великодушно, не помню кто), что если сесть перед картиной с натюрмортом и попробовать на нее дрочит, думая только о натюрморте нифига не получится.

Так что надо держать мысли и помыслы читсыми и тогда грядет восстановления.

[NewLife!]

Еще чтобы привить отвращения к порно прочитал несколько полезных статей на сайте антипорно, касающихся съемочного процесса, скажу Вам жесть, желания смотреть, после прочитанного отподает напрочь.

Дай ссылочку на эту статью пожалуйста, тоже хочу почитать как эту гадость снимают.

Молодец, что начал вести дневник и осознал серьезность своей проблемы! Советую не считать, что вот я уже столько без онанизма, и не ставить себе срок: вот до этого нельзя. Лучше поставить бессрочный срок, очень помогает заключение пари, особенно на интересные условия!

[LoneSpirit]

Еще чтобы привить отвращения к порно прочитал несколько полезных статей на сайте антипорно, касающихся съемочного процесса, скажу Вам жесть, желания смотреть, после прочитанного отподает напрочь.

Дай ссылочку на эту статью пожалуйста, тоже хочу почитать как эту гадость снимают.

Молодец, что начал вести дневник и осознал серьезность своей проблемы! Советую не считать, что вот я уже столько без онанизма, и не ставить себе срок: вот до этого нельзя. Лучше поставить бессрочный срок, очень помогает заключение пари, особенно на интересные условия!

Я правда не знаю можно ли давать тут такие ссылки, да простят меня модераторы. Ведь это во благо нашей цели избавления от онанизма. (http://rumat.org.ru/porno.html) это первый сайт, это прямая ссылка на статью, где расказывают правду о съемках порно, читать, не приятно, очень противно, но стоит, прививает отвращения, тем более если все представлять в красках. И второй сайт antiporno.org очень хорошой, много материала о вреде порнографии, интервью с бывшими звездами этого жанра, рассказывающими правду о съемочном процессе, даже есть галлерея жертв порнографии, и как и от чего умирали звезды. Вполне нормально чтобы привить отвращения. В принципе вот там я это и прочитал. Надеюсь не забанят этот пост.

[LoneSpirit]

Ну вот сегодня выхожу в эфир по графику, хотя снова устал. Длительные 10 киллометровые прогулки и беготня на работе выматывает, это даже и к лучшему не остается времени на грязные мысли, желания онанировать или смотреть порно.

Но вообще ребята ничего не проходит в мире бесследно. Извините может я отдалюсь от темы, но просто хочу высказаться чтобы мне стало легче. Сегодня вечером, когда я пишу этот пост, у меня отвратительное настроение. Почему? Постараюсь объяснить. Сегодня ходил гулять с другом и его женой, долго разговаривали о жизни, о том что я один в свои двадцать семь. Они говорили, что мне надо найти девушку, сколько можно быть одному. Я все отшучивался, говорил, что не хочу. На самом деле, боюсь, очень боюсь. Мне легче снять праститутку, чем познакомиться с девушкой и довести дело до секса. А всему виной наш общий враг ОНАНИЗМ. Постоянный, многодневный дрочь превратил меня в овощь, безликое, безжизненное существо с приметивными потребностями (поесть, поспать, подрочить). Мне действительно проще было передернуть пару раз затвор, чем поговорить с девушкой, а когда передернеш, то жизнь тускнее, увядает и в падая все глубже в своих собственных глазах, понимаешь, что никакие девушки вовсе не нужны. А зачем? Зачем тратить на нее силы, энергию, а вдруг она откажет. А тут сел, включил сайт и давай наяривать в штанах. Но я знаю, это путь вникуда, путь к мужской ущербности и полному одиночеству.

Так что же произошло сегодня. Мы с друзьями прошли мимо очень красивой девушки, она шла с родителями. Хорошенькая, очень. Даже жена моего друга повернулась ко мне и сказала: "Смотри какая девочка, а? А ты все по праституткам, что ты познакомился бы" Я посмотрел ей вслед, хорошо маша жаль не наша. Я хотел бы сней познакомиться, но не могу. Просто не могу. Мой страх быть отвергнутым, не понятым или обсмеянным взял и берет надо мной верх. И я понял, что в добавок к моей проблеме онанизму, появилась еще одна психологическая - комплекс непоноценности и боязни женского пола. Частые дрочи, до того как я встал на путь исправления, сделали свое дело.....

....они подорвали мое мужское здоровье. Нет я не импотент, но кончаю я быстрее кролика. Я даже помню по своим последним дням до завязки, когда я смотрел порно и брал в руки член, то кончал практически моментально, независимо от того, какой это раз был.....

....Так вот представьте....познакомился я....дошло до секса....я только вытащил прибор и все......

Именно поэтому я написал в начале: Ничего не проходит в мире бесследно. Рано или поздно прейдется расплачиваться. Очень страшной ценой.

Я верю в свои силы, что я смогу бросить дрочить и я брошу, раз сказал...., а в остальном, не знаю как быть. Помогите.

[NewLife!]

Время, только время. Не д-чи, мотивация у тебя отличная, ты осознаешь, что это надо и ты хочешь бросить, что очень важно. Сначала эффекта нет, но далее ты будешь чувствовать энергию в том числе и сексуальную. Но мне сложно рассуждать о твоей ситуации из-за огромной разницы в возрасте.

[LoneSpirit]

В эфире радио "Свобода" Всем доброй ночи, утро, вечер, у кого что....Россия большая часовые пояса длинные.

Начинаю вещание, за диджейски пультов я. Начнем со сводок с поля боя: Пока планомерно продолжаю наступательную операцию на онанизм. Сегодня враг был лишен главных средств связи с мозгом: не смотрелась порнография, изолировались грязные похотливые мысли, и само собой не дрочилось. Борьба с успехом ведется уже 7 день, враг будет разбит, победа будет за нами!

Перейдем ко второму. Итак кроме войны с онанизмом, я решил объявить войну своим комплексам, хочу чтобы вместе с этим гнуснейшим пороком погибли и мои комплексы. Для этого надо менять себя. Начинать с малого. Просто знакомиться с девушками, начать снова общаться.

И я сделал уже первый шаг. Сегодня познакомился, не вру. Нас познакомили, был в гостях в одной хорошей компании, с одной девушкой. Очень приятная, общительная. Не скажу, что мне было легко говорить, помогала веселая компания и темы находились сами собой, но однако я тупо не молчал, как это было раньше и очень даже живо участвовал в беседе. Вообщем я надеюсь в дальнейшем наладить с ней контакт и дальше общаться, о чем буду делать записи. Завтра мы договрились все вместе пойти гулять, я принял приглашения, думаю будет забавно и весело.

Оборачиваюсь назад и думаю, все же, сколько гадости принес онанизм в мою жизнь. Как он ее планомерно рушил, завтра я хочу вам поведать как я занимался серьезно спортом, но дрочь все разрушил.

До завтра, друзья.

[LoneSpirit]

Чуть не потеме! Только заметил! Меня перевели в группу "участники" ура! Это маленькая победа! Теперь мои сообщения доставляются быстрей. Спасиобо всем за поддержку!

[Chelsea_Grin]

Как это?! Так сразу в участники?! везучий ёптЬ!! У меня только премодерацию отменили((( но тоже неплохо

[cube]

хороший дневник буду читать

[LoneSpirit]

Доброй ночи всем, читателям. Спасибо Вам всем за поддержку. Вчера я обещал Вам рассказать, о том как жесткий дрочь отразился на моей спортивной карьере.


Но до этого хочу вам рассказать как прошел сегодняшний день. Если честно странное, смешанное чувство, попал к другу на день рождения. Там все бухали по черному, подкалывали меня что я не пью, стебались, я пытался переводить все в шутку, но чувствовал себя лишним на этом празднике жизни. Блин ощутил себя каким то изгоем, даже хотел уйти, но подумал, это будет как то не удобно перед имениником. Просто я не понимаю, почему вдруг не пьющий человек вызвал такую бурю отрицательных эмоций за столом, хотя все знали, что я не пью (очень редко и то в избранном кругу).

Меня как то это задело. Настроение упало. Когда ехал домой на такси и смотрел на мелькающий за окном ночной город, поймал себя на устойчивой мысли, что я хочу подрачить! Черт возьми, я всю дорогу ехал и думал, как было бы приятно сейчас вздрочнуть, я даже ощутил какуето тяжесть между ног. Я стал гнать от себя эти мысли, прокусил себе губу, надеюсь таксист не заметил этого. Вообщем пришел домой и сразу включил комп и зашел в свой дневник. Признаться, что мысль предернуть закралсь в мою голову! Но я не буду, не имею права.

Черт пишу, а мне хочется.....что делать! Сейчас пойду под холодный душ.

Так что сегодня я признаюсь, что вредоностная мысль закралсь. Но я давлю ее. Я не хочу дрочить!

А теперь перейдем к теме спорта. Я занимался серьезно, как это сейчас модно говорить бодибилдингом, ну раньше мы таких слов не знали, а просто таскали железо, не обращая внимания на модные названия, глянцевые журналы с новомодными диетами и тренировками, и рекламой дорогущей амуниции. Я посветил этому делу два года. Результаты были и очень хорошие. Ну кто знает становую тягу я делал 125 кг 2 сета по 20 раз. Не много но мой личный рекорд. Вообщем был весьма физически развит, без преувелечениия. При росте 168, вес мой был 75 кг мышечной массы. Я это описываю чтобы дальше вы ощутили последствия моей физической деградации из-за онанизма

Я старался не онанировать, но иногда верх брал надо мной и я раз или два раза в недельку пару раз передергивал. Но быстро восстанавливался из-за 6-и разового питания, протеина и уколово какойто гадости в ж...у. Но помот все стало идти не так, я стал больше дрочить, ребята моя диета престала меня спасать. Мы расстались с девушкой, и тут у меня случилася такой срыв, что я неделю не вынимал рук из штанов. Потом была авто авария. О спорте пришлось на время забыть, но вместо того чтобы поддерживать мышечную массу, правельной едой и лекгими нагрузками, которые мне не были запрещены, я скатился в такой дрочь, что страшно представить. Я передергивал каждый день, раз по пять. И в конце концов превратился в то, что имею сейчас. Пол года без спортзала, унылого дроча. И результат: я вешу 50 кг (раньше 75), о моих прежних весах я и не помышляю я перестал ходить в спорт зал, я возненавидел себя до глубины души, за то, что тряпка и сопляк, не смог остановить себя раньше....

Поэтому ребята, прошу вас не дрочите, занимайтесь спортом, учите языки, знакомьтесь с девушками.

p/s Вот написал это и как снова пережил. Перехотелось передернуть. Все таки дневник, сильная штука.

[LoneSpirit]

Как это?! Так сразу в участники?! везучий ёптЬ!! У меня только премодерацию отменили((( но тоже неплохо

Сам в шоке!! Наверное хорошо себя веду и выполнаяю все правила в особенности трех НЕ

[Хенаро]

самое главное осознать проблему. в 27 лет нужно бросать. лучшие годы жизни как никак