Моя история такова: мне 18 лет . Заниматься начал с 15ти
. Бороться с О, начал 2месяца назад после того как надоело передёргивать . Искав в интернете повод бросить О, натолкнулся на статейку ведущую на этот сайт. Сначала я не воспринял всерьёз , и ушел в запой. Вспомнив про этот сайт я начал усиленно читать информацию расположенную тут . После сильной мотивации 7дневной давности я решил покончить с пороком. Почитав дневник Хенаро я начал следовать его идеям здоровое питание спорт и тп. Продержавшись до 7го дня я начинаю понимать , что мне становиться всё тяжелее и тяжелее , прошу участников форума поддержать меня в моих начинаниях. Со следующего дня буду отписывать что делал днем, буду надеяться , что с дневником я пройду трудный период.
