Друзья, соратники, помогите советом!
#1
Отправлено 08 Февраль 2011 - 21:52
поскольку такая жизнь делает из меня лентяя причем великого лентяя я не могу не справиться со своими зависимостями!! рукоблудием занимаюсь около 1 года но зато привычка резко прогрессирует и чем дальше тем извращённее. мне становится труднее и труднее с ней бороться занимаюсь этим примерно каждый день по 2-4раза обычно это происходит вечером с 8-12часов и только за компом!! иногда просыпается прозрение и воздерживаюсь 3-5дней!
но потом опять начинается и очень жёстко!! если бы вы только видели на какой ужас я прилюбодействую и как я это делаю что многие подумают что я вообще крайне неадекватен!! хотя в обществе к примеру в школе на день рожденье или еще где у окружающих складывается ассоциация обо мне как о утонченном воспитанном и немногословном интеллигенте!
родители тоже не знают о моем увлечении единственное что им не нравится это то что я много играю в компьютер!! т.к. как правило дверь в мою комнату я закрываю изнутри на ручку-замок и создавая атмосферу полной интимности я извращаюсь как только могу!!человек я очень зажатый и вечно грустный!!!и постоянно испытываю одиночество и чувствую себя подавленным некому ненужным и часто не могу постоять за себя из-за низкой самооценки!! помню меня какой-то мальчик из 4 класса оскорбил а я просто сделал вид что не отреагировал а в душе часа 2 чувствовал обиду и печаль!!!
------------------------------------------------------------------------------------
я страдаю крайнем проявлением безволия т.к не только не могу справиться с онанизмом но и оторваться от телевизора или компьютера или просто от тупого лежания на деване и заставить себя подготовиться к егэ найти себе хоби заняться действительно чем-нибуть полезным! мне кажется это очень сложно и очень долго гораздо легче по мастурбировать или поиграть в комп!! поскольку единственные мои увлечения это комп и телевизор в моей голове постоянно образы то всяких компьютерных героев то голых баб или всяких более дебильных пошлостей!!
время у меня пролетает просто в пустую спать ложусь очень поздно а приходя со школы уставшей сплю днем как правило часа 2-3 а как наступает вечер так наступает для меня моя привычка!! делаю все очень медленно хотя мог бы намного быстрее если бы не отвлекался!!! время очень у меня не организовано просто уходит в некуда!!!!
-----------------------------------------------------------------------------------------
помогите мне пожалуйста советом кто чем может я вас очень прошу!!! вроде бы я и не глупый математику физику и прочие точные науки воспринимаю с блеском я понимающий и добрый человек с большим потенциалом но во что я себя превратил это просто ужас какой-то мне просто перед самим собой стыдно если бы я еще действительно дурак какой-то был а я далеко не дурак а как раз таки напротив!!
----------------------------------------------------------------------
так что пишите помогите советом
Прим. мод. На будущее: Капс и прописные буквы, а также сплошной текст без разделения на абзацы здесь не приветствуется. с ув. мод. Валли
#2
Отправлено 09 Февраль 2011 - 03:29
человек я очень зажатый и вечно грустный!!!
разберись в причине твоих страхов, комплексов. Разложи то, что ты боишься сделать на более простые действия, и посмотри какое из этих действий ты боишься совершить. скорее всего окажется, что ни одно из них в отдельности тебя не пугает, так почему бы не совершить их последовательно?
я страдаю крайнем проявлением безволия т.к не только не могу справиться с онанизмом но и оторваться от телевизора или компьютера или просто от тупого лежания на деване и заставить себя подготовиться к егэ найти себе хоби заняться действительно чем-нибуть полезным!Просто скажи себе: "Вставай, с...ка, и иди делай, под лежачий камень вода не течет!!!!"
#3
Отправлено 09 Февраль 2011 - 16:38
#4
Отправлено 09 Февраль 2011 - 17:50
Принимай травяной чай и приправу.
Ты жрец культа "грибного чая?!
Какой [вырезано] чай...У нас тут тяжёлый случай. Впрочем типичный для этого форума-зацикленность на компе,безволие и т.д. Первым делом,прекращай наяривать (3-4 раза в день это полный [вырезано]). больше о себе говори-тогда и помощь более развёрнутой будет.
#5
Отправлено 09 Февраль 2011 - 20:36
#6
Отправлено 12 Февраль 2011 - 00:59
не могу справиться с онанизмом но и оторваться от телевизора или компьютера или просто от тупого лежания на деванеТакая же проблема была - пиши мне на аську - пока полного состава команды ещё нет, думаю, время на твой случай найдётся.
Совет:
1. Перестань себя жалеть.
2. Ложись вовремя спать.
3. Минимизируй время, проводимое за компом и телевизором.
Мир!
#7
Отправлено 12 Февраль 2011 - 01:23
#8
Отправлено 12 Февраль 2011 - 18:55
Все сделал, значит игр у тебя больше нет - остался просто компьютер и телевизор, ну и твоя лень конечно же. Теперь начинаешь ограничивать время с телевизором. Постепенно тебе просто станет нечем заниматься и ты начнешь себе искать полезное применение. На компе поставь программулину чтобы порнуху блокировала и пароль на нее какой нибудь сложнозапоминаемый. На первое время хватит.
#9
Отправлено 12 Февраль 2011 - 23:39
#10
Отправлено 17 Февраль 2011 - 00:14
чел аськи нет есть токо профиль в контаке-сулушаю там музыку хоть точнее не музыку а саундтреки из игр. у меня случай особый. не смотрю порно в онлайне кочаю с торента всякую чужь. НА СЧЕТ АСЬКИ А ЗАЧЕМ МНЕ ОНА я в ворлд оф варкравте чатюсь.
#11
Отправлено 17 Февраль 2011 - 19:30
Возможно, ты срывался, потому что не полностью понимал вред этого порока (так было у меня). Чтобы осознать вред этой гадости - почитай материалы на форуме - их тут завались.
Подумай, что плохого в твоей жизни происходит из-за О., взвесь и постарайся выработать для себя антимотивацию.
У меня было что-то вроде "и хочется и колется" - понимал, что плохо, но срывался периодически. Чтобы не срываться - докажи себе, что о. - это не плохо, это у-жас-но!!!
Ещё: нет такого желания, чувства или эмоции, которую нельзя было бы контролировать. желание о. - это не больше чем желание, щекотка, зуд небольшой - и всё. Но потом подключается фантазия, лезут мысли (с ними, конечно, бороться труднее, но можно ведь, можно!) - и в результате мысли подогревают желание, оно становится сильнее и возможен срыв.
Так вот: постарайся пресекать мысли, когда они лезут в голову. Постарайся сделать их отвратительными для себя!
Почитай мой дневник - там то, до чего я дошёл.
У тебя будет свой путь.Выработай те методы, которые будут эффективны лично для тебя.
Желаю одного: НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!, если будешь упорно бороться с пороком, день за днём, то победишь. Главное - принять решение и двигаться к цели.
P.S.
Ещё одно. Боюсь, тебе не понравится. Завязывай с компьютерными играми - успех в них - всего лишь иллюзия и ничего общего с реальной жизнью не имеет. Лучше постарайся чего - нибудь добиться в реальной жизни, так просто интереснее.
#12
Отправлено 17 Февраль 2011 - 21:24
Лично мне помог выход Катаклизма и данная статья. Пойми, что они реально кормят тебя одним и тем же просто меняя обертку каждые 2 года. Через недельки две ты начнешь осознавать какое же это га*но. Замени его на что то другое - например изучи какой нибудь полезный софт, начни читать или на худой конец запихни в плеер аудио книжку и начинай слушать, параллельно занимаясь каким нибудь полезным делом. Время проводимое за компьютером конечно лучше вообще минимизировать, т.к. ты начнешь искать замену вову. Не обманывай себя - сегодня практически любая компьютерная игра вызывает зависимость, которая может длиться от нескольких недель до нескольких лет.
И самое главное - не забывай про спорт. Спорт даст тебе отличное настроение и повысит уверенность в себе. Успехов в борьбе с пороками!
#13
Отправлено 18 Февраль 2011 - 04:36
#14
Отправлено 18 Февраль 2011 - 11:14
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных