Сообщений в теме: 14

[Живой!]

Во Имя Господа-Бога, Наимилостивейшего, Всемилостивого!

Методика, которую я собираюсь описать, довольно-таки известна в психологии. Объясню суть этого метода, как сам его понимаю.

Якорь - это некий механизм, запускающий определённые процессы в вашем организме. Проводя аналогии, можно сказать, что это как спусковой крючок, некий рычаг (или кнопка) приводящий в действие некий механизм (например, движение лифта).

При помощи якоря, можно вызывать в себе любые эмоциональные состояния, какие вам только потребуется. Например, вы установили себе якорь в виде прикосновения к запястью, сделав эмоциональную привязку к чувству радости, и когда вам грустно, стоит лишь вам дотронуться до запястья, как вам уже весело.

В детали того, как это действует, я вдаваться, пожалуй, не буду, однако, если вам интересно, как и почему всё это функционирует, то можете поискать ответы в специализированной литературе по психологии.

В теории, различных методик может быть много, и связанные с обонянием, и зрением, и слухом, но мы будем рассматривать конкретно тактильный метод - метод прикосновения.

Итак, сам метод. Выбираем себе для начала место на теле, куда хотим поставить якорь. Например, кончик мизинца на левой руке. С этого момента, это ваш - якорь, пусковой механизм вашей победы!

Теперь, вызовите у себя как можно более яркие воспоминания того состояния, когда вам даже не хотелось думать об онанизме, сексе, просмотре порнографии, когда вы не испытывали похоти вообще - состояние покоя. Переживите вновь это состояние. Постарайтесь в него максимально погрузиться. Теперь дотроньтесь до своего якоря, и держитесь. Держитесь столько, на сколько сможете вызвать в себе это сильное чувство покоя и целомудрия. Как только почувствовали, что чувство вот-вот начнёт ослабевать, отпустите якорь. Повторите несколько раз. Вызывая в себе это чувство вновь и вновь. По возможности, делайте это каждый день, по нескольку раз в день.

ВНИМАНИЕ! Это должно быть не чувство подавленности и безразличия, как после онанизма, а чувство морального спокойствия, душевного подъёма.

Если вы, вдруг, по каким-либо причинам не смогли вспомнить как испытывали описанное чувство, или не смогли спроецировать это на себя, то можете представить как это чувство испытывает кто-то - например, знакомый вам человек, герой книги, киноперсонаж. Представьте себе, что чувствует, испытывает этот человек, и испытайте это сами. Примерьте на себя это его чувство.

Вот и всё. Якорь готов. Теперь, когда вы почувствовали, что вас начала одолевать похоть, дотроньтесь до якоря, и, вуаля! Поздравляю!

Пожалуйста, комментируем БЕЗ МАТА!

Желаю вам мира, Милость Бога и Его Благословение!

[Leksa]

Не рекомендую!

[AntiFleischesLust]

Почему "Именем Бога"?

[Живой!]

Почему "Именем Бога"?

Почему бы и нет? Верю, что всё доброе, что есть во мне от Него.

[AntiFleischesLust]

А ты можешь говорить от имени своего отца или матери? Или всё же их мнение и твоё - это разные вещи?

[Живой!]

А ты можешь говорить от имени своего отца или матери? Или всё же их мнение и твоё - это разные вещи?

Разве где-то я утверждал, что говорю от Его Имени? Считаю, что упоминание Имени Создателя, только красит благое дело.

Уверен, всё благое, что есть во мне от Бога. Ошибки же от меня самого.

[Живой!]

AntiFleischesLust, если я буду писать: Во Имя Господа-Бога... так будет понятней?

[AntiFleischesLust]

Мне понятно то, что нельзя поминать Бога всуе.

[niemand]

Если верить википедии, то якорь это специальной формы литая, кованая или сварная конструкция, предназначенная для удержания корабля, подлодки, плота или другого плавающего объекта на одном месте за счёт взаимодействия с грунтом и связанная с объектом удержания посредством якорной цепи или троса. И всё.

Переживания радости или других эмоций это осознанный процесс, который нельзя ПРОСТО вызвать с помощью classical conditioning.

[Живой!]

Мне понятно то, что нельзя поминать Бога всуе.

Извиняюсь, если проявляю чрезмерную непонятливость, но мне, правда, непонятно, при чём тут поминание Бога в суе?

Если верить википедии, то якорь

Энциклопедия НЛП

Якорь - сенсорная метка, вызывающая условный рефлекс

Переживания радости или других эмоций это осознанный процесс, который нельзя

Хочешь верь, хочешь нет, на себе проверял - действует. В борьбе с похотью, за целомудрие не применял, использую Инструментарий. Зато, храбрость вызывать удавалось.

[niemand]

Это напоминает мне голливудские фильмы. Ты "активируешь метку" и осознанно вызываешь в себе храбрость. Но приписываешь это внешней "волшебной кнопке", а не внутреннему спонтанному желанию. Я не пытаюсь забрать у тебя этот инструмент само-регуляции, но пытаюсь предложить тебе альтернативное объяснение механизму действия.

[Живой!]

Я не пытаюсь забрать у тебя этот инструмент само-регуляции, но пытаюсь предложить тебе альтернативное объяснение механизму действия.

Если действенность метода никем не оспаривается, то в чём причина твоего негодования?

Онанист ведь за время своего стремительного "взлёта по карьерной лестнице" сплошь и рядом ставит себе якоря, вызывающие похоть, разве нет? Якорь на прикосновение к половым органам, якорь на чувство огорчения, якорь на сидение перед компьютером, и так далее и тому подобное. Достаточно почитать, что пишут только решившие бросить - мол, рука "сама" тянется, и тому подобное. Что это, инстинкт такой, рукой себе где ни попадя лазить? Или, может, всё-таки, не инстинкт, а выработанный годами рефлекс - программирование себя на похоть?

Для тех, кому нужен комплексный подход, есть Инструментарий.

Тем не менее, как говорится "клин клином вышибают". Если человек неосознанно понаставил себе якорей для похоти, почему бы не поставить хотя бы один, для целомудрия, покоя?

[niemand]

Метода не существует. Есть только голливудский герой, который пьёт таблетки с мукой и чувствует себя героем. Не верь мне, зайди на google scholar. Поищи релевантные исследования. Можно задрочить стимул-реакцию таким образом, что человек будет вспоминать информацию (реакция) после опрелённого ощущения (стимул), но только сам человек, используя свою свободную волю, решает, что с ней делать.

[Живой!]

используя свою свободную волю, решает, что с ней делать.

Имеет ли столь большое значение КАК, когда это ДЕЙСТВУЕТ?)))

[4esnok]

Бывают моменты, когда трудно настроится на позитивную волну, мешает тревога, неуверенность. Вот тогда якорь может помочь, если хорошо развит. А упоминать бога или нет - личное дело каждого.