Сообщений в теме: 98

[Weqy]

Всем привет! Решил продолжить команду по отжиманиям, поэтому создал новую тему, так как Январь заканчивается, а Февраль вот-вот начнется.

Думаю людям, которые уже участвовали в предыдущих командах, задача команды ясна. Для вновь прибывших повторю - необходимо за месяц отжаться определенное количество раз, то есть просто напросто нужно отжиматься каждый день, а потом записывать свои результаты и суммировать их. Думаю все понятно.

Ну а теперь собственно про то, сколько раз нужно отжаться за месяц. Участвуя в предыдущих командах, я заметил, что в команде участвуют люди разной физической подготовки, поэтому я решил сделать несколько степеней для каждого уровня подготовки. Вот они:

I степень - необходимо отжаться за месяц 3000 раз.
II степень - необходимо отжаться за месяц 2500 раз.
III степень - необходимо отжаться за месяц 2000 раз.

Соответственно вы выбираете подходящую себе степень, и с 1 февраля 2011 года 00:00 до 28 февраля 2011 года 23:59 вам нужно отжаться нужное количество раз, в зависимости от выбранной вами степени.

Записываться в команду необязательно, нужно просто добавить в подпись ссылку на данную команду и ваши результаты, которые необходимо периодически обновлять.
В теме команды можно отписываться о текущих результатах, просить совета, давать совет соответственно, ну или просто общаться.
В конце месяца желательно отписаться об окончательном результате.

Да кстати, чуть не забыл - автором данной команды является товарищ СексуДАдрочкеНЕТ.

ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕШНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КОМАНДЫ!!!

[Weqy]

Итак, сам я выбираю I степень, так как думаю это мне по силам.
Начну с 1 февраля, а пока буду тренироваться.

[Эрм]

НАверное пойду по I степени. Потихоньку, помоленьку справимся

[FightYourSickness]

ребят, я с вами.
попробую 2 степень. где-то 90 отжиманий в день - нормально

[star_pi3]

выбираю I степень

[Relive]

I степень выбираю.

[star_pi3]

так же к отжиманиям хочу добавить 1000 подтягиваний в феврале, кто со мной?

[Relive]

так же к отжиманиям хочу добавить 1000 подтягиваний в феврале, кто со мной?

Я с тобой

[Weqy]

star_pi3, я бы присоединился, вот только подтягиваться не умею (чуть больше половины подтягиваюсь, а дальше никак), да и на улицу бегать не охота (турника дома нету).

[star_pi3]

star_pi3, я бы присоединился, вот только подтягиваться не умею (чуть больше половины подтягиваюсь, а дальше никак), да и на улицу бегать не охота (турника дома нету).

знаешь чувак, нет такого слова ниохота запомни, а то в армии туго придется
то что у тебя дома нет турника не должно тебя останавливать, понизь планку например сделать 50 подтягиваний в феврале, у тебя получится, вот увидешь!

[star_pi3]

star_pi3, я бы присоединился, вот только подтягиваться не умею (чуть больше половины подтягиваюсь, а дальше никак), да и на улицу бегать не охота (турника дома нету).

знаешь чувак, нет такого слова ниохота запомни, а то в армии туго придется
то что у тебя дома нет турника не должно тебя останавливать, понизь планку например сделать 50 подтягиваний в феврале, у тебя получится, вот увидешь!

я еще решил добавить 2000 пресса, т.к. хочется к лету на пляж красивым придти давайте со мной, это не так уж и много.

[tarantino]

Да кстати, чуть не забыл - автором данной команды является товарищ СексуДАдрочкеНЕТ.
интересно, а куда он сам то делся?

[Weqy]

знаешь чувак, нет такого слова ниохота

Ну, понимаешь, бегать на улицу каждый час зимой, для того чтобы научиться подтягиваться, как то не очень. Вот летом да, то что нужно. Я как раз и хочу этим летом учиться, а то нифига не могу.

а то в армии туго придется

Ну к армии я как минимум 5 раз должен подтягиваться. Это я обещаю, а то не мужиком буду.

понизь планку например сделать 50 подтягиваний в феврале, у тебя получится, вот увидешь!

За месяц я и столько не сделаю, мне ж еще учиться этому.

я еще решил добавить 2000 пресса, т.к. хочется к лету на пляж красивым придти давайте со мной, это не так уж и много.

Вот тут я с тобой! Пресс то я делать умею

[Russ23]

вступаю в 3 группу!

[Relive]

star_pi3, я бы присоединился, вот только подтягиваться не умею (чуть больше половины подтягиваюсь, а дальше никак), да и на улицу бегать не охота (турника дома нету).

знаешь чувак, нет такого слова ниохота запомни, а то в армии туго придется
то что у тебя дома нет турника не должно тебя останавливать, понизь планку например сделать 50 подтягиваний в феврале, у тебя получится, вот увидешь!

я еще решил добавить 2000 пресса, т.к. хочется к лету на пляж красивым придти давайте со мной, это не так уж и много.

Ха я вот как раз сейчас собирался предложить
Я с вами

[Просто Филя]

Пойду в 1 группу!
Продолжать тренироваться надо!

[Sport is life!]

пойду по 1ой степени))

[Neverwinter]

Традиционно присоединяюсь. О спорт, ты — мир! ))

[tarantino]

а мне что-то лень

[Dark Light]

3 степень