Сообщений в теме: 43

[pretorian]

Всем привет!
Ужасно рад, что нашел этот форум, не думал, что существует такое сообщество единомышленников! Очень понравились многие ветки, программа К9 стала настоящим открытием. Моя цель - окончатеоьно завязать с онанизмом. Самое большее удавалось продержаться 4 месяца, но тем не менее происходят срывы. Основная моя проблема - различные фантазии, хватает незначительных намеков на секс, и мысли начинают развиваться(особенно неприятностей доставляет интернет), и я не могу с ними справиться особенно перед сном, я просто не могу уснуть, при этом я развил силу воли, чтобы не трогать член руками, но потом происходит семяизвержение во время сна. И вот незадолго до Нового Года я опять начал фантазировать и пошло поехало, даже начал смотреть порно!

С этого дня начинаю борьбу за изменение сознания и окончательный отказ от онанизма. В этом дневнике расчитываю писать очень часто, делиться своими мыслями, наблюдениями и рецептами борьбы. Буду благодарен за любые советы, мысли. Вместе мы победим!

[pretorian]

Сегодня идет 1 день, когда я в полной завязке. Буду стараться писать коротко, так как сам не люблю читать огромные посты.

Есть две осовные идеи, которые я хочу использовать для борьбы:

1. Этот дневник. Когда мыговорим о какой-то зависимости, подробно разбираемся в причинах, механизмах ее реализации, то мы фактически лишаем ее силы, прежние шаблоны уже не действуют с такой силой, мы понимаем, где нас ждет ловушка. Поэтому я советую всем, кто хочет бросит зависимость завести дневник и как можно чаще писать, чтение чужих дневников так не работает.

2. Работа над сознанием. Я заметил, что существует некая подмена желаний. Сейчас я абсолютно ясно пониманию, что О.- это зло, растрата энергии, разрушение личности и у меня нет никакого желания этим заниматься, но время от времени происходит атака на сознание и появляется желение О., кажется что это кайф, расслабление и один раз не страшно и т.д. Раньше я пытался бороться с такими мыслями, убежать и скрыться от них. Какое-то время это работает, но рано или поздно это приводит к падению. Сейчас я не буду бороться, я просто собираюсь прокрутить в голове этот сценарии и спросить себя: действительно ли я хочу быть этим человеком? хочу ли я променять все в жизни на это дерьмо? Единственное почему это может не срабоать - это неуверенность, что ананизм - это зло, но для меня нет сомнений, что О. страшно влияет на личность человека, делает его подобным животному.

Буду отписываться о результатах и другие свои мысли. Кстати, хотел бы выразить благодарность создателям сайта и людям, обеспечивающим его работу.

[Vincent]

Желаю успехов)
Работай по всем фронтам, улучшай себя и окружающую действительность, и победа не заставит себя ждать)) Онанизм отпадет просто за ненадобностью.

[pretorian]

Спасибо, Безымянный гость!

Идет 2 день. Полет нормальный. Пока все легко даже хочется, чтобы было сложнее, чтобы дни шли быстрее. Но видимо О. знает о моей запредельной мотивации и не показывает свою уродливую рожу. Он появится когда будут какие-то сложности в жизни, какая-то тень неуверенности в себе, и тут то я буду его ждать и окончательно его разорву. Главное сохранить боевой настрой и помнить куда и зачем, я иду!

[pretorian]

3 день. Ничего нового. Хотя на этом форуме должны любить афоризм: Нет новостей — хорошая новость.))

В эти дни пока идут праздники старался побольше читать и писать на форуме. И сейчас понял, что на самом деле уже 1000 раз говорено про все способы борьбы и многие мысли, к которым я пришел сам за 4 года более менее активной борьбы давно уже известны. Но не жалею, что потратил столько времени, потому что мне не надо ничему верить, я просто знаю эти вещи, а если бы я где-то это прочитал, то подумал, что умнее всех, лучше знаю и т.д. Дурак!

Однако есть одна мысль, к которой я пришел недавно, она, как мне кажется, должна стать основой всего, и она не так очевидна для многих пользователей этого форума. Во многих дневниках я читал про физические нагрузки, спорт, поиск девушки и т.д. Так действовал и я раньше, но сейчас я понял абсолютный приоритет сознания над физическими действия. С помощью физических действий мне удавалось сдерживать О. причем довольно долго, но я не уничтожал его, он просто ждал момента, когда я дам слабину. Сейчас я работаю над сознанием и понимаю, что О. это вообще не мое желание, это что-то внешнее навязываемое мне, что-то совсем противоположное моей душе, а физические действия это только небольшая помощь пока мое сознание не окрепло. Вот как-то так)) Еще многое хочется написать, но придерживаюсь принципа максимальной краткости.)))

[Крутой парень]

Нет новостей — хорошая новость.))

Классно! Отличный афоризм

[pretorian]

4 день. Хорошее время праздники. Можно спокойно отдыхать, заниматься чем хочешь, попиваю пивко смотрю разные фильмы, начал смотреть декстера - крутота, жаль что скоро все закончится)) Может потому что я расслаблен и срок еще небольшой, все дается очень легко. Но в любом случае полезно набраться сил. Завтра, надеюсь, напишу что-нибудь более содержательное

[philya]

Однако есть одна мысль, к которой я пришел недавно, она, как мне кажется, должна стать основой всего, и она не так очевидна для многих пользователей этого форума. Во многих дневниках я читал про физические нагрузки, спорт, поиск девушки и т.д. Так действовал и я раньше, но сейчас я понял абсолютный приоритет сознания над физическими действия. С помощью физических действий мне удавалось сдерживать О. причем довольно долго, но я не уничтожал его, он просто ждал момента, когда я дам слабину. Сейчас я работаю над сознанием и понимаю, что О. это вообще не мое желание, это что-то внешнее навязываемое мне, что-то совсем противоположное моей душе, а физические действия это только небольшая помощь пока мое сознание не окрепло. Вот как-то так)) Еще многое хочется написать, но придерживаюсь принципа максимальной краткости.)))

Привет! Тоже думаю примерно в этом направлении: онанизм провоцируется в основном не физической нужной спустить (этому фактору я отдаю незначительную роль), а 1. подсознательным стремлением получить эндорфины не прикладывая усилий и 2. психологическим стремлением уйти от реальных проблем в мир иллюзий.. Если мы будем подсознательно хотеть дрочить, а также будем убегать от проблем, то сколько бы мы не сдерживались сила воли не бесконечно. Поэтому ключевой момент - измениться, перестать считать себя жертвой, смотреть всем проблемам в лицо, использовать данные нам силы и таланты на благо себе и людям, в конце концов каждую день жизни нужно жить так, чтоб потом не жалеть.
P.S. где-то в твоем посте видел слово профит случаем онлайн-покером не увлекаешься?

[pretorian]

Да, абсолютно с тобой согласен! Не знал что слово профит исключительно из покерного сленга. Но ты прав недавно стал увлекаться, очень интересная игра, плюс отвлечься есть чем.

[philya]

Да, абсолютно с тобой согласен! Не знал что слово профит исключительно из покерного сленга. Но ты прав недавно стал увлекаться, очень интересная игра, плюс отвлечься есть чем.

Рыбак рыбака...

[pretorian]

5 день. Когда я написал, что декстер крутой сериал, то был неправ, он охуенен! Что-то я расслабился за праздники, надо постепенно возвращаться к прежнему режиму. Кстати теперь мои посты без премодерации добавляются! Опять содержательное не идет

[tibip]

держи 3 плюсика

[pretorian]

держи 3 плюсика

Это с какой радости?))

6 день. Все легко и просто, такое ощущение, что кто-то просто нажал кнопку "выключить". Конечно появляются время от времени всякие гаденькие мыслишки, но я применяю свою технику и они не застревают у меня в голове, не мешают спать, а просто уходят. Хорошо бы это навсегда))) Хочется, чтобы праздники уже скорее закончились, рвусь в бой.

Я задумался над 95% людей, которые занимаются О. Почему они не видят вреда в этом, но при этом абсолютное большинство считает это недостойным занятием и все стараются скрыть факт занятия О. Может они подсознательно понимают? Ведь согласно врачам это полезно, а вред нельзя выразить языком цифр, он скорее в области психики.

[pretorian]

Итак, 1 неделя. Вчера победил в споре, но при этом не испытал никакого удовольствия Вообще, мне кажется, что пари не совсем подходящий метод борьбы. Гораздо лучше было бы сотрудничество, договариваемся об общей цели и вместе идем, поддерживая друг друга. Разместил объяву в спорах но пока никто не хочет, так что напишу еще здесь с немного другими условиями:

"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."

[pretorian]

-10 за срыв

[Dale]

"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."

принимаю пари
а почему именно до 8го?)

[pretorian]

"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."

принимаю пари
а почему именно до 8го?)

Тогда понеслась! Ну не знаю, типо праздничная дата)), плюс мой срок тогда будет больше 2 месяцев, а это для меня значительный рубеж!

[pretorian]

8 день. Трудовые будни, времени стало меньше, дел больше, так что посты станут короче. Но постараюсь находить время и писать что-нибудь обстоятельное, пока срок небольшой для меня очень важно почаще заходить на форум! По долгу службы придется разблокировать контакт и фейсбук, надеюсь меня это не обломает!))

[pretorian]

9 день. Были небольшие мыслишки перед сном, но быстро закончились. Все путем, продолжаю исправление...

[pretorian]

11 день. Решил не писать вчера, так как ничего интересного не происходило. И вот сегодня ночью ночью случилась поллюция. Отстой, но видимо время пришло. Надеюсь, что слишком часто это повторяться не будет(как у меня уже бывало). Возможно конечно надо искать девушку, но это нелучшая идея, если отношения будут основаны на удовлетворении моих потребностей, а не на духовной близости. Ладно надо продолжать работать, делать свой максимум, а там как Бог даст!