![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-4998.jpg?_r=0)
Дневник pretorian
#1
Отправлено 03 Январь 2011 - 07:58
Ужасно рад, что нашел этот форум, не думал, что существует такое сообщество единомышленников! Очень понравились многие ветки, программа К9 стала настоящим открытием. Моя цель - окончатеоьно завязать с онанизмом. Самое большее удавалось продержаться 4 месяца, но тем не менее происходят срывы. Основная моя проблема - различные фантазии, хватает незначительных намеков на секс, и мысли начинают развиваться(особенно неприятностей доставляет интернет), и я не могу с ними справиться особенно перед сном, я просто не могу уснуть, при этом я развил силу воли, чтобы не трогать член руками, но потом происходит семяизвержение во время сна. И вот незадолго до Нового Года я опять начал фантазировать и пошло поехало, даже начал смотреть порно!
С этого дня начинаю борьбу за изменение сознания и окончательный отказ от онанизма. В этом дневнике расчитываю писать очень часто, делиться своими мыслями, наблюдениями и рецептами борьбы. Буду благодарен за любые советы, мысли. Вместе мы победим!
#2
Отправлено 04 Январь 2011 - 17:49
Есть две осовные идеи, которые я хочу использовать для борьбы:
1. Этот дневник. Когда мыговорим о какой-то зависимости, подробно разбираемся в причинах, механизмах ее реализации, то мы фактически лишаем ее силы, прежние шаблоны уже не действуют с такой силой, мы понимаем, где нас ждет ловушка. Поэтому я советую всем, кто хочет бросит зависимость завести дневник и как можно чаще писать, чтение чужих дневников так не работает.
2. Работа над сознанием. Я заметил, что существует некая подмена желаний. Сейчас я абсолютно ясно пониманию, что О.- это зло, растрата энергии, разрушение личности и у меня нет никакого желания этим заниматься, но время от времени происходит атака на сознание и появляется желение О., кажется что это кайф, расслабление и один раз не страшно и т.д. Раньше я пытался бороться с такими мыслями, убежать и скрыться от них. Какое-то время это работает, но рано или поздно это приводит к падению. Сейчас я не буду бороться, я просто собираюсь прокрутить в голове этот сценарии и спросить себя: действительно ли я хочу быть этим человеком? хочу ли я променять все в жизни на это дерьмо? Единственное почему это может не срабоать - это неуверенность, что ананизм - это зло, но для меня нет сомнений, что О. страшно влияет на личность человека, делает его подобным животному.
Буду отписываться о результатах и другие свои мысли. Кстати, хотел бы выразить благодарность создателям сайта и людям, обеспечивающим его работу.
#3
Отправлено 04 Январь 2011 - 20:48
Работай по всем фронтам, улучшай себя и окружающую действительность, и победа не заставит себя ждать)) Онанизм отпадет просто за ненадобностью.
#4
Отправлено 05 Январь 2011 - 15:48
Идет 2 день. Полет нормальный. Пока все легко даже хочется, чтобы было сложнее, чтобы дни шли быстрее. Но видимо О. знает о моей запредельной мотивации и не показывает свою уродливую рожу. Он появится когда будут какие-то сложности в жизни, какая-то тень неуверенности в себе, и тут то я буду его ждать и окончательно его разорву. Главное сохранить боевой настрой и помнить куда и зачем, я иду!
#5
Отправлено 06 Январь 2011 - 15:34
В эти дни пока идут праздники старался побольше читать и писать на форуме. И сейчас понял, что на самом деле уже 1000 раз говорено про все способы борьбы и многие мысли, к которым я пришел сам за 4 года более менее активной борьбы давно уже известны. Но не жалею, что потратил столько времени, потому что мне не надо ничему верить, я просто знаю эти вещи, а если бы я где-то это прочитал, то подумал, что умнее всех, лучше знаю и т.д. Дурак!
![angry.gif](style_emoticons/default/angry.gif)
Однако есть одна мысль, к которой я пришел недавно, она, как мне кажется, должна стать основой всего, и она не так очевидна для многих пользователей этого форума. Во многих дневниках я читал про физические нагрузки, спорт, поиск девушки и т.д. Так действовал и я раньше, но сейчас я понял абсолютный приоритет сознания над физическими действия. С помощью физических действий мне удавалось сдерживать О. причем довольно долго, но я не уничтожал его, он просто ждал момента, когда я дам слабину. Сейчас я работаю над сознанием и понимаю, что О. это вообще не мое желание, это что-то внешнее навязываемое мне, что-то совсем противоположное моей душе, а физические действия это только небольшая помощь пока мое сознание не окрепло. Вот как-то так)) Еще многое хочется написать, но придерживаюсь принципа максимальной краткости.)))
#6
Отправлено 06 Январь 2011 - 19:25
Нет новостей — хорошая новость.))
Классно! Отличный афоризм
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#7
Отправлено 07 Январь 2011 - 15:25
![writing.gif](style_emoticons/default/writing.gif)
#8
Отправлено 07 Январь 2011 - 17:10
Однако есть одна мысль, к которой я пришел недавно, она, как мне кажется, должна стать основой всего, и она не так очевидна для многих пользователей этого форума. Во многих дневниках я читал про физические нагрузки, спорт, поиск девушки и т.д. Так действовал и я раньше, но сейчас я понял абсолютный приоритет сознания над физическими действия. С помощью физических действий мне удавалось сдерживать О. причем довольно долго, но я не уничтожал его, он просто ждал момента, когда я дам слабину. Сейчас я работаю над сознанием и понимаю, что О. это вообще не мое желание, это что-то внешнее навязываемое мне, что-то совсем противоположное моей душе, а физические действия это только небольшая помощь пока мое сознание не окрепло. Вот как-то так)) Еще многое хочется написать, но придерживаюсь принципа максимальной краткости.)))
Привет! Тоже думаю примерно в этом направлении: онанизм провоцируется в основном не физической нужной спустить (этому фактору я отдаю незначительную роль), а 1. подсознательным стремлением получить эндорфины не прикладывая усилий и 2. психологическим стремлением уйти от реальных проблем в мир иллюзий.. Если мы будем подсознательно хотеть дрочить, а также будем убегать от проблем, то сколько бы мы не сдерживались сила воли не бесконечно. Поэтому ключевой момент - измениться, перестать считать себя жертвой, смотреть всем проблемам в лицо, использовать данные нам силы и таланты на благо себе и людям, в конце концов каждую день жизни нужно жить так, чтоб потом не жалеть.
P.S. где-то в твоем посте видел слово профит
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#9
Отправлено 07 Январь 2011 - 23:27
![yep.gif](style_emoticons/default/yep.gif)
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#10
Отправлено 07 Январь 2011 - 23:28
Да, абсолютно с тобой согласен!Не знал что слово профит исключительно из покерного сленга. Но ты прав
недавно стал увлекаться, очень интересная игра, плюс отвлечься есть чем.
Рыбак рыбака...
![rofl.gif](style_emoticons/default/rofl.gif)
#11
Отправлено 08 Январь 2011 - 15:45
![jumping.gif](style_emoticons/default/jumping.gif)
![wink.gif](style_emoticons/default/wink.gif)
#12
Отправлено 08 Январь 2011 - 18:11
#13
Отправлено 09 Январь 2011 - 15:50
держи 3 плюсика
Это с какой радости?))
6 день. Все легко и просто, такое ощущение, что кто-то просто нажал кнопку "выключить". Конечно появляются время от времени всякие гаденькие мыслишки, но я применяю свою технику и они не застревают у меня в голове, не мешают спать, а просто уходят. Хорошо бы это навсегда))) Хочется, чтобы праздники уже скорее закончились, рвусь в бой.
Я задумался над 95% людей, которые занимаются О. Почему они не видят вреда в этом, но при этом абсолютное большинство считает это недостойным занятием и все стараются скрыть факт занятия О. Может они подсознательно понимают? Ведь согласно врачам это полезно, а вред нельзя выразить языком цифр, он скорее в области психики.
#14
Отправлено 10 Январь 2011 - 17:56
![flag.gif](style_emoticons/default/flag.gif)
![dontcare.gif](style_emoticons/default/dontcare.gif)
"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."
#15
Отправлено 10 Январь 2011 - 17:57
#16
Отправлено 10 Январь 2011 - 18:49
"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."
принимаю пари
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
а почему именно до 8го?)
#17
Отправлено 10 Январь 2011 - 20:18
"Пари до 8 марта wink.gif +2/-10/+8. Это даже не пари, а скорее взаимопомощь. Если оба выдерживаем, то по +8 каждому, если кто-то срывается получает -8, а партнер +2. желательно человек, который ведет личный дневник, для простоты контактов и чтобы лучше друг друга поддерживать."
принимаю пари![]()
а почему именно до 8го?)
Тогда понеслась! Ну не знаю, типо праздничная дата)), плюс мой срок тогда будет больше 2 месяцев, а это для меня значительный рубеж!
#18
Отправлено 11 Январь 2011 - 19:54
#19
Отправлено 12 Январь 2011 - 19:59
#20
Отправлено 14 Январь 2011 - 13:43
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных