Сообщений в теме: 51

[oxxox]

темы такой не нашел, поэтому решил создать, думаю пригодится =) Раньше много слышал то что тренироваться лучше под музыку ! попробовал найти какие-нибудь сборники в инете, но там какая-то лажа =\
В общем вопрос таков: кто какую музыку врубает во время тренировок? Кидайте плейлисты, исполнителей и просто отдельные треки +)
ЗЫ пишите еще чем занимаетесь, для качалки подойдет одно, для бега другое =)

[lkat135a]

Музыка: Борис Моисеев - звездочка, очень ритмичная и современная музыка, исполненная талантливым человеком, под которую очень удобно заниматься аэробикой, чем собственно говоря я и занимаюсь.

[Slais]

Вообще слушаю много музыки во время физ. упр., но самая лучшая, именно для тренировок, это Eminem - Lose Yourself (только надо начало переждать, около 30 сек.). Мне она дает энергию при любой физ. нагрузке. Кстати еще не плохие: 2PAC - 2 OF AMERIKAZ MOST WANTED; DMX - X GON'GIVE IT TO YA(тоже супер песня); Ludacris - Act a fool и т.д.

[creator]

ТТ-34 "Грубый помол" - для выплеска агрессии.

[LastOrder]

Hatebreed все альбомы (особенно 2002, 2003 года), American Me оба альбома, вообще под гитарный хардкор и битдаун хардкор очень хорошо идут тренировки, мощный заряд энергии.

[oxxox]

Сейчас порылся в интернете, для отжиманий, турника гантелек итд советуют рэпчик иностранный =)
Для качалок что-нибудь потяжелей - металл, альтернатива
для бега что-нибудь типа Offspring, Avril lavigne, Sum41, Greenday =)

Так как отжимаюсь, качаю пресс и кидаю гантельки ставлю на скачку эминема, икзибита, дэ эм икса и прочих чернокожих =) завтра заценю )

[urugan2011]

На вкус и цвет фломастеры разные.
Я люблю заниматься под метал или рок.Рэп вообще не переношу,а попса,транс и прочее как-то параллельно

[Пинки]

Не пренципиально важно, чаще всего радио. Всяко лучше, чем слушать кряхтения качков в зале=)

[Factorial]

DubStep - Excision, Datsik, Subscape, 16 bit, Crim, Flux Pavillion... Вызывает агрессию хорошо.. Батл рэп иногда чтобы с юмором позаниматься. Full on в стиле Vibe Tribe, Infected Mushroom, Astral Projection - хорошо для бега..

[комся]

Half-Life 2 - Episode Two Soundtrack - 2007
01 - Vortal Combat.mp3
02 - Last Legs.mp3
06 - Hunting Party.mp3
и ещё

и на десерт

[borec]

Занимайтесь под ту музыку которая нравится лично тебе и которая вызывает в ТЕБЕ позитивное настроение.

[Бригадир]

Знаете что? К черту позитив. Ну его нафиг к чертям этот позитив.
Я в качалка слушаю самый агрессивный и жесткий металл, который там только могут по моей просьбе поставить.
И вот откуда берется сила. Когда ты зол!
Когда ты раскаленная пыхтящая машина, которая не остановится ни перед каким весом.
Ты не сдаешь назад. Этот чертов вес покорится себе, потому, что ты никогда еще не был так зол,как сейчас

Не знаю как остальным, но меня по крайней мере,когда тренирую руки это очень сурово мотивирует.

[Jamhut]

Конечно мелодичные песни при занятиях не рекомендуется слушать, Лучше музыку по агрессивнее. Или просто музыку, а если песни то лучше "заслушанные до дыр" чтобы в суть не вникать.
Я лично занимаюсь под песни Константина Никольского или некоторые песни Григория Лепса.
Из Лепса самые подходящие Приказ, Крыса, Шелест, Чёрный дождь, Замерзает Солнце, Нет нет нет, Кроссовки, да мало ли чего главное не слушать Натали ибо песня романтическая.
Ещё подходят некоторые песни Александра Маршала как Ливень, Мне скажет ветер, Дорога, Дай мне руку.
Вот мои вкусы.

[urugan2011]

Знаете что? К черту позитив. Ну его нафиг к чертям этот позитив.
Я в качалка слушаю самый агрессивный и жесткий металл, который там только могут по моей просьбе поставить.
И вот откуда берется сила. Когда ты зол!
Когда ты раскаленная пыхтящая машина, которая не остановится ни перед каким весом.
Ты не сдаешь назад. Этот чертов вес покорится себе, потому, что ты никогда еще не был так зол,как сейчас

Не знаю как остальным, но меня по крайней мере,когда тренирую руки это очень сурово мотивирует.

Зло - опасная штука.Когда ты зол ты не чувствуешь боли,когда отходишь ужасные ощущения.
Говорю не в плане железа,во время ссоры чуть ли не сломал стол,рука вся опухла,боли не чувствовал,т.к. был зол,потом как отошел были муки.
Тоже можно сказать про железо,нагрузишь себя слишком большими весами и 3,14дец отходишь будешь потом.
+ не особо приятно ходить когда все злые вокруг

[Sharg]

Однозначно - хардкор металл! Ну или если не прет, можно какой-нить Ню Металл или Альтернативный заслушать. Но тоскать железо - только под железную музыку!

[Бригадир]

Зло - опасная штука.Когда ты зол ты не чувствуешь боли,когда отходишь ужасные ощущения.
Говорю не в плане железа,во время ссоры чуть ли не сломал стол,рука вся опухла,боли не чувствовал,т.к. был зол,потом как отошел были муки.
Тоже можно сказать про железо,нагрузишь себя слишком большими весами и 3,14дец отходишь будешь потом.
+ не особо приятно ходить когда все злые вокруг

Неприятно, когда вы не на одной волне. Ты был когда-нибудь в толпе озлобленных людей? Это не гнев, направленный на тебя, это массовый такой могучий гнев.
К тому же ты сам описал обезболивающие свойства гнева-так почему нет? Помню сделал на бицепс 2 раза с большим весом и сдох. Потом подумал:" какого черта?" разозлился и тут же сделал еще 4 раза, не отпуская гантелей. Гнев укрепляет. И пусть потом приятно ноют мышцы. Ты будешь осознавать, что ты тренировался хорошо и жестко. Не знаю, как остальные, а мы чуть ли не хвастаемся болью после качалки. " Блииин я так жестко вчера ноги прокачал- сегодня еле хожу-ппц болят".
ДА! Вот так! Вот тогда попрут результаты. Качалка - это не джакузи. Тут не расслабляются. Тут цель-преодолеть самого себя. Выжать в следующий раз больше, чем в прошлый.
Потому и нужна злая энергичная музыка. Когда ты лежишь на диване и слушать "Warlock - sign of satan", например, то может и голова разболеться, особенно если слушаешь громко. Потому, что музыка тебя подмывает бежать, разрушая все вокруг, образно говоря, а ты лежишь и ничего не делаешь Хотя нет. И то неправда. Скорее всего будешь подергиваться в такт, или ногой или рукой или весь Наглядный эффект того, как такая музыка раскачивает.
Если же ты в качалке. То ничерта у тебя болеть не будет. Музыка подмывает тебя вершить подвиги и ты вершишь их! Ты месяц облизывался, чтобы сделать становую со 140кг,скажем, и сейчас ты СДЕЛАЛ ее. Чем не подвиг? Самый настоящий подвиг. Подвиги берсеркеров, впадавших в боевую ярость стали настоящим символом)
Кстати одно из значений слова "rock" -это качаться
P.S. Почему-то чувствовал себя сенатором Палпатином, когда писал это сообщение))) "Пусть злость укрепит силу"(с)

[NorthernViking]

Бригадир +1!

отличная песня для качалки

[zilius]

По-моему лучше тренироваться под жёсткие чёткие биты, в стиле harsh ebm, такие группы как Painbastard, Hocico, Amduscia, Acylum, Suicide Commando, Unter Null (последние альбомы). Остальные тут можно найти http://www.lastfm.ru...rsh ebm/artists
Поискать и послушать весь этот музон можно вконтакте.
Но это все силовые тренировки, а вот бегать я думаю под чёнить лёгкое и спокойное лучше.

[Бригадир]

Лежа под штангой сложно попадать в бит)) Не думаю, что это оптимальная музыка

[Митрич]

ИМХО принципиально не важно какое направление музыки ты слушаешь на тренировке. Лишь бы сам трек нравился сильно это в любом случае отвлекает от усталости. Я вот один раз такой заряд мощи словил под классическую "Sarah Brightman & Andrea Bocelli - Time To Say Goodbye" когда отжимался =)) а в основном тяжелячек слушаю в качалке (в наушниках) т.к. по радио уже приевшаяся попса изо дня на день играет =/