Перейти к содержимому


Фотография

Борьба с самим собой


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 20

#1 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 06 Ноябрь 2010 - 20:45

Всем привет,!
Бороться с пороком я решил примерно год назад, когда прочитал в одной книжке о вреде онанизма и порно. Боролся просто - не дрочил. Но максимум меня хватало максимум на неделю - потом срывался. Дрочу обычно на порно в интернете. То есть я скорее порнозависимый, а не дрочезависимый. Примерно в конце лета, после очередной дрочки решился завязать с этим пороком навсегда - нашел этот форум, зарегистрировался, прочитал несколько историй(во многих из них узнал себяsmile.gif), но написать свою тогда не решился. Чтение форума помогало мне сохранять мотивацию чтобы не дрочить - я конечно продолжал дрочить, но стал делать это реже. Сегодня опять дрочил, после чего решил что пора завязывать с этой вредной привычкой окончательно.
Напишу немного о себе - мне 23 года. Дрочу с 12 лет. Воспитывали меня женщины(мама с бабушкой). Отец рано умер, дед бросил бабушку. Как и любой "маменькин сынок" я рос слабохарактерным и трусливым ребенком с кучей комплексов. В школе надо мной постоянно стебались. Когда в 12 лет у меня появился комп стал залипать в игры и прогуливать школу. Примерно в это же время начал дрочить. Успеваемость в школе резко упала - с твердого ударника я скатился на одни тройки(и то поставленные с натяжкой т.к. в школу я почти не ходил).
В старших классах помимо дрочки и комп. игр. начал бухать. Школу в итоге закончил кое-как. Смог даже поступить в институт по Егэ, но учится не смог - не потому что тяжело, а потому что не мог завести новых знакомств и стал прогуливать т.к. учеба сама по себе была мне не интересна, а общение со сверстниками отсуствовало.
Да еще хочу добавить, что за все это время с девушками почти не общался(о близких отношениях как понимаете не могло быть и речи).
В 20 лет благодаря двоюрдной сестре смог устроится на работу ИТшникомsmile.gif (в этой области присутствовали кое-какие знания т.к. все отрочество и юность провел перед монитором). Появился хоть какой-то интерес - захотелось расти профессионально: стал читать литературу по теме.
В связи с появлением источника доходов стал бухать каждые выходные. Потом открыл для себя мир легких наркотиков - в основном курил марихуану, иногда кушал всякую химию. Бросил бухать)))
После одного эксперимента с психоактивными веществами я понял что надо больше внимания уделять своему физическому телу. Я стал заниматся йогой - старался есть более здоровую пищу и.т.д. Но курить дудку продолжал - даже стал делать это чаще - дрочить стал меньше, но делал это также регулярно. Появилось много друзей - в основном укурки))) ВЫстроить общение с девушками так и не получалось.
Сейчас переехал в другой город (убежал от материнской опеки), бросил многие вредные привычки, стал более самостоятельным - живу один.
Бросил почти все вредные привычки - за исключением онанизма и порнозависимости. ТАкое ощущение что сильнее чем алкоголь и наркотики.

Оглядываясь назад и внутрь себя пришло понимание что во мне как будто живут 2 разных человека - один хочет развиваться,приносить пользу обществу, помогать ближним,вообщем быть достойным жителем планеты Земля. Другой ленив и туп, только и может жалеть себя.

Регистрируясь на форуме и написав свою историю я в первую очередь жду ваших советов касающихся бросания онанизма и просмотра порно.


#2 Anonim2009

Anonim2009

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1857
  • 632 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 года 22 дня

Отправлено 07 Ноябрь 2010 - 13:03

Привет. Первое - придержавайся правила 3-х НЕ (не трогай член, не смотри порно и не фантазируй).
Если не собираешься дрочить, то и порно (эро) не смотри - даже если не сольёшь, навредишь организму.
При воздержании спорт обязателен (хотя бы приседания). Удачи.

Сообщение отредактировал Anonim2009: 07 Ноябрь 2010 - 13:03


#3 Nekby

Nekby

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 4376
  • 894 сообщений

Отправлено 07 Ноябрь 2010 - 14:26

Главное порнуху перестать смотреть вообще. Ни для "проверки своей крутости", ни для "проверить потенцию" и уж тем более "посмотрю одним глазком и выключу".
Удачи тебе! Держись smile.gif

#4 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Ноябрь 2010 - 13:17

Привет. Первое - придержавайся правила 3-х НЕ (не трогай член, не смотри порно и не фантазируй).
Если не собираешься дрочить, то и порно (эро) не смотри - даже если не сольёшь, навредишь организму.
При воздержании спорт обязателен (хотя бы приседания). Удачи.


Член трогаю только когда моюсь или писаю).
Не фантазировать сложнее т.к. красивые девушки везде(на работе, на улице и т.д.), а увидев красивую девушку в мозгу запускается программа похоти. И придя домой руки сами набирают в адресной строке браузера порносайт(((
Из наблюдений за собой заметил что решение посмотреть порно и подрочить возникает либо после прогулок и смотрения на "телок",либо после общения с ними(обычно это какое-нибудь формальное общение на работе, в магазине и т.д., но если девушка симпатичная, то в области промежности возникает жар и из головы похотливые мысли уже не уходят), либо после стрессов(в виде защитной реакции чтобы расслабится).
Раньше бывало смотрел и не сливал, но после такого обычно яйца болят. Теперь если уж смотрю, то обязательно сливаю.
Спортом занимаюсь - плаваю в бассейне 3-4 раза в неделю, делаю короткие комплексы из йоги утром и вечером(каждый день делать дисциплины не хватает). Это дает мне энергию, но когда я незнаю куда ее деть я ее тупо спускаю в канализацию(((

Главное порнуху перестать смотреть вообще. Ни для "проверки своей крутости", ни для "проверить потенцию" и уж тем более "посмотрю одним глазком и выключу".
Удачи тебе! Держись smile.gif


Согласен с тобой, но хотелось бы получить более конкретные советы. Т.к. о вреде порно начитан и полностью с этим согласен, но что-то в подсознании с этим не согласно.

Спасибо Вам за Вашу поддержку и советы.

P.S.
Наверно стоит завести дневник, чтобы было легче понять что меня толкает на онанизм.

#5 Anonim2009

Anonim2009

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 1857
  • 632 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 года 22 дня

Отправлено 10 Ноябрь 2010 - 19:08

Если дать один хороший совет - то это полная занятость (чем-то отличным от темы секса).

#6 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2011 - 19:53

За 4 месяца прошедших с создания этой темы я боролся с О и ВД с переменным успехом.
Максимальный срок был 3 недели, после чего с срывался(все из-за порно). Последние 2 недели вообще уходил в запои - дрочил по 3-4 раза в день, потом пара дней воздержания и опять. После этого я понял что с этим надо завязывать полность - если я не дрочу, значит я не дрочу и не смотрю порно совсем. Без всяких поблажек типа " я только одним глазком посмотрю чтобы убедится что мне пох на образы на экране". И еще я оправдываю себя так "если я долго не сливаю сперму я становлюсь агрессивным и раздражительным", но сравнивая эти состояния с О. и без О. я понимаю что без О. я сильнее.

С сегодняшнего дня (или с 30 марта(день последней дрочки)) я бросаю ВД решительный вызов - отступать некуда, позади Москва. Если я не брошу навсегда я так и останусь на всю жизьн дрочером, который вместо того чтобы познавать этот мир во всей красе дергает писюн и пачкает предметы вокруг липкой жидкостью.

#7 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2011 - 07:45

Начинается новая жизнь без дрочева!!!
Сегодня даже проснулся в 7-00, встал в 7-06. Надо полностью отучить себя валятся - проснулся сразу встал)
Сделаю зарядку и вперед в новый день - есть куча дел которые ждут когда я их сделаю)

#8 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 06 Апрель 2011 - 18:18

Не дрочу и не смотрю порно уже неделю. НЕ смотрю потому-что поставил К-9 на оба компа, конечно если захочу, то пароль восстановить 30 секунд, но пока что не хочется))) Иногда конечно возникают похотливые мысли когда вижу сексуальных женщин на улице, но стараюсь не залипать и переключать свои мысли.

Почитав дневники других людей и осознав свой предыдущий опыт понял, что бессмысленно ставить себе сроки так или иначе это приводит к срыву. И еще нужно постоянно развиваться - поставить себе цель и каждый день делать может и небольшие, но верные и уверенные шаги к ней.

#9 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 06 Апрель 2011 - 22:46

Вернулся домой. Денек выдался неспокойный - весь день мотался туда-сюда, к тому же потерял телефон. Но т.к. я неделю уже не дрочу и почти не думаю об этом удалось быстро взять себя в руки - нашел старый телефон и восстановил симку в салоне).

Хотелось включить порево - какое подсознательное желание вызванное скорее всего обрывками похотливых мыслей в течении дня. Бывает если увижу на улице сексуальную девушку могу возбудиться прямо на месте (появится эрекция), хорошо что хватает сил успокоится и забыть. Но полностью забыть не получается - как будто я забываю, а внутренний дрочер кормится этими мыслями((

#10 RoboT2011

RoboT2011
  • Участники
  • Пользователь 5524
  • 155 сообщений

Отправлено 07 Апрель 2011 - 03:53

Вырасти пчелиных трав на всеь год и не будет желания вообще. Ты не онанист, онанизма не существует, расслабься.

#11 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 07 Апрель 2011 - 21:31

Вырасти пчелиных трав на всеь год и не будет желания вообще. Ты не онанист, онанизма не существует, расслабься.


Почитал твою тему про травы - интересно, но на одном только этом уедешь, нужно меняться полностью. Живу в большом городе - дачи нет.

#12 RoboT2011

RoboT2011
  • Участники
  • Пользователь 5524
  • 155 сообщений

Отправлено 09 Апрель 2011 - 01:30

Вырасти пчелиных трав на всеь год и не будет желания вообще. Ты не онанист, онанизма не существует, расслабься.

Живу в большом городе - дачи нет.

Кроме как на даче этих трав нигде не взять. У меня дача в 20 км от города по реке.

#13 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 00:06

10 дней. По поводу порно и онанизма не возникает явного желания. Бывает, когда дома сижу за компом где-то глубоко внутри как-будто кто-то шепчет - сбрось пароль от К9, зайди на сайт, посмотри одним глазком - ничего не будет. Но я то знаю - уже много раз так проваливался, сейчас я этого не допущу.
Что нового произошло за 10 дней - во внешнем мире все прежде. Внутри больше покоя и уверенности чем раньше, пока стараюсь не делать каких-то сильных рывков (заняться серьезно спортом, рано вставать, правильно питаться, знакомится с девушками), потому что бывало начинал, но в итоге спускал и катился опять вниз с горы, но потом опять поднимался и несся сломя голову, чтобы снова споткнуться и встать. Теперь я попробую действовать немного по другому - внимательно, осознавая каждое свое действие, каждую свою мысль...

Спасибо Всем кто сделал и поддерживает этот замечательный сайт!

Удачи всем кто борется с порокам - Мы обязательно одержим победу!

#14 Палка

Палка

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 6345
  • 186 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 07:15

Молодец. Не поддавайся уловкам по поводу - расслабится, взглянуть одним глазком... Хотя тут мотивация важна. Т. е. насколько ты серьезно решил бросить. А ещё важнее понимание механизма и осознание последствий привычки. Решить, насколько для тебя это вредно (или полезно wink.gif [шутка]). А если честно, то по своему опыту - это жесть. Просто должно пройти какое-то время, что б ты понял, насколько пагубно воздействие о. и изучил все уловки своего подсознания или чего там... которые способствуют дрочке. Короче тупо - это самоубийство и тупо надо тупо мочить эту хрень. Я так решил. Надеюсь сделаешь правильный выбор. cool.gif Успеха!

ЗЫ Если не секрет, что из йоги делаешь? Какие комплексы?

Сообщение отредактировал Палка: 10 Апрель 2011 - 07:18


#15 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 09:30

Молодец. Не поддавайся уловкам по поводу - расслабится, взглянуть одним глазком... Хотя тут мотивация важна. Т. е. насколько ты серьезно решил бросить. А ещё важнее понимание механизма и осознание последствий привычки. Решить, насколько для тебя это вредно (или полезно wink.gif [шутка]). А если честно, то по своему опыту - это жесть. Просто должно пройти какое-то время, что б ты понял, насколько пагубно воздействие о. и изучил все уловки своего подсознания или чего там... которые способствуют дрочке. Короче тупо - это самоубийство и тупо надо тупо мочить эту хрень. Я так решил. Надеюсь сделаешь правильный выбор. cool.gif Успеха!

ЗЫ Если не секрет, что из йоги делаешь? Какие комплексы?



Решил бросить навсегда - хватит уже эту гадину кормить...
За последние 11 дней воздержания сильного желания передернуть не было, а если и было то от нечего делать. Но помню раньше у меня были были более сильные приступы дрочки - надо быть к ним готовым и встретить врага во всеоружии. Стараюсь каждый день хоть по 15 минут читать этот форум, чтобы сохранять сознание чистым и чтобы не возникала мысли что онанизм не так уж плохо.


В данный момент из йоги пока ничего не делаю. В свое время пробовал разные комплексы ( в основном по видеокурсам), читал разные книг по йоге, делал "Приветствие солнцу по утрам", но у меня спина проблемная и поэтому я понял что от некоторых асан ей не очень гуд. Сейчас хочу подкопить денег, найти хорошего йога тичера, который разбираеться в проблемах спины, чтобы он(она) помог(ла) составить индивидуальный комплекс.
Если хочешь могу скинуть в личку ссылки на видеоуроки.

#16 Gladiator

Gladiator

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 4798
  • 1 847 сообщений
  • Я человек
  • Максимальный срок без онанизма: 3...4 месяца в 2006 году

Отправлено 10 Апрель 2011 - 09:47

Ты случайно по slipknot'y не убиваешся?

#17 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 13:26

Ты случайно по slipknot'y не убиваешся?


Слушал в период полового созревания, как раз в самые продроченные годы) Сейчас предпочитаю намного более спокойную музыку.

#18 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 22:38

Чуть не сорвался сегодня.
Почти с утра засела мысль - зайди на порносайт взгляни одним глазком. В итоге выслал на почту пароль от К9, начал смотреть порно. Член стоял как кол, уже начал его трогать, но в итоге выключил [вырезано]...

Читал раньше что возбуждаться но не сливать вредно. Я вообщем не так уж и сильно возбудился, каких-то сильных ощущений в области гениталий нет. ДА и яйца вроде не увеличились. Если что организм сам выделит лишнюю сперму во сне.
Буду держаться - никакого порно и фантазий, не прикасаться к члену.

#19 vermillion

vermillion

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 3610
  • 470 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2011 - 22:54

Главная цель пребывания на данном форуме - победить онанизм. Победить значит больше не трогать свой член в целью с целью получения удовольствия и выделения спермы. Хватит уже переводить зря свою энергию. Она должна идти на более нужные и полезные вещи. Также я завязываю с просмотром порно т.к. это тоже очень и очень бесполезное занятие.

Параллельно с отказом от онанизма и порно нужно изменить себя в лучшую сторону, для начала буду делать следующее:

Наладить режим сна:

- Отбой не позже 1:00 (исключения составляют случаи когда я не дома провожу время с хорошими людьми).

- Здоровый образ жизни. Вылечить свои болячки. Правильное питание. Физическая нагрузка.

- Общение с людьми. Научиться выражать свои мысли и чувства словами. Перестать стесняться. Стать наконец самим собой. Стать естественным.

- Избавиться от всяких других комплексов. У меня их куча - буду методично их разгребать.

- Работа. Работу не очень то и люблю. Может и без фанатизма, но постараюсь и там не отставать)

#20 Палка

Палка

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 6345
  • 186 сообщений

Отправлено 11 Апрель 2011 - 05:49

Но помню раньше у меня были были более сильные приступы дрочки - надо быть к ним готовым и встретить врага во всеоружии.

Да, это штука коварная, правильно мыслишь!

Стараюсь каждый день хоть по 15 минут читать этот форум, чтобы сохранять сознание чистым и чтобы не возникала мысли что онанизм не так уж плохо.

Ога, тоже хорошо помогает.

Давай, добивай, удачи тебе!!!



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных