Сообщений в теме: 19

[new_life]

Вчера я понял причину всех моих проблем. Суть заключается в том, что я не умею их решать. А вместо решения циклюсь на ньансах и трудностях проблемы, прокручиваю в голове множество вариантов, переживаю за них, НО ничего на практике не делаю в нужном направлении. Это можно назвать своего рода хроническим самомозгоебством. За этим скорей всего стоит страх, который у меня зачастую настолько необоснован, что переходит в паранойю. Любое дело, где присуствует доля риска вызывает у меня ступор и мощную волну мозгоебизма, в которой я в голове обсасываю эти риски и переживаю возможные неприятные моменты. В итоге дело тормозится и зачастую даже вообще не делается. Это конечно не может позитивно отразится на моем душевном самочувствии и меня мучают постоянные напряжения, депрессии и прочие глюки. А ведь зачастую представляемая мною возможная опасность притянута за уши. Может доходит до анекдотических ситуаций. Например, если нужно пойти и что то попросить, то сразу в мозгу предстают картины как меня грубо посылают и вообще что может после этого быть очень плохо. Если такое происходит в элементарных и обыденных моментах, которые у нормального человека не вызывают никаких трудностей, то что уж говорить о таких вещах как знакомство с девушками, свадьба и рождение детей, смена работы, карьерный рост, получение прав и вождение автомобиля, занятие своим делом и т.д. Вот до чего довела меня дрочка и порнуха! Я ощущаю, что медленно становлюсь параноиком.
В борьбе с онанизмом тоже наблюдается этакое мозгоебство. То паришся на тему как все плохо, то представляешь себя крутым недрочащим пацаном, который мастерски соблазняет девушек. Но в результате как таковой борьбы не наблюдается. Опять же многое заканчивается очередным мозгоебством.
Причем замечено, что такое длительное мозготрахство отритцательно влияет на мое мироощущение. Оно становится неправильным. И если возникает реальная опасность, то я могу ее неадекватно оценить.
Считаю, что мне нужно отчаянно бороться с этими навязчивыми страхами. Будет тяжело, но другого выхода нет. Иначе старость можно встретить в дурдоме. Конечно, это не значит, что все [вырезано] и нужно становится безбашенным челом. Но нужно понимать, что в жизни всегда присуствует риск. И мы не знаем, что будет завтра. В наших силах научится быстро и точно оценить опасную ситуацию и выбрать правильное решение. Кстати, неумение решать проблемы и в случае возникновения какого либо риска приведет к тому, что новую проблему решить не удастся.
Начинать работу нужно с борьбы с онанизмом. Я считаю, что львиная доля вины лежит на нем. Когда регулярно сливаешся, то невозможно быть уверенным и решительным человеком, который умеет разруливать ситуации.
Я считаю, что когда регулярно смотришь порно и сливаешся каждые два дня, то это не борьба, а имитация борьбы. Так и вся жизнь - одна имитация!

P.S. Додрочился похоже. Иногда после интенсивной дрочки наблюдаю ноющие боли в причинном месте. При воздержании проходит. Есть еще одна причина воздерживаться.

[Nekby]

Успехов тебе!

[new_life]

Давно не заглядывал в свой дневничок. В строю. Сегодня снился мерзопакостный сон, где я умудрился занятся пороком на работе и меня чуть было не спалил начальник. В общем интересная пища для психиатрии. Я заметил, что у меня на 4-6 дне воздержания стабильно снятся сны на тему дрочки. Видимо враг упорно не хочет сдаваться и лезет в область бессознательного.
Держусь пока довольно спокойно. Тяжелых ломок не было, но похотливые желания и порнообразы частенько всплывают в мозгу. Должно пройти много времени, чтобы эта гадость ушла из моего подсознания.
На днях понял, что не победив онанизм я по жизни так и буду унылым гавном. Да и понимал я это давно. Просто с каждым этапом борьбы и с каждым годом жизни это понимание немного меняется. Главное - это чтобы оно сподвигло меня серьезней относится к борьбе и к своей жизни. Имею ближайшую цель - пройти декабрьскую команду и встретить НГ вдалеке от этого грязного порока. Но так как бросать нужно раз и навсегда, то задался целями пройти зиму и 2011 год!

Сообщение отредактировал new_life: 06 Декабрь 2010 - 01:31

[Местный]

Да, то что ты описал в 1 посте- это главная проблема задротов. Нифига не могут в реальной жизни. Это лечиться временем (без онанизма конечно). И надо заставлять себя решать вопросы - сначала попроще, потом сложнее.

[new_life]

Кратко подведу итоги года. Год получился не очень удачным. Борьба не удавалась, меня часто преследовали депресняки и дурные мысли. Правда в декабре начался подъем - мне 3 раза удалось выдержать околонедельный срок. Несмотря на все трудности и неудачи, этот год дал посмотреть на многие вещи трезвым взглядом. Ведь когда тебе плохо, то это сигнал, что есть проблемы. Можно от них прятаться, но они никогда не уйдут и в будующем дадут о себе знать с большим негативным эффектом.
Следующий год будет непростым. Я поставил себе много реальных задач, которые необходимо решить. В их числе и пройти годовую команду. Дело непростое, но дрочка это барьер, который должен быть снесен. Без этого никакого развития не будет. А возраст уже поджимает. Если все таки не взяться за ум сейчас, то через 5-10 лет мои текущие депрессии мне покажуться детскими игрушками. Это мое мнение.
Новый год я встретил хорошо в компании. 6 дней воздержания дали о себе знать. Намного более позитивно встретил НГ, по сравнению с предыдущими двумя отмечаниями, когда я накануне сливал. Была уверенность в себе, нормально общался, было желание веселиться и хватало сил на это. Но праздники праздниками, а впереди много работы и необходимо быстрей отходить от празднично-рас[вырезано]яйского ритма и реализовывать свои планы.
Хочу всех поздравить с НГ и пожелать в этом году окончательно одолеть порок и реализовать свои планы!

[new_life]

Безуспешно сражаясь с дрочкой я решил вернутся к полноценой форумной жизни. Участие в командах, регулярные записи в личном дневнике, поддержка форумчан. Я с этого начинал 2 года назад. До мая 2009 борьба велась достаточно успешно. Я спокойно выдерживал сроки по 10-15 дней и в этот период был достигнут мой рекорд. И я могу отметить, что это самый счастливый период моей жизни за последние 5 лет. И только ради этого стоит вновь начать бороться. Практически теже проблемы, что стояли передо мной 2 года назад попрежнему нерешены. И я считаю, что значительная доля вины заключается в том, что я бросил бороться по настоящему. Но если не бороться искренне и упорно, то какой смысл тогда делать видимость? Поэтому без всякий грандиозных планов и целей я буду бросать это скверное занятие. А повседневных задач у меня и так хватает, которые я делаю плохо из-за постоянного дефицита энергии.
С сегодняшнего дня стартует счетчик и новый виток моей борьбы! Я уверен, что эта битва станет окончательным разгромом онанизма в моей жизни!

[new_life]

День 0. Из-за ночного безобразия сегодня весь день был сонный и вялый. Вывел для себя простую мотивацию борьбы: "Когда не дрочишь, то живешь гораздо лучше, чем когда дрочишь." Жизненные планы, например, успех по работе или в личной жизни, не буду напрямую связывать с воздержанием. Это отдельная работа. Просто нужно ориентироваться на то, что когда смотришь порно и дрочишь, то твоя жизнь становится дерьмом и тебе плохо. В этом я успел многократно убедиться.

[new_life]

Больше 2 лет борьбы прошли почти безрезультатно. Набрал немного опыта, но в итоге так и остался задротом и можно сказать уже возрастным (скоро 26 лет исполнится). Собственно главный вред от онанизма и порнозависимости для себя вижу в том, что [вырезано] замечательный период своей жизни - 6 лет учебы в универе. Вместо того, чтобы развиваться во всех смыслах и учиться жизни, я просиживал часам за компом с [вырезано] в руке или занимался какой то [вырезано]ей. В итоге на данный момент не решены проблемы профессиональной самореализации, личной жизни, многие бытовые и социальные проблемы. И сейчас настало время, когда понимаешь, что надо было 2-3 года назад заниматься делом, а не [вырезано]ей. Я понимаю старших, которые пилят зачастую подростков такого плана нотациями. Они понимают к чему все это приводит, но не могут грамотно и адекватно это объяснить. Но оставим лирику...
Накануне был срыв и чувствую я себя отвратительно. Вдобавок усугубляет ситуацию недолеченная простуда. Но сдаваться не собираюсь. Я еще поборюсь за свою жизнь! На февраль замотивировал себя следующим образом: воздержание в феврале будет проходит в виде эксперимента. Задача держаться весь февраль и регулярно писать об изменениях. Собственно считаю, что сравнив себя нынешнего и с 29 дневным сроком воздержания я выберу воздержание! Да и просто интересно будет записывать все наблюдаемые изменения. Как показывает моя практика, то за 28 дней улучшения должны быть!

[money]

new_life, начни с февраля, а затем продолжи. Чувствуй себя так, как будто ты не знаешь, что такое онанизм. Конечно, при этом соблюдай Три НЕ! Тебе будет 26, а мне 31. Но лучше поздно, чем никогда, успехов!

[new_life]

День 1
Спасибо, money! Сегодня день прошел довольно бодро. На работе успел сделать много дел и последствия запоя не сильно говорили о себе. Из минусов пока замечаю постоянную тягу уйти от бытовыхи и от проблем. Например, вместо нудного и неприятного разгребания этих проблем я буду наслаждаться в гугл мапсе пейзажами с каких нибудь экзотических островов.

[money]

new_life, тоже пока что ухожу от проблем, занимаюсь ерундой, пустым времяпрепровождением. А на полезные дела трачу совсем мало времени. Надо собраться и тупо делать полезное.
Давай, ты тоже соберись, иначе время просто так уходит.

[new_life]

День 2.
На работе сегодня был загруженный день. Ближе к второй половине дня почувствовал сильную усталость. Думаю, что это результат нехватки энергии, которая мной тратилась на дрочку. Но срок воздержания слишкой маленький, чтобы говорить о позитиве. Ломок пока не было. Думаю, что в ближайшие 2-3 дня начнут донимать, поэтому надо быть начеку.
money, я когда стал взрослеть, то стал понимать важность времени. Поэтому разделаться с дрочерской зависимостью необходимо сейчас, уже нет времени тянуть резину и прятаться от проблем. Но избавление от онанизма - это ключевой фактор. Порно и дрочка разлагают человека и он не способен нормально делать важные и полезные вещи.

Сообщение отредактировал new_life: 01 Февраль 2011 - 23:08

[new_life]

День 3.
Ломки сильной не было. Ощущаются легкие позывы похоти, которые успешно пресекаю. Самочувствие умеренное. Сил и энергии пока мало.

[new_life]

День 6.
Начинают донимать ломки. У меня это часто чередуется с грустными мыслями о жизни. Видимо ВД методично пытается мне подсунуть законодательную базу, которая оправдает срыв. Но ничто не может оправдать грех, поэтому я выбираю держаться!
Состояние сейчас пока не стабильное, но общая работоспособность улучшилась. Также временами ощущается небольшой позитив в виде приподненности духа, хотя срок еще маленький и организм не накопил достаточно энергии, чтобы постоянно быть в форме.
Утром пришлось рукой счищать смегму. Слава Богу, что сильного возбуждения не было, поэтому эту гигиеническую процедуру провел успешно.

[new_life]

Срыв.
Не хочется пока ничего писать. Скажу лишь одно, что пока я буду проводить жизнь малодеятельно и малоподвижно, то вечно буду пребывать в чередующихся состояниях воздержание/срыв. Это подтверждает тот факт, что когда вечерами учился в универе, то борьба проходила намного успешней. А когда 2 раза по 20 дней жил в санатории без компа с инетом, то срывов вообще не было.

[onanvarvar]

Попробуй заняться спортом и найти хобби. Это отнимет время и энергию, соответственно будет меньше шансов для срыва.
Тебе желательно и о личной жизни подумать уже. У тебя есть кто нибудь?

[new_life]

Попробуй заняться спортом и найти хобби. Это отнимет время и энергию, соответственно будет меньше шансов для срыва.
Тебе желательно и о личной жизни подумать уже. У тебя есть кто нибудь?

Насчет спорта есть некоторые ограничения по здоровью, поэтому круг несколько ограничен. Правда в основном это по зимним видам (коньки, горные лыжи). В теплое время практикую велик. Правда отношение к этому больше не как к спорту, а как к некому экотуризму ибо в основном катаюсь за городом.
Хобби у меня много. Но из-за постоянной дрочки тяжело себя на них настроить. Апатия жизненная какае то. С этим нужно что то делать...
В личной жизни совсем косяк. И думаю, что так и будет дальше пока не избавлюсь от зависимости.

[new_life]

Почему все мои планы, идеи и начинания никогда не доводятся до конца? Виновата в этом онанозависимость. Я твердо уверен, что пока я не изживу эту заразу из своей души, то все усилия по обустройству своей жизни пойдут прахом. Сейчас бессмысленно строить планы на развитие жизни, сейчас нужно строить планы на освобождение от этой гадости.
Уже 3-ий год на форуме безуспешно сражаюсь с этой заразой. Были разные жизненные обстоятельства, но результат по прежнему один. Поскольку проблема в голове и проблему эту смогу решить только я.
Через 4 дня мне исполнится 26 лет. Я нецелованный девственник и девушки никогда не было. Вот до чего доводит дрочка. Помимо этого нависла угроза похерить весь свой труд в области карьеры по специальности. Я думаю, что если продолжать в том же темпе, то годам к 30-35 будет очень плохо и грустно.
Ставлю перед собой задачу пройти команду апреля. Это наиважнейшая задача на данный момент.

[new_life]

Прошу модераторов отправить дневник в архив. Спасибо.

[dominate]

Как у тебя отношения с родителями?