![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Путевые заметки :)
#1
Отправлено 08 Январь 2009 - 17:55
Отсчет веду от 09.12.08
Не хочу писать здесь каких-то глобальных размышлений. Только коротенькие отчеты и некоторые мысли. В команду 2009 не стал вступал. Год без онанизма для меня не цель.
План борьбы уже писал в форуме О СЕБЕ. Вот он:
1. Гигиена. Подмываться каждый день и часто менять трусы. (Затхлость в штанах – союзник о.)
2. Спорт. Зарядка. Отжимания. (Крепкий дух должен быть в крепком теле.)
3. Чистота. Порядок в квартире. (Беспорядок – союзник о.)
4. Усиленное творчество / Развитие творческих способностей. (Направление энергии в другое русло)
5. Подтянуть учебу в универе ( Так же паправление энергии в другое русло)
6. Уничтожение фантазий.
7. Выкинуть из своей жизни порно-сайты.
По ходу буду дополнять.
Прошел месяц воздержания. Первые 2 недели дались легко. Потом началась ломка. Ночная полюция. Потом дневная. Потом залезал на сайты - смотрел порнуху. Выходил. Снова заходил. Но слава богу держал себя в руках. Недельку заходил на порносайты, но решил что для успешного результата с этим надо завязывать. Завязал. Чем дальше, тем мне легче. Моя линейка повышает мотивацию - я ненавижу начинать что-то заново. Держусь пока на собственной воле и строго выполняю план. Позжде собираюсь заняться BSFF. Сейчас все спокойно. Иду уверенным шагом вперед. Так же спасибо форуму.
#2
Отправлено 08 Январь 2009 - 18:47
#3
Отправлено 08 Январь 2009 - 18:56
ЖЕЛАЮ УСПЕХА!я 14летний лох-дрочер.приятно познакомиться
Не говори так о себе. А вот тебя уважаю. Хотя бы за то, что ты не сдаёшься и веришь в необходимость бросания! Бери пример c XXX, он твой ровесник. У него есть чему поучиться и мне. А мне 21 уже..."
#4
Отправлено 08 Январь 2009 - 20:03
Прошел месяц воздержания.
Поздравляю и желаю продолжать избавление от онанизма. Твой дневник хоть и короткий, но почему-то поднял мой "боевой" дух.
#5
Отправлено 08 Январь 2009 - 20:06
Поздравляю и желаю продолжать избавление от онанизма. Твой дневник хоть и короткий, но почему-то поднял мой "боевой" дух.
А мне поднимает боевой дух твоя ава. Еще давно написать хотел.
#6
Отправлено 09 Январь 2009 - 20:31
ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ
Положительные сдвиги:
1. Появилось много силы, энергии, решительности и уверенности в себе.
2. Мозг понял, что я прикрыл ему эту дверку легких удовольствий и он начал думать в направлении как бы познакомиться с девушкой. Выражается это тем, что я начал вести себя с ними по-другому, хотя ничего для этого не делал. Опыта в общении мало(и он с отрицательным знаком), но пока делаю все правильно. Все-таки я заставлю его потерпеть еще месяцок (на время сессии), а потом пущу его на вольные хлеба. Пусть тренируется.
3. Стал агрессивнее (в хорошем смысле). Сегодня в магазине здоровый мужик перегородил своей тележкой подход к нужным мне продуктам и мы с ним сильно на[вырезано]ели друг на друга. Раньше я бы просо стоял и ждал.
4. Изменилось отношение к сексу. "Нет - ну и хер с ним. Появится потом. Это не значит, что ты должен удовлетворять себя сам."
Назвал вроде самые основные, а так плюсов думаю больше. Пока ничего на ум не идет.
Мне мало поставленных себе условий и я увеличиваю нагрузку.
НОВЫЕ ПУНКТЫ ПЛАНА:
8. Медитация (спасибо Arch Enemy'у). Попробовал вчера лежа на кровате перед сном. Очень доволен. Быстро заснул (для меня большая редкость), спал как убитый + уничтожает плохие мысли. Сегодня купил коврик для занятий спортом. Буду делать на нем.
9. Спартанские условия. Спать на полу + умывание холодной водой. (пока так)
10. Чай без сахара. (Для меня это действительно жестко). Не знаю ничего про пользу. Просто так ради интереса, изменения жизни и тренировки воли буду делать.
11. "Ментальная помойка". (Об этом я забыл упомянуть раньше, хотя он наверное самый главный пункт). Начал вести дневник, где я жестоко препарирую, анализирую все свои проблемы т.е. сталкиваюсь с ними лицом к лицу. Дает результат только если делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО. Видимый результат через месяц. На эту мысль толкнул Фрейд со своим психоанализом. Короче, когда мы пишем на бумаге о своих проблемах, то автоматически переводим их из состояния ментального в состояние материальное, тем самым уничтожая их. Просто пишите о всем негативе случившимся с вами сегодня и почему это так, как надо было повести себя и т.д. Когда заполню полностью тетрадку устрою ритуальное сожжение 8)
Еще маленькая фишечка. Я назвал ее "мотивирующие символы". Я думаю, кто-то уже писал о подобном. Окружите себя плакатами, слоганами, картинками, обоями на рабочем столе, которые бы напоминали вам "НЕ ДРОЧИ!". Когда на каникулах был дома, рылся в ящиках шкафа и нашел оловянного солдатика из детства. Поставил его в своей квартире в канной перед зеркалом. Когда я захожу помыть руки, сходить в туалет или почистить зубы то всегда вижу его и он меня мотивирует. Не знаю почему. Выглядит наверное сурово. "НЕ ДРОЧИ!"
![crazyfun.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/crazyfun.gif)
Может кто для себя что и почерпнет. Всем бойцам удачи в борьбе!
#7
Отправлено 10 Январь 2009 - 20:53
#8
Отправлено 10 Январь 2009 - 23:55
Спермобаки переполнены и требуют разгрузки.
Посмеялся над фразой
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Нужно помнить про свою будущую старость, она ждет всех нас, а как известно, к старости потенция уменьшается. Поэтому притуплять ее нельзя. Подумай только, как ты будешь в 50летнем возрасте с легкостью ублажать своих партнерш (и не раз!). Разве это не счастье, а?
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
мой совет: не применяй препараты и не ешь продукты, понижающие потенцию.
Успехов!
Друзья! Если считаете, что я не прав, можете меня поправить
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
#9
Отправлено 11 Январь 2009 - 14:29
Посмеялся над фразойне знаю почему, смешная какая-то. А вот насчет потенции с тобой не согласен. Считаю что бросать эти продукты нет оснований. Потенция должна быть хорошей.
Ага. В нашем деле без юмора и здорового цинизма нельзя.
![insane.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/insane.gif)
Убедил насчет продуктов. Я люблю молоко, люблю мед, люблю фисташки. Тем более они просто полезны. Буду есть как раньше.
--------------------------
Заменил обычный чай успокоительным из аптеки (очень горький, пью через силу). Лечу свою слабую нервную систему.
Сделал вчера перед сном медитацию шавАсана, хотя до этого 2 дня делал нидру. Шавасана слабее, не тот эффект. После нидры вырубало сразу, а вчера вообще заснуть не мог. Возвращаюсь к нидре.
Спермобаки разрывает просто. Вчера перед сном решил пофантазировать и уснуть с фантазиями чтобы вызвать полюцию (хотя бы попытаться). Не получилось. Все как будто в дымке, образы (даже старые) не прорисовывались четко, мозг отказывался работать в этом направлении. Член даже не возбудился, только чувствовал как бегут по нему импульсы. Правило "3-х НЕ" соблюдаю. Теперь даже люто ненавижу каждое из этих действий.
Как писал раньше решил перестроить себя как личность, а в центре этой перестройки поставил борьбу с о. Теперь чувствую что иду из одной крайности в другую. Все мои действия направлены против о., я сижу целыми днями на форуме. Это тоже неправильно. До 17 числа на форум заходить не буду. Потом отпишу что да как. Черных мыслишек нет. Только вперед!
#10
Отправлено 11 Январь 2009 - 22:39
![flag.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/flag.gif)
#11
Отправлено 13 Январь 2009 - 23:45
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Короче так. Зарегился на сайте знакомств. Оказалось что у меня нет нормальных фоток. Есть как бы хорошие, но посмотришь и сразу видно что слабак и ребенок еще. Пришлось самому себя сфоткать пару раз. Ну че... Лед тронулся! Договорился с красивой девушкой о встрече, даты пока точной нет т.к. каждый сдает сессию. Но все же для меня это сдвиг с мертвой точки. Может еще какие варианты по ходу подвернуться. Отпишусь потом в дневнике. А пока сессия
![sad.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
#12
Отправлено 24 Январь 2009 - 01:03
1. Гигиена. +
2. Спорт. Зарядка. Отжимания. +
3. Порядок в квартире. ЗАПУСТИЛ, исправлю!
4. Усиленное творчество +
5. Подтянуть учебу в универе НЕ УДАЕТСЯ. ФАКТОР - ЛЕНЬ
6. Уничтожение фантазий. + сразу уничтожаю, но я не считаю их опасными для себя.
7. Выкинуть из своей жизни порно-сайты. +
8. Медитация. + / - последнии дни с перебоем
9. Спартанские условия. +
10. Чай без сахара. +
+ АЛКО НЕ ПИЛ, НЕ КУРИЛ (не курю вообще)
Личностный рост вверх огромными шагами (как чувствую сам)
![flag.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/flag.gif)
Несколько экзаменов так и не сдал
![sad.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
На личном фронте тоже череда неудач и динамо. Радует то, что как раньше после разочарования я не бегу "снимать стресс" теребя член, но эти моменты все же для меня самые опасные. Хотя опасность мнимальна. Я стал себя контролировать в таких ситациях и не замыкаться в себе (+ дрочить + пить одному) а идти дальше. Надо еще над этим работать.
Ближайший план действий:
1. спасать учебу
2. контролировать себя после неудач, в неловких ситациях, не замыкаться.
3. налаживать личную жизнь
буду отписываться по мере появления событий. а прошлую неделю был дома один, друзей нет. редко выходил на улицу, поэтому и писать неочем.
Успеха всем бойцам!
#13
Отправлено 30 Январь 2009 - 00:53
Хочу чтобы мой дневник был более позитивным, но никак не получается. По учеба вообще 3,14здец. Вишу на волоске, но буду выкорабкиваться. Общение с девушками тоже не сильно улучшилось. Короче, много проблем, над которыми надо работать. Одно меня очень радует - Я НЕ ДРОЧУ. Хотя вчера очень опасный день был. Сосед со своей женой трахались а стены тонкие, все слышно. Фантазии налетели -> лазил по порнухе, но не дрочил и член не трогал. Отпустило. Завтра уезжаю к другу на дачу на природу. Просто отдохнуть. Потом поеду к себе на дачу на несколько дней. Потом видно будет.
#14
Отправлено 30 Январь 2009 - 16:35
Помню такую же тему, когда летом я воздерживался чуть больше месяца, то уже где-то под конец приснился сон, что я сорвался, тоже проснулся с чувством страха, однако все было тогда нормально... Потом сорвался уже по глупости своей...
#15
Отправлено 04 Февраль 2009 - 18:46
2 дня назад случилась ночная полюция, но я резко проснулся, понял что происходит, полусознательно напряг мышцу и сперма не вылелась. Считай и не было полюции. Хз зачем я это сделал. Просто много читал про то что сперма это материальное воплощение энергии и ее надо сохранять. Даже при полюциях энергия уходит. Не знаю насколько это вредно для организма, но раз китайцы уже столько лет это практикуют значит практика показывает что все нормально. Кстати сон перед полюцией был очень милым и эротичным, без грязи - просто обнимал девушку, гладил ее бедра. Прежнии полюции сопровождались жестким сценами насилия и порева. Считаю это тоже заслугой того, что я работаю над собой, стараюсь гнать грязные мысли.
#16
Отправлено 07 Февраль 2009 - 07:09
РЕБЯТА Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! БРОСАЙТЕ ЭТУ ГАДОСТЬ!!! ЖИЗНЬ СТАНЕТ ДРУГОЙ! НЕ ЖАЛКИМ ПРОЖИГАНИЕМ А НАСТОЯЩЕЙ ПОЛНОКРОВНОЙ ЖИЗНЬЮ С НАСТОЯЩИМИ ЭМОЦИЯМИ И ЧУВСТВАМИ! спасибо всем
#17
Отправлено 08 Февраль 2009 - 12:34
#18
Отправлено 08 Февраль 2009 - 19:45
Кстати как твои отношения с девушкой? Хотя это конечно личное. Можешь не отвечать. Сердечко стучит когда о ней думаешь? Когда я начал о. то немного охладел к противоположному полу. Теперь пытаюсь восстановиться. Было бы неплохо переключиться на девушку... Но пока хочется возжечь пламя в своём сердце, а до этого ещё далеко.
#19
Отправлено 08 Февраль 2009 - 20:24
Кстати как твои отношения с девушкой? Хотя это конечно личное. Можешь не отвечать. Сердечко стучит когда о ней думаешь? Когда я начал о. то немного охладел к противоположному полу. Теперь пытаюсь восстановиться. Было бы неплохо переключиться на девушку... Но пока хочется возжечь пламя в своём сердце, а до этого ещё далеко.
Пока говорить что-либо рано. Не хочу сглазить. тьфу тьфу тьфу. Отношения в зародыше. Сердечко стучит и одно место тоже, так и гуляли с ней и со стояком
![whistle.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/whistle.gif)
#20
Отправлено 08 Февраль 2009 - 20:56
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных