Сообщений в теме: 23

[Depressed]

Вкратце о себе:
возраст: 18
стаж: 3,5
максимальный срок: 12 дней
Первая серьёзная попытка началась 23.09.2010 и закончилась неудачей 05.10.2010
После срыва зашкаливали эмоции и злость, в прошлом дневнике написал много ненужного.
Осознал нелепость моих теорий бросания.

Но срыв был необходим, для продвижения дальше, для открытия нового моему неокрепшему сознанию.
Я доволен своим моральным настроем. Я перевоплотился и готов. Без эйфории, без депрессии, абсолютно спокойный, я готов.

Этих два дня провёл с максимальной осознанностью.

Главное - не предавать свои принципы.
Приблизительно такое мне открылось после срыва.
Самое большое удовлетворение - быть верным самому себе.
Без этого юноша не может стать мущиной.
И это есть моя истина.
А как известно:
Истину нужно постоянно повторять.
Иоганн Вольфганг Гете

Поэтому я стараюсь как можна чаще в любое время суток вспоминать(осознавать) о том, что главное не предавать себя.

Посмотрим, что выйдет... через 12 дней (мой рекорд)

Сегодня прочитал замечательную книгу Чака Норриса - Тайная сила внутри нас

Сообщение отредактировал Depressed: 08 Октябрь 2010 - 18:02

[Depressed]

день 3
срыв

Хммм...я зависим и ничего не могу сделать.
Я думал я сильнее, но нет, обычная тряпка.

Хуже всего то, что я незнаю, что делать дальше...
Немного печально, такое впечатление, что я умер и плачу.

Я не здаюсь, борьбу продолжаю, но сначала её нужно начать, 3 дня это несерьёзно.
Качаю очередную книгу индийской философии.

Что-то перехотелось после этого срыва жить.

23.09.2010 - 05.10.2010 1 попытка
05.10.2010 - 08.10.2010 2 попытка
08.10.2010 - ??.??.???? 3 попытка

[Depressed]

Эта песня передаёт моё состояние на 100%
Пропитайтесь атмосферой...

[Depressed]

Не хочу философии




только в музыке я могу найти покой
меня окружила тьма...

[Depressed]

дрочи сколько хочешь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
если хочешь остаться таким же ничтожеством
дрочи !!!!!!!!!!!!!!!!
ДАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
всёёёёёёёёёё можешь дрочить когда хочешь

[Lock]

да. музыка наше все...

[Flame]

Здарова, дружище!
Что с тобой? Твой первый дневник был полон правильных мыслей и идей. Я думал, что ты все понял и уже птицей вылетаешь в жизнь свободную от самооскверения! Теперь ты решил плакаться и констатировать срывы? По-моему, само слово "срыв" горорит о психологическом напряжение, борьбе - почитай свой первый дневник, он пропитан свободой! Твоя ошибка в том, что ты не учел значение силы воли. Правильный настрой нужен всегда, сила воли в сложные моменты, когда ломает. Я перетерпел несколько раз, исклюил порнуху - теперь мне легко!
Ты уже бросил дрочить! Этих недоразуменй не было! Подлючай силу воли и вперед в жизнь!

[Crysis123]

Эта песня передаёт моё состояние на 100%
Пропитайтесь атмосферой...

Отличная песня, слушаю уже раз пятый подряд. Соляк вообще тащит нереально. Теперь всю их дискографию качаю, спасибо, что познакомил меня с этой группой.

А насчёт срывов, пока срываешься, главное уметь оправляться о них. Не впадай в депрессию, просто займись чем-нибудь полезным, забудь про эмоции хотя бы до завтра. И не дрочи. Пусть голова останется холодной.
Срыв похож на то, как будто ты держишься за канат двумя руками и вдруг одна из рук срывается. Она сорвалась, но другой ты пока держищься. Так вот, только тебе решать, что ты будешь делать: сожмёшь зубы и вцепишься рукой снова, что позволит тебе забраться ещё выше, наверх к светлому будущему, или отпустишь и другую, и тогда действительно сорвёшься в пропасть. Наверняка, первый вариант тебе больше по душе... так, действуй!

[Depressed]

закупил колы и попкорна
буду до ночи смотреть хауса пока не надоест
завтра на тренировку не пойду
отменил все планы
я овощ
жизнь прекрасна
замкнутый круг

[Depressed]

В профессиональной среде существует мнение, что психологическая зависимость не является излечимой в полной мере, но возможно замещение одной зависимости на другую, как правило в сторону уменьшения причиняемого вреда для здоровья индивидуума или для здоровья социума. Например более социально опасную - наркотическую на менее социально опасную - адреналиновую (занятия спортом, секс, творчество). В этом случае, для индивидуума смена направления зависимости не является формой исцеления (нормальной психической деятельности), так как аномально высокая потребность одного, в ущерб другим потребностям (с сопровождающимися периодами осознанием этого ущерба), при подавленной воле к отказу, остается.

wiki

нужно найти замену О.

[pirux]

не страдай херней, если бросаешь - бросай, а не сиди по два года на этом форуме (как некоторые), пытаясь это сделать.

тем более у тебя не такой большой стаж.. тебе 18 лет - класс. займись спортом, который выжимает как тряпку (РБ, тайский бокс). удачи в борьбе.

[Depressed]

Спасибо за совет.

я кажеться понял, что нЕчего понимать
хватит загонять себя в рамки

Сообщение отредактировал Depressed: 08 Октябрь 2010 - 23:30

[pirux]

вово)) в том-то и фишка, что понимать нечего. ты все можешь. забивай и бросай.

[Depressed]

день 1

разбитый, уставший, без настроения

когда уже хоть 7 день

[Vincent]

Через семь дней!
Что за настроения упадочнические? Выходной, день в разгаре, все отлично!
Восстань, боец)

[Depressed]

ты видно забыл как на следующий день после срыва

[kozlodoy]

Забей на на негатив,я серьёзно!!!!Просто плюнь на дрочку-это ничто,оно не стоит напряжения твоего,просто пойми,что это тля мелочная,и борьба прекратится,и ты выйдешь победителем!Подумай о чём-нибудь другом,что тебе приятно,или что важно для тебя...забудь онанизм как неприятный сон...насчёт замены психологической зависимости на другую-всё это чушь...демотивация глупая...НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ...у нас с тобой одинаковый срок воздержания,так давай будем вместе наслаждаться жизнью без дроча)))Короче,всё ништяк,ты уже бросил дрочку,так что радуйся))))

[Depressed]

знаешь, что ещё у нас общего?
мой максимальный срок 12 дней

хочу попробовать перестать бороться
всё, что нужно - не фантазировать, контролировать мысли, это всё
кажеться так легко
посмотрим что будет, когда хочуха будет атаковать

[Flame]

посмотрим что будет, когда хочуха будет атаковать

Будет трудно, перетерпев - освободишься!
Посмотри ролики 1, 2!
Сейчас тебе надо разложить все по полочкам и определить весь вред онанизма и всю пользу его отсутствия. Если это будет все время в голове, не будешь фантазировать, смотреть порнуху, то и ломать сильно не бует.
Вперед к свободе!

[Depressed]

Я знаю вред онанизма...
Прекрасно знаю, что нужно бросить сейчас и навсегда.
Но я пошел дальше.
Когда уже думал, что бросил, захотелось стать опять зависимым, это не передать словами, захотелось страдать, биться головой об стену, захотелось ещё побросать.
Но даже если бы мне сказали, что я умру при следующем срыве, я не уверен, что не сорвался бы...
Спасибо за ролики, но меня почему-то совсем не впечатлили.

Сообщение отредактировал Depressed: 09 Октябрь 2010 - 18:01