Сообщений в теме: 13

[Happy_Borscht]

Зависимость от порно и онанизма: Химия процессов

 

Отказ от ответственности: Настоящая статья не претендует на научность, не содержит оригинальных исследований. Термины примененные в статье могут отличаться от их научного определения.

 

Зависимостями в науке ранее было принято считать зависимости от химических веществ. Зависимости от видов деятельности довольно новое явление. Но если понять какие гормоны выделяются при деятельности, то оказывается что это такие же химические зависимости. Только источник этой химии наш собственный организм.

 

1. Здоровый путь.

Один из фундаментальных инстинктов человека это инстинкт размножения. У мужчины этот инстинкт дает вознаграждение, удовольствие не только и не столько при удачном акте продления своих генов, то есть при рождении ребенка. Но также у мужчины инстинкт размножения действует в виде активации центров удовольствия при сексуальном акте и даже при взгляде на женщину привлекательную для размножения.

 

Во всей работе инстинкта размножения организмом выделяется много разных гормонов. Эти гормоны изначально правильно регулировали все процессы участвующие в размножении, но эти процессы легко ломаются в современном обществе.

 

Предположительно мужчина когда видит привлекательную девушку или эротические материалы и у него происходит выброс дофамина, включается сильная мотивация смотреть еще. При достаточном уровне тестостерона в крови выделяется также адреналин. Организмом производится подготовка "боевой операции" - подойти, познакомиться, начать общаться.

 

При здоровом течении событий в процессе общения вырабатывается окситоцин (гормон близости), серотонины (гормон удовлетворения при взгляде на свой объект обожания), а при сексуальном контакте также эндорфины (гормон удовольствия). При последующих контактах мотивация общения поддерживается уже не столько адреналином, сколько дофамином. При отказе девушки дофамин не вырабатывается, а при окончании действия адреналина мотивация к отношениям прекращается.

 

Здоровый цикл: Мужчина видит девушку при должном уровне тестостерона -> выброс адреналина, дофамина (двигательная мотивация к общению) -> общение, согласие девушки -> выброс серотонина, окситоцина -> секс -> выброс эндорфинов, серотонинов, окситоцина, подавление тестостерона

 

2. Онанизм, как ошибка.

Но в современной жизни могут быть ситуации, когда вместо живой девушки представлен суррогат - картинка в журнале, видео в кино, недоступная женщина идущая мимо. Мозг на гормональном уровне реагирует на это также как на девушку. Также что-то может блокировать здоровый сценарий общения с девушкой. В такой ситуации тестостерон продолжает работать, дофамин уже выделен, толкает к действиям. Чем больше мужчина смотрит, тем больше дофамина выделяется, нарастает эмоциональное напряжение, возможна эрекция, напряжение в пахе. Очень высок риск онанизма. Риск повышается при отсутствии примера действий, поддержки, подсказки более опытного мужчины, психо-эмоциональных зажимах, стрессах. Уровень адреналина должен быть очень высокий, чтобы преодолеть все это сопротивление.

Риск онанизма в современном обществе с его запутанными и меняющимися правилами очень высок.

 

Онанистический цикл: Мужчина видит сексуальный объект или суррогат -> выброс дофамина -> Что-то мешает, блокирует здоровое общение с объектом -> больше смотреть -> Больше дофамина и серотонина -> Онанизм и оргазм -> Выброс эндорфинов, серотонинов, окситоцина. 

Цикл запущен.

 

Организм не отличает онанизм от акта секса. Но кора мозга и высшая нервная деятельность все прекрасно видит. И начинается внутренний конфликт.

Выработка адреналина в последующих случаях онанизма уже не происходит, а дофамин направляет не на общение с девушкой, а на онанизм. В такой ситуации, чтобы пойти все-таки по здоровому пути очень нужен адреналин, но он как назло уже не выделяется в таком количестве. А дофамин все больше тянет в сторону "безопасного" онанизма.

 

3. Онанизм, как зависимость.

Тестостерон продолжает вырабатываться организмом и желание контактов с женщинами сохраняется. Но стоит посмотреть, как дофамин запускает старую онанистическую программу. Общение сковывается внутренним конфликтом, часть мужчины прямо при общении с девушкой воспринимает это как что-то чуждое и тянет к привычному онанизму.

Природа усложняет процесс получения множества сексуальных объектов таким образом, чтобы сексуальная зависимость не могла сформироваться, а современное общество и онанизм разблокируют эту возможность.

 

Формируется зависимость: 

Большие "дозы" гормонов от онанизма приводят к снижению чувствительности рецепторов к ним. А естественные выбросы гормонов при нормальной жизнедеятельности (спорт, общение, питание, достижения) практически не воспринимаются организмом, не ощущаются из-за слабой чувствительности рецепторов. 

Также по аналогии с другими зависимостями можно предположить угнетение синтеза гормонов. Со временем на одни и те же внешние события организм вырабатывает меньшее количество гормонов, в силу неестественности генерации такого количества гормонов и неестественности 3-5 оргазмов в день и многочасовых просмотров сексально привлекательных объектов/материалов.

 

Организм зависимого компенсирует это еще большим количеством просматриваемого порно-материала для получения лучшего эффекта "новизны" (дофаминовая ловушка). На порно тратится все больше и больше времени для получения привычной эффективной "дозы" дофамина. Производится больше актов онанизма для получения привычной эффективной "дозы" эндорфина и окситоцина.

 

При этом надо заметить, что личность не увеличивает количество и интенсивность спорта, питания, личных достижений, а ожидает эффекта сразу. По этим разовым действия не возникает дофаминовой привязки, деятельность не фиксируется как "полезная", "приятная". Бессознательная мотивация к такой деятельности минимальна или отсутствует.

Это утверждение легко проверить если сравнить эффект, например, от определенного количества физических упражнений (спорта): 1. при регулярном онанизме, 2. при отказе от онанизма в течении длительного срока, более 2 недель. Для чистоты эксперимента желательно записывать ощущения максимально подробно и сравнивать оценки одного и того же человека.

 

Дофаминовая ловушка: Дофамин как гормон имеет 2 свойства: 1. доставление удовольствия, 2. мотивация (двигательная, бессознательная). Дофамин иногда называют гормоном "мотивации". Совместное действие этих свойств дофамина сопровождающееся сопутствующим выделением эндорфина, серотонина, окситоцина вкупе с меньшими энергозатратами на акт онанизма в отличие от акта секса значительно закрепляют мотивацию к онанизму. Это биохимический процесс, он формируется и закрепляется вне зависимости от аналитического отношения к нему (деятельности высшей нервной системы - коры мозга). В жизнедеятельности млекопитающих, в том числе человека инстинкт размножения является одним из наиболее мощных, также сильнейшим является влияние гормона эндорфина - в нормальной жизни ничто не выделяет такое количество эндорфина как секс (или его суррогат онанизм).

Подверженные зависимости от порно и онанизма могут наблюдать у себя спонтанные действия для просмотра порно и онанизма, несмотря на полное осознание пагубности этих действий, принятое решение не предаваться зависимости и активные волевые усилия. Человек может наблюдать как бы со стороны, как руки сами делают это, параллельно могут быть негативные чувства от осознания происходящего, попытки уговорить эту часть себя. Тут мы видим явный внутренний конфликт высшей нервной деятельности коры мозга и комплекса гормональных, мотивационных центров и попытки перехвата управления над центрами движения из этих частей мозга. Достаточно часты случаи, когда сознательная сила воли проигрывает эту борьбу, из-за чего значительно подавляется уверенность в себе и ухудшается сама зависимость.

 

Эндорфиновая зависимость действуют по принципу опиатов, а дофаминовая по принципу кокаина и амфетаминов.

 

Цикл онанистической зависимости: Тяга к просмотру порно и онанизму с или без внешних раздражителей -> выброс дофамина -> больше и жестче материалы -> больше дофамина и серотонина -> Онанизм и оргазм -> Выброс эндорфинов, серотонинов, окситоцина.

 

Признаки и последствия онанистической зависимости:

Дофаминовая часть зависимости:

- Падение мотивации к другим видам деятельности. Общее падение мотивации, апатия.

Ослабление выработки дофаминов при другой деятельности, ослабление чувствительности дофаминовых рецепторов. "Лошадиная" доза дофаминов при онанизме делает мотивацию к нему очень сильно, и очень слабой к другим видам деятельности.

- Формирование клипового сознания

Заполнение времени между актами онанизма другими источниками "быстрого" дофамина. Кино, сериалы на прокрутке, дофаминовые игры (простые, с множеством экшна, либо использование читов, чтобы получить эффект новизны и достижения за кратчайшее время).

- Скука от простой деятельности

Простая жизнедеятельность вызывает скуку. Возрастает прокрастинация на работе, учебе - это скучно, нужно разнообразить какой-то информацией, ютубом, статьями.

- Возрастание "токсичности" порноматериалов, сопутствующие фантазии.

То что цепляло и возбуждало раньше больше не работает, нужно новые материалы (эффект "новизны" дофамина), разнообразие.

- Зависимость от ютуба, сериалов, фильмов, игр.

Недостаток дофаминов в обычной жизни формирует дополнительную зафисимость от источников дофаминов.

 

Эндорфиновая часть зависимости:

- Увеличивается частота актов онанизма

Природа ограничивает количество секса для мужчины его статусом, физической силой, потенцией, уровнем гормонов. Онанизм полностью разблокирует количество.

- Ослабление оргазма

Количество оргазмов ослабляет их качество, восприимчивость организма к эндорфинам.

- Ослабление потенции

 

Природный, здоровый секс требует от мужчины нормальной потенции. Онанизм позволяем мужчине получать оргазмы без должной потенции, и эта потенция угасает "за ненадобностью".

- Угасают другие удовольствия

Удовольствия и жизнь в целом становятся пресными. Обилие эндорфинов в результате онанизма и ослабление восприимчивость организма к эндорфинам значительно ослабляются восприимчивость от эндорфинов от других видов деятельности и лишают мужчину удовольствия.

 

 

Серотониновая часть зависимости:

- Негативное мышление

Обилие серотонинов при онанизме ослабляет восприимчивость к ним от других аспектов жизни. Субъективный недостаток серотонинов влияет на мышление и делает его негативным.

 

- Депрессия

Ухудшение негативного мышления, частота и регулярность онанизма в итоге могут вызывать депрессивные явления.

- Зависимость от сладкого

Ослабление восприимчивости серотонинов вынуждают организм прибегать к быстрому источнику серотонинов - сладкому.

 

- Уменьшение уверенности в себе

Сначала эпизодическое, затем хроническая неуверенность в себе. На определенном уровне запущенности зависимости лучше всего в жизни носитель умеет одно - обслуживать свою порнозависимость и заниматься онанизмом. Все остальные умения и интересы подавлены и на периферии. Низкий уровень серотонинов, а вернее ослабление реакции серотониновых рецепторов создают физиологически низкую уверенность в себе. А реальные выводы о своей жизни в результате мысленного анализа подтверждают и усиливают низкую уверенность в себе. Неудачные попытки справиться с зависимостью также значительно уменьшают уверенность к себе и отношение к себе, что в свою очередь ухудшает общее состояние и усиливает депрессивные явления.

 

Окситоциновая часть зависимости:

- Изоляция

Частый онанизм дает частый выброс окситоцинов и подобных гормонов. Остабляется необходимость теплого общения, дружеского, семейного. Одиночество и изоляция проживаются легко при частом онанизме, а затем становятся нормой. При отказе от онанизма недостаток окситоцинов (близкого общения) также "решается" организмом тягой к онанизму. Усиливается внутренний конфликт высшей нервной деятельности коры мозги и гормональных центров. 

- Десоциализация

Изоляция и замкнутость меняет характер и разрушают сформированные социальные способности за "ненадобностью". 

- Конфликтность, "бунтарство"

Изоляция при частом онанизме, десоциализация и негативное мышление из серотониновой части приводят к частой конфликтности, отсутствию необходимости сохранять теплые отношения с кем бы то ни было. При многолетней зависимости и формировании личности попутно с частым онанизмом ситуация становится еще более драматичной. Формируется "онанистический" тип личности. При отказе от зависимости это оказывает очень сильное влияние. Тотальное одиночество, неспособность к компромиссному, теплому, безопасному общению и также десоциализация критически влияют на возможность избавиться от зависимости.

- Наследственный онанизм

Изоляция мужчины-родителя, отсутствие необходимости в окситоцине из теплых отношений формирует тип личности ребенка-мужчины, его картину мира и толкает его в путь онанизма. Онанизм однажды пришедший очень подходит для сохранения холодных, изолированных отношений. Тогда так для здорового человека, особенно ребенка, такой формат отношений является нездоровым и травматичным.

 

4. Заключение.

Зависимость от порно и онанизма это химическая зависимость, но вся "химия" при этом вырабатывается самим организмом.

Зависимость от порно и онанизма как и другие зависимости работает по принципу самозатягивающейся удавки, ухудшает жизнь носителя.

Зависимость от порно и онанизма затрагивает комплекс гормонов работающих в связи, но не обязательно одновременно. Комплексный характер зависимости оказывает пагубное влияние на личность во всех сферах жизни, на формирование и развитие личности. Зависимость от порно и онанизма имеет потенциал передаваться от родителя к ребенку, но не через передачу генов, а через аспекты поведения и характера.

Вопросы преодоления и лечения этой зависимости не входили в задачи данной статьи и будут рассматриваться отдельно.

 

Использованная литература 

Вячеслав Дубынин лекция "Дофамин" https://www.youtube....h?v=l-qnVvD86kI и другие лекции.

Википедия и использованные в статьях источники. Статьи "Дофамин", "Серотонин" и др.

Множество статей в интернете

 

Авторские права

Допускается полное или частичное цитирований, репосты в некоммерческих целях с указанием ссылки (адреса) оригинального расположения статьи на сайте https://antio.ru/ и псевдонима автора Happy_Borscht

Распространение по лицензии Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-NC-SA 4.0). Коммерческое использование запрещено

Сообщение отредактировал bak: 04 Март 2020 - 22:53

[Лучник]

Блин, всё по полочкам описал наш любимый эндогенный наркотик.

[jizn]

Авторские права на имя борща, прикольно. В принципе статья объясняет моё одиночество. Но теперь следует вопрос, как решить проблему?

Сообщение отредактировал jizn: 26 Февраль 2020 - 17:38

[Anonim33]

Спасибо обновил свои знания 

[Happy_Borscht]

Авторские права на имя борща, прикольно. В принципе статья объясняет моё одиночество. Но теперь следует вопрос, как решить проблему?

 

Работаю над второй статьей, собственно попыткой решения этой комплексной гормональной проблемы. Уже применяю ряд действий, тестирую на себе.

НО статья будет прежде всего для себя, на своем опыте, своей шкуре, так сказать. Эта статья также была написана для себя, но так как получилось интересно решил дооформить и выложить как статью.

Вполне приветствую соавторство. Дополнение вашим опытом.

Также вижу, что статья получится как собирательный набор инструментов, которые нужно будет дополнять со временем. Волшебной таблетки не будет

 

 

 

Авторские права на имя борща, прикольно.

Особенно учитывая:

2.1. Все темы и сообщения пользователей являются собственностью форума АнтиО.
Публикуя на форуме сообщения, вы соглашаетесь с этим.
 

 

 

Спасибо, что напомнил. 

Подумал и планирую в будущем размещать на других ресурсах, а на антио делать репост. Ничего лично, просто бизнес параноя. 

 

Сообщение отредактировал Happy_Borscht: 26 Февраль 2020 - 20:10

[bak]

Спасибо за труд, сам думаю заняться подобным, но в сфере психологии, да всё времени нет. Ждем вторую часть. Именно об инструментах я и писал недавно в какой-то теме.

[Casel]

Очень круто написано!
Сам Вячеслав Дубынин как-то упоминал, что самый кайф от алкоголя и веществ происходит в самом начале когда этанол или иные в-ва в малых дозах провоцируют резкий выброс дофамина в организм по максимуму что и вызывает мгновенное привыкание т.е. схема практически та же, только вместо этанола порнография.

[Happy_Borscht]

Дополнения к статье: v 1.1

 

Абзац:

 

Формируется зависимость: чтобы достичь прежнего уровня дофамина и серотонина нужно БОЛЬШЕ более сильных сексуальных материалов, чтобы достичь прежнего уровня эндорфинов и окситоцина нужно БОЛЬШЕ актов онанизма.

 

 

Заменить на:

 

 

 

Формируется зависимость: 

Большие "дозы" гормонов от онанизма приводят к снижению чувствительности рецепторов к ним. А естественные выбросы гормонов при нормальной жизнедеятельности (спорт, общение, питание, достижения) практически не воспринимаются организмом, не ощущаются из-за слабой чувствительности рецепторов. 

Также по аналогии с другими зависимостями можно предположить угнетение синтеза гормонов. Со временем на одни и те же внешние события организм вырабатывает меньшее количество гормонов, в силу неестественности генерации такого количества гормонов и неестественности 3-5 оргазмов в день и многочасовых просмотров сексально привлекательных объектов/материалов.

 

Организм зависимого компенсирует это еще большим количеством просматриваемого порно-материала для получения лучшего эффекта "новизны" (дофаминовая ловушка). На порно тратится все больше и больше времени для получения привычной эффективной "дозы" дофамина. Производится больше актов онанизма для получения привычной эффективной "дозы" эндорфина и окситоцина.

 

При этом надо заметить, что личность не увеличивает количество и интенсивность спорта, питания, личных достижений, а ожидает эффекта сразу. По этим разовым действия не возникает дофаминовой привязки, деятельность не фиксируется как "полезная", "приятная". Бессознательная мотивация к такой деятельности минимальна или отсутствует.

Это утверждение легко проверить если сравнить эффект, например, от определенного количества физических упражнений (спорта): 1. при регулярном онанизме, 2. при отказе от онанизма в течении длительного срока, более 2 недель. Для чистоты эксперимента желательно записывать ощущения максимально подробно и сравнивать оценки одного и того же человека.

 

Дофаминовая ловушка: Дофамин как гормон имеет 2 свойства: 1. доставление удовольствия, 2. мотивация (двигательная, бессознательная). Дофамин иногда называют гормоном "мотивации". Совместное действие этих свойств дофамина сопровождающееся сопутствующим выделением эндорфина, серотонина, окситоцина вкупе с меньшими энергозатратами на акт онанизма в отличие от акта секса значительно закрепляют мотивацию к онанизму. Это биохимический процесс, он формируется и закрепляется вне зависимости от аналитического отношения к нему (деятельности высшей нервной системы - коры мозга). В жизнедеятельности млекопитающих, в том числе человека инстинкт размножения является одним из наиболее мощных, также сильнейшим является влияние гормона эндорфина - в нормальной жизни ничто не выделяет такое количество эндорфина как секс (или его суррогат онанизм).

Подверженные зависимости от порно и онанизма могут наблюдать у себя спонтанные действия для просмотра порно и онанизма, несмотря на полное осознание пагубности этих действий, принятое решение не предаваться зависимости и активные волевые усилия. Человек может наблюдать как бы со стороны, как руки сами делают это, параллельно могут быть негативные чувства от осознания происходящего, попытки уговорить эту часть себя. Тут мы видим явный внутренний конфликт высшей нервной деятельности коры мозга и комплекса гормональных, мотивационных центров и попытки перехвата управления над центрами движения из этих частей мозга. Достаточно часты случаи, когда сознательная сила воли проигрывает эту борьбу, из-за чего значительно подавляется уверенность в себе и ухудшается сама зависимость.

 

 

Серотониновая часть зависимости:

Добавить.

 

- Уменьшение уверенности в себе

Сначала эпизодическое, затем хроническая неуверенность в себе. На определенном уровне запущенности зависимости лучше всего в жизни носитель умеет одно - обслуживать свою порнозависимость и заниматься онанизмом. Все остальные умения и интересы подавлены и на периферии. Низкий уровень серотонинов, а вернее ослабление реакции серотониновых рецепторов создают физиологически низкую уверенность в себе. А реальные выводы о своей жизни в результате мысленного анализа подтверждают и усиливают низкую уверенность в себе. Неудачные попытки справиться с зависимостью также значительно уменьшают уверенность к себе и отношение к себе, что в свою очередь ухудшает общее состояние и усиливает депрессивные явления.

 

Сообщение отредактировал Happy_Borscht: 26 Февраль 2020 - 21:12

[Happy_Borscht]

Спасибо за лестные отзывы.   

Надеюсь статья будет полезна. 

[jizn]

Дорогой борщ, ты нас порадуешь еще статейками ?

[Naruto]

Да, содержательная статья.

 

1. Хочу особенно отметить вот этот тезис: "Зависимость от порно и онанизма это химическая зависимость, но вся "химия" при этом вырабатывается самим организмом."

Подтверждаю на своем эмпирическом опыте, что это так. У меня было с чем сравнить (курил несколько лет - потом бросил). Я по ощущениям знаю, как действует наркотик (никотин - это как бы наркотическое вещество). Так вот, с онанизмом или даже с порнографией очень похожие ощущения. Да и всем знакомая ломка - туда же.

 

2. Я не биолог и не врач. И, кроме того, не люблю раскладывать все на "атомы" (сводить к вульгарному материализму). Но если хочется посмотреть на эту зависимость как на процесс, то я бы не стал зацикливаться на гормонах.

Очень многие забывают, что, помимо гормонов, в организме присутствуют нервные окончания. Так вот, далеко не секрет, что в области половых органов их очень много!

И вот, я заметил, что возбуждение связано с чем-то "электрическим". Импульсы от возбуждения идут в мозг и мозгу это нравится. Верно и обратное. Когда мы видим порнокартинку, импульсы идут вниз и "включают" половую систему (наступает эрекция, грубо говоря).

Я считаю, что этот "электрический" процесс незаслуженно обходят стороной. Т.е это неправильно - сводить все к гормонам.

К сожалению, такими исследованиями можно заниматься только в лабораториях (нужна техника, и квалифицированные люди). Но теорию развивать мы можем и так.

 

3. В отношении рабочих методов - тут все сложно. Если у кого и получается, то это требует очень серьезной работы надо собой. Легкого решения (волшебной таблетки) - пока нет.

[kent]

Как  победить дофаминовую зависимость есть какие способы, советы?

[Юран]

Отличная статья все конкретно расписано

[Happy_Borscht]

Дорогой борщ, ты нас порадуешь еще статейками ?

 

Привет, читатель.

Я с трех заходов написал статью про окситоцин и его роль в онанизме. Но инфа получилась настолько мрачная, что я решил не постить ее.

 

Что касается статей про решение проблемы, то тут очень много факторов, которые играют роль, все их я покрыть не могу и способов как справиться с онанизмом я писать не буду.

Есть планы собрать материал и написать обобщенный перечь "поддерживающих мер", которые могут помочь в воздержании. С теоретическими пояснениями почему это работает с точки зрения био-химических процессов.

 

Upd: задумался о том, что все же стоит разместить ту статью про окситоцин, и поддерживающие меры разделить на дофаминовые и окситоциновые. Также хочется классифицировать срывы и их причины с точки зрения дилетантской биохимии.