Сообщений в теме: 454

[rudolfo]

В полку прибыло! Всех приветствую! Всем бойцам почёт и уважение!

 

Пагубной привычкой стал заниматься с 11 лет. Первые тройку-четверку лет я не обращал внимания на то, как действительно влияет это на личность, на организм, на энергетику.

Как я узнал с форума, занимался я этим сравнительно редко, ибо очень удивился, что вообще возможно более двух раз в день и каждый день подобное делать.

Тем не менее, первые же размышления и отвращения стали появляться лишь к 15-16 годам. Пытался бросать, но раз за разом ничего не получалось, стал смотреть порно... тут много точно таких же историй.

Серьёзно же задался этим вопросом лишь в 2012 году и стал вести борьбу в меру оставшихся сил. Стал экспериментировать с лунными циклами, временем года, думал, что в какие-то периоды наносимый этой чертовщиной урон будет меньше или наоборот его совсем не будет. С того момента мой путь был таким: приподнялся - упал... приподнялся сильнее - ещё раз упал и т.д.

Периоды воздержания меня вдохновляли плодами всё больше и больше и давали новые силы и надежды твёрдо встать и идти уверенно дальше.

 

В 2014 году я поставил для себя настоящий рекорд, ибо продержался 5 месяцев!

Что это дало? А дало вот что:

• я приобрёл новых друзей;
• благодаря появившемуся вдохновению, я сделал проект, который стал востребован многими людьми;
• убедился, что люди, которых я считал энергетическими вампирами или просто "нечистыми", с которыми я с трудом говорил, от которых уставал, стали мне подвластны - я мог с ними справляться, как с игрушкой... либо они просто стали меня избегать;
• я действительно установил чёткую связь между творческими способностями, вдохновением, желанием что-то делать и энергией, которую изливал в пустоту; я наконец-то почувствовал и осознал, что её потери значительно ухудшают мои способности: физические, психологические, энергетические;
• я научился говорить "НЕТ!", там где раньше мог нехотя промямлить "да": появился более жёсткий - мужской! - характер.

После 5 месяцев я несколько раз сорвался, но благодаря тому, что я уже осознавал урон (и, кстати, хорошо его прочувствовал после срыва на жизненных событиях сразу после этого момента), больше 1-2 раз в месяц этого не происходило.

 

Недавно набрёл и на этот форум... и много вычитал того, что пришло постичь на собственном опыте! Я понял, что я на верном пути.

 

С декабря прошлого года я твёрдо сказал "НЕТ!" и я знаю, что понятия срыв для меня более не существует - ведь то, что я получаю отказавшись стоит много!

 

Я обладаю собой.

 

Дай Бог сил всем, кто пока слаб!

[Александр1766]

Привет!

 

А сколько тебе лет?

[rudolfo]

Привет!

 

А сколько тебе лет?

Мне 29.

[arshavin-kerzakov]

Молодец1 жИВИ БЕЗ ЭТОЙ ГРЯЗИ. Оно того не стоит. Если нужно, то можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOCK + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты через файл hosts: http://smartronix.ru...kirovka-dostupa Материальные  Советую ещё на ютубе псмотреть фильм "Битва каждого молодого человека": http://www.youtube.c...I...g&index=220 - очень классный фильм, который может помочь в бросании.

[rudolfo]

Сравнительно недавно у меня был помысел открыть один популярный сайт... но вот что интересно: я ввёл адрес в строку... и закрыл окно браузера!
Мне правда больше неинтересно это смотреть - я просто предчувствовал, что это действие мне ничего не даст. И я стал ещё спокойнее.

 

Благодарю за советы! Обязательно ещё поделюсь интересными наблюдениями: у меня их так много, что пока трудно систематизировать.

 

 

Молодец1 жИВИ БЕЗ ЭТОЙ ГРЯЗИ. Оно того не стоит. Если нужно, то можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOCK + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты через файл hosts: http://smartronix.ru...kirovka-dostupa Материальные  Советую ещё на ютубе псмотреть фильм "Битва каждого молодого человека": http://www.youtube.c...I...g&index=220 - очень классный фильм, который может помочь в бросании.

[rudolfo]

Немного напишу о мистической стороне вопроса

 

Так как я заподозрил неладное в результате тех пагубных дел, я стал наблюдать за каждым последующий актом, можно сказать, научным образом.
Заметил я следующие вещи (за каждым из них ПОДПИСЫВАЮСЬ):

• *да, после этого в жизни, в той или иной форме появлялась какая-то трудность, неурядица, проблема;
• *да, после этого в жизни мог появиться какой-либо "персонаж", который что-то мог испортить, начинал откровенно лезть в душу... жуть;
• да, идеи, которые зарождались в голове, за которые я брался, чтобы воплотить, теряли смысл/не находил сил на их воплощение в дальнейшем/терялась ясность, чёткость увиденных ранее форм и направление дальнейших шагов;
• да, начинались проблемы с денежным потоком, который по разным причинам или искажался, или прерывался, или появлялся отток;
• да, заметил, что моя кошка, которая ко мне очень привязана, ВСЕГДА нервничала/начинала вести себя странно/пыталась мешать разными способами, если я затевал это пагубное дело (видимо "мистические" "сенсоры" у кошек таки есть, и, в особенности, за своего хозяина они волнуются и его пытаются защитить);

* Это, конечно, не единственная причина их появлений, но закономерность в их усилении/притяжении к этому событию есть (к вопросу о процитированной на форуме в теме "Грех онанизма" "Кицур Шулхан Арух", где говорилось о напрасном излиянии спермы, которое порождает полчища духовных сил скверны, обладающих невероятной мощью!)

Сообщение отредактировал rudolfo: 07 Февраль 2015 - 04:33

[rudolfo]

О влиянии физкультуры на борьбу

 

Два года назад я начал бегать. Зная себя и опыт прежних физкультурных начинаний, я приучал себя к этому медленно. Бегал не регулярно, по желанию, но какой-то определённый минимум в неделю должен был стараться выполнять. Я заранее выбрал, в чём я буду бегать зимой, а в чём летом. Это важно: не должно быть излишних размышлений во что и как одеваться и где и что лежит: оделся - побежал.

 

Бегалось изначально тяжело, но шаг за шагом, без фанатизма я приучил себя к этому. Бег стал нормой жизни, как умыться, поесть, поспать. Бег стал легко даваться. Результаты от недели к неделе, от месяца к месяцу стали расти. Я почувствовал в себе уверенность. Эта уверенность распространилась и на другие сферы жизни. Эта уверенность распространилась и на мою борьбу.

 

В ходе экспериментов и наблюдений, которые я проводил в процессе изучения влияния внутренней силы, я заметил, что после срыва происходило либо некоторое падение моих результатов, либо требовался больший отдых после пробежки. Это подтверждало мои предположения о влиянии силы не только на психологическую сторону, творческие способности, но и на весь организм в целом!

 

Не смотря на то, что срывы продолжали возникать, они стали реже, их стало проще контролировать, как усилием воли, так и парируя занятиями бегом.

 

Кроме бега, серьёзно помог в деле борьбы велосипед: поездки на расстояния более 30 километров в день не давали шансов для похоти.

 

Спортзал настоятельно не рекомендую (до момента обретения способности собой обладать), если в него ходят девушки: они являются серьёзным отвлекающим фактором по причине формы одежды.

[rudolfo]

Очерк о психологическом настрое

 

Бори свои страхи. Помни: любой страх - делает нас его рабами.

 

Если заходит вопрос о гигиене в ванной комнате, не бойся выполнить все необходимые для этого действия. Воспринимай это как норму.

"Встал" на девушку или утром? Просто проговори в мыслях: "А-а, привет, дорогой! Выспался? И я тебе рад."; СЛЕДУЙ своей цели, размеренно и уверенно.

 

Нет нужды бояться и испытывать страх, если что-то сорвалось. Нет нужды опасаться, что сейчас "встанет" или "а вдруг я захочу?" - обязательно ВСТАНЕТ и ЗАХОЧЕШЬ (это же нормально), но продолжай заниматься другими полезными и здоровыми делами.

 

Постарайся для себя прочувствовать эту "норму". Избегать - значит поддаться страху. Важно следовать своей цели, размеренно и уверенно.

 

Да пребудет с тобой сила!

Сообщение отредактировал rudolfo: 09 Февраль 2015 - 21:39

[Герой]

"Фитоняшки" в спортзале действительно могут быть очень сильным отвлекающим фактором. Помню, когда у меня не было девушки и я воздерживался достаточно длительные сроки, то было сложно удержаться. И я украдкой всё-таки посматривал на срамные места девушки, выполняющей становую тягу - спиной ко мне. "Фитоняшки" - в обтягивающих орех "колготках" (язык не поворачивается назвать это спортивными штанами). Помню, что разум меня отговаривал тогда ("не смотри"), но желание "подглядеть украдкой" было столь сильным, что я боролся в прямом смысле этого слова. Две ипостаси боролись во мне - животная и разумная. Даже трудно было тренироваться. Сейчас хожу в самый нищенский зал, там девчонок мало, и они - некрасивые. Поэтому легче, да и своя девочка есть.

[rudolfo]

Православным братьям и сёстрам настоятельно рекомендую найти в ВК или просто в сети распев "Валаам. Братия монастыря. – Псалом 50". Очень помогает.

Слушайте в наушниках или просто, лишь бы ничто не отвлекало, на комфортной громкости. Слушайте, внимайте, сами в мыслях проговаривайте каждый день.

[rudolfo]

Вот оно. Чудо и награда, за которые стоит бороться и дальше: прут стихи, хочу творить. Посвящаю всем сражающимся:

 

***

Всё самое лучшее, самое светлое,
Только борьба и лишь дело верное.
Один на один со своей слабиной,
Один на один перед мощной стеной.
Но есть сила воли, упорство, стремленье,
Выбирай: жизнь-семья-энергия или забвенье.
Я для себя уже точно решил,
Три первых слова - мой выбор был.

[rudolfo]

Ну, что же, ровно 62 дня от начала Новой Эры.

Чувствую бодрость, прилив сил, большее желание заниматься физической культурой, делами по дому; эффективнее работаю, поставил множество новых задач, целей.

В общественных местах "огурец" стал чаще проявлять интерес красивым женщинам    ...и на меня стали чаще заглядываться просто так: не нужно самому на кого-либо обращать свой взгляд.

Всех с Праздником! С Днём Защитника Отечества! Слава Русскому солдату! Слава Русскому оружию! Мир нашей земле! Ура! Ура! Ура!

Сообщение отредактировал rudolfo: 24 Февраль 2015 - 01:01

[rudolfo]

Интересные ощущения и мысли стали возникать пару-тройку дней назад: некая боязнь вперемешку с мыслями "куда я буду прикладывать новообретённые силы?". При этом рассуждаю так: это разумно нацеливать на здоровое развитие тела и духа. Пребываю в предвкушении.

 

P. S. С недавних пор стал обращать внимание на количество "спусковых крючков", которыми напичкан информационный фон жизни: какая-то озабоченность, но постоянно присутствует. Те, кто рационально это не воспринимает, становятся потенциальными жертвами блуда, разврата, пошлости. Мне от этого мерзко с тех пор, как стал нести духовный пост.

Сообщение отредактировал rudolfo: 03 Март 2015 - 02:32

[rudolfo]

Рекомендую как можно чаще использовать нижеследующий метод, если ты ещё не научился жёстко брать под контроль свою похоть. Съедим слона по кусочкам!

 

Дано:
Ты знаешь о последствиях акта О.: угрызения совести, неприятности и пакости порождённые скверной, слабость и прочее.

Например, ты работаешь и через 3 дня тебе сдавать очередной этап работ.

Как назло, в воздухе "запахло грозой". Что делать?

 

Твоё решение:

Поставь себе маленькую цель ("награду"): я потерплю до момента сдачи работы.

* Запугай себя: "если я сорвусь раньше срока, то это может запороть мою работу или сделать результат не таким, какой хочу я. Лучше потерпеть.".

 

Этот же метод можно повторить и на учёбу (контрольная, экзамен, защита диплома), и на встречу с кем-то (предвкушение отличного свидания) и на другие дела: "Если я сорвусь до определённого момента, то [НЕПРИЯТНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ]".

 

* - несмотря на то, что выше в журнале я писал, что не нужно поддаваться страху, на начальной стадии обуздания своих желаний, это будет рабочим методом; когда появятся положительные волевые результаты, страхи предстоит уничтожить.

Сообщение отредактировал rudolfo: 05 Март 2015 - 03:19

[rudolfo]

80 дней назад начал новую эру - за это время можно совершить кругосветное путешествие, как у Жюля Верна!

Что из эмоций? Сейчас на душе приятная пустота и светлые цели.

[rudolfo]

Всех с Днём весеннего равноденствия! Пусть Ваши светлые начинания обретут особую силу и благополучно воплотятся в жизнь!

[rudolfo]

Счётчик показывает, что 25% от своей цели достиг. Это хорошо. Новая жизнь в этом плане не напрягает.

О некоторых положительных результатах в недалёком времени напишу, как только в них удостоверюсь.

 

Вообще по жизни сейчас какая-то пустота вперемешку с рутиной. На пороге скромного юбилея всё, что сделано в прошлом, оцениваю как "неудовлетворительно", оттого грустно и обидно за самое лучшее время... а может оно ещё и не наступило у меня? Единичные положительные результаты общую картину положительной не делают: всё - отрывки, эпизоды... но целого, великого и монументального в жизни нет.

[rudolfo]

Рекомендую к прочтению небольшое интервью с Патриархом Кириллом всем, кто ведёт работу над собой: http://tass.ru/opini...ficials/1812568

Он доступно для всех рассказывает о покаянии, а это важный шаг на пути к преображению себя.

[rudolfo]

Решаю от сего дня 29.03.2015 г.

 

Соитием я займусь только со своей женщиной. Объявляю себя свободным от случайных связей. Моя энергия - есть сокровище.

[rudolfo]

Нашёл старые фотки: до дрочки (лет 9-10) и по-старше, сразу или через год, как дрочить стал...  Это два разных человека! Я был с мощным лицом и пробивным взглядом, а после стало недовольное лицо, неуверенный взгляд, "бабскость" начала проявляться (период роста!) - видно, что можно кидать, как лоха, унижать и он тебе ничего не сделает. И в школе так, помню по памяти: до шестого класса мог сам вломить, а потом стал ссыклом. Ужасная картина перед глазами...

 

Что в силах, то исправлю. Помоги мне Боже!