Перейти к содержимому

 

Фотография

Шаг за шагом к слову "НЕТ!"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 245

#1 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 05 Февраль 2015 - 16:11

В полку прибыло! Всех приветствую! Всем бойцам почёт и уважение!

 

Пагубной привычкой стал заниматься с 11 лет. Первые тройку-четверку лет я не обращал внимания на то, как действительно влияет это на личность, на организм, на энергетику.

Как я узнал с форума, занимался я этим сравнительно редко, ибо очень удивился, что вообще возможно более двух раз в день и каждый день подобное делать.

Тем не менее, первые же размышления и отвращения стали появляться лишь к 15-16 годам. Пытался бросать, но раз за разом ничего не получалось, стал смотреть порно... тут много точно таких же историй.

Серьёзно же задался этим вопросом лишь в 2012 году и стал вести борьбу в меру оставшихся сил. Стал экспериментировать с лунными циклами, временем года, думал, что в какие-то периоды наносимый этой чертовщиной урон будет меньше или наоборот его совсем не будет. С того момента мой путь был таким: приподнялся - упал... приподнялся сильнее - ещё раз упал и т.д.

Периоды воздержания меня вдохновляли плодами всё больше и больше и давали новые силы и надежды твёрдо встать и идти уверенно дальше.

 

В 2014 году я поставил для себя настоящий рекорд, ибо продержался 5 месяцев!

Что это дало? А дало вот что:

  • я приобрёл новых друзей;
  • благодаря появившемуся вдохновению, я сделал проект, который стал востребован многими людьми;
  • убедился, что люди, которых я считал энергетическими вампирами или просто "нечистыми", с которыми я с трудом говорил, от которых уставал, стали мне подвластны - я мог с ними справляться, как с игрушкой... либо они просто стали меня избегать;
  • я действительно установил чёткую связь между творческими способностями, вдохновением, желанием что-то делать и энергией, которую изливал в пустоту; я наконец-то почувствовал и осознал, что её потери значительно ухудшают мои способности: физические, психологические, энергетические;
  • я научился говорить "НЕТ!", там где раньше мог нехотя промямлить "да": появился более жёсткий - мужской! - характер.

После 5 месяцев я несколько раз сорвался, но благодаря тому, что я уже осознавал урон (и, кстати, хорошо его прочувствовал после срыва на жизненных событиях сразу после этого момента), больше 1-2 раз в месяц этого не происходило.

 

Недавно набрёл и на этот форум... и много вычитал того, что пришло постичь на собственном опыте! Я понял, что я на верном пути.

 

С декабря прошлого года я твёрдо сказал "НЕТ!" и я знаю, что понятия срыв для меня более не существует - ведь то, что я получаю отказавшись стоит много!

 

Я обладаю собой.

 

Дай Бог сил всем, кто пока слаб!


  • vermillion, King_of, Thevictor и 40 другим это нравится

#2 Александр1766

Александр1766

    Оперативный Администратор

  • Администраторы
  • Пользователь 11595

  • 22 235 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма:много лет
  • Без онанизма:29 лет, 4 месяца, 16 дней

Отправлено 05 Февраль 2015 - 21:25

Привет! :flag:

 

А сколько тебе лет?



#3 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 06 Февраль 2015 - 01:00

Привет! :flag:

 

А сколько тебе лет?

Мне 29.


  • YstdISaidTmrw это нравится

#4 arshavin-kerzakov

arshavin-kerzakov
  • Участники
  • Пользователь 18637

  • 2 137 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма:2 года, 4 месяца, 11 дней.
  • Без онанизма:5 месяцев, 26 дней

Отправлено 06 Февраль 2015 - 15:53

Молодец1 жИВИ БЕЗ ЭТОЙ ГРЯЗИ. Оно того не стоит. Если нужно, то можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOCK + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты через файл hosts: http://smartronix.ru...kirovka-dostupa Материальные  Советую ещё на ютубе псмотреть фильм "Битва каждого молодого человека": ]]>http://www.youtube.c...I...g&index=220]]> - очень классный фильм, который может помочь в бросании.


  • Stellar, Упорный и Walter1988 это нравится

#5 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 06 Февраль 2015 - 18:03

Сравнительно недавно у меня был помысел открыть один популярный сайт... но вот что интересно: я ввёл адрес в строку... и закрыл окно браузера! :)
Мне правда больше неинтересно это смотреть - я просто предчувствовал, что это действие мне ничего не даст. И я стал ещё спокойнее.

 

Благодарю за советы! Обязательно ещё поделюсь интересными наблюдениями: у меня их так много, что пока трудно систематизировать.

 

 

Молодец1 жИВИ БЕЗ ЭТОЙ ГРЯЗИ. Оно того не стоит. Если нужно, то можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOCK + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты через файл hosts: http://smartronix.ru...kirovka-dostupa Материальные  Советую ещё на ютубе псмотреть фильм "Битва каждого молодого человека": ]]>http://www.youtube.c...I...g&index=220]]> - очень классный фильм, который может помочь в бросании.


  • Упорный, arshavin-kerzakov, YstdISaidTmrw и 6 другим это нравится

#6 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 07 Февраль 2015 - 02:23

Немного напишу о мистической стороне вопроса

 

Так как я заподозрил неладное в результате тех пагубных дел, я стал наблюдать за каждым последующий актом, можно сказать, научным образом.
Заметил я следующие вещи (за каждым из них ПОДПИСЫВАЮСЬ):

  • *да, после этого в жизни, в той или иной форме появлялась какая-то трудность, неурядица, проблема;
  • *да, после этого в жизни мог появиться какой-либо "персонаж", который что-то мог испортить, начинал откровенно лезть в душу... жуть;
  • да, идеи, которые зарождались в голове, за которые я брался, чтобы воплотить, теряли смысл/не находил сил на их воплощение в дальнейшем/терялась ясность, чёткость увиденных ранее форм и направление дальнейших шагов;
  • да, начинались проблемы с денежным потоком, который по разным причинам или искажался, или прерывался, или появлялся отток;
  • да, заметил, что моя кошка, которая ко мне очень привязана, ВСЕГДА нервничала/начинала вести себя странно/пыталась мешать разными способами, если я затевал это пагубное дело (видимо "мистические" "сенсоры" у кошек таки есть, и, в особенности, за своего хозяина они волнуются и его пытаются защитить);

* Это, конечно, не единственная причина их появлений, но закономерность в их усилении/притяжении к этому событию есть (к вопросу о процитированной на форуме в теме "Грех онанизма" "Кицур Шулхан Арух", где говорилось о напрасном излиянии спермы, которое порождает полчища духовных сил скверны, обладающих невероятной мощью!)


Сообщение отредактировал rudolfo: 07 Февраль 2015 - 04:33

  • Упорный, NAPOLEON EMPEROR, arshavin-kerzakov и 20 другим это нравится

#7 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 08 Февраль 2015 - 17:18

О влиянии физкультуры на борьбу
 
Два года назад я начал бегать. Зная себя и опыт прежних физкультурных начинаний, я приучал себя к этому медленно. Бегал не регулярно, по желанию, но какой-то определённый минимум в неделю должен был стараться выполнять. Я заранее выбрал, в чём я буду бегать зимой, а в чём летом. Это важно: не должно быть излишних размышлений во что и как одеваться и где и что лежит: оделся - побежал.
 
Бегалось изначально тяжело, но шаг за шагом, без фанатизма я приучил себя к этому. Бег стал нормой жизни, как умыться, поесть, поспать. Бег стал легко даваться. Результаты от недели к неделе, от месяца к месяцу стали расти. Я почувствовал в себе уверенность. Эта уверенность распространилась и на другие сферы жизни. Эта уверенность распространилась и на мою борьбу.
 
В ходе экспериментов и наблюдений, которые я проводил в процессе изучения влияния внутренней силы, я заметил, что после срыва происходило либо некоторое падение моих результатов, либо требовался больший отдых после пробежки. Это подтверждало мои предположения о влиянии силы не только на психологическую сторону, творческие способности, но и на весь организм в целом!
 
Не смотря на то, что срывы продолжали возникать, они стали реже, их стало проще контролировать, как усилием воли, так и парируя занятиями бегом.
 
Кроме бега, серьёзно помог в деле борьбы велосипед: поездки на расстояния более 30 километров в день не давали шансов для похоти.
 
Спортзал настоятельно не рекомендую (до момента обретения способности собой обладать), если в него ходят девушки: они являются серьёзным отвлекающим фактором по причине формы одежды.

  • Ищу-путь, Упорный, x.dr и 22 другим это нравится

#8 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 09 Февраль 2015 - 18:59

Очерк о психологическом настрое

 

Бори свои страхи. Помни: любой страх - делает нас его рабами.

 

Если заходит вопрос о гигиене в ванной комнате, не бойся выполнить все необходимые для этого действия. Воспринимай это как норму.

"Встал" на девушку или утром? Просто проговори в мыслях: "А-а, привет, дорогой! Выспался? И я тебе рад."; СЛЕДУЙ своей цели, размеренно и уверенно.

 

Нет нужды бояться и испытывать страх, если что-то сорвалось. Нет нужды опасаться, что сейчас "встанет" или "а вдруг я захочу?" - обязательно ВСТАНЕТ и ЗАХОЧЕШЬ (это же нормально), но продолжай заниматься другими полезными и здоровыми делами.

 

Постарайся для себя прочувствовать эту "норму". Избегать - значит поддаться страху. Важно следовать своей цели, размеренно и уверенно.

 

Да пребудет с тобой сила!


Сообщение отредактировал rudolfo: 09 Февраль 2015 - 21:39


#9 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 11 Февраль 2015 - 02:35

...А сил и уверенности в новых горизонтах мне дала недавняя встреча с давней знакомой... хотя, по-хорошему сказать, не знакомая она мне, а гораааздо больше (там, в душе). Только она об этом не знает!  ;)

 

5 лет не виделись, пообщался, вдохновила... просто обычная встреча в кафе, а столько тепла на душе осталось.

Хорошо, что уже немалый период прошёл со дня новой жизни, и с тобой люди готовы общаться и ты готов общаться. Начать бы годика на два эту новую жизнь, того и гляди, сама бы замуж попросилась! :rolleyes:

 

После таких событий понимаешь, что бороться надо и есть за что, будет награда, Бог знает намерения каждого.

 

Ищите любовь: даже маленькой надежды на это чудо хватит, чтобы свернуть горы!


  • Cricket, Stellar, Упорный и 13 другим это нравится

#10 Герой

Герой

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 22585

  • 150 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма:1 год

Отправлено 12 Февраль 2015 - 09:17

"Фитоняшки" в спортзале действительно могут быть очень сильным отвлекающим фактором. Помню, когда у меня не было девушки и я воздерживался достаточно длительные сроки, то было сложно удержаться. И я украдкой всё-таки посматривал на срамные места девушки, выполняющей становую тягу - спиной ко мне. "Фитоняшки" - в обтягивающих орех "колготках" (язык не поворачивается назвать это спортивными штанами). Помню, что разум меня отговаривал тогда ("не смотри"), но желание "подглядеть украдкой" было столь сильным, что я боролся в прямом смысле этого слова. Две ипостаси боролись во мне - животная и разумная. Даже трудно было тренироваться. Сейчас хожу в самый нищенский зал, там девчонок мало, и они - некрасивые. Поэтому легче, да и своя девочка есть.
 

 

 

5 лет не виделись, пообщался, вдохновила... просто обычная встреча в кафе, а столько тепла на душе осталось.

Как я мог понять из вышеописанного, у тебя остались рудименты чувств к ней. Моё мнение, если трахать её не собираешься в дальнейшем, лучше и не начинать все эти хождения по кафе. Тепло-теплом, а хуже нет таких отношений, когда пьёт кофе с тобой, а отсасывает у другого. Я не о твоём случае - я вообще, рассуждаю. Думаю, что ты понимаешь о чём я говорю. Успехов в делах!


  • rudolfo, Walter1988 и Юпитер это нравится

#11 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 13 Февраль 2015 - 03:00

Благодарю! Я, вообще, разведён (с другой) уже прилично как: вряд ли это рудименты, как ты говоришь, опыт есть, есть с чем сравнить; стала старше - стала ещё "аппетитнее" (не про формы, имею ввиду как женщина).

 

Цели только здоровые - только семья; себя унижать не позволю, не мальчик.

 

В общем, коли есть от неё заряд вдохновения и тяга с высокому, святому, надежда на светлое будущее, я буду использовать всё это в своей борьбе и выздоровлении.

 

 

 

 

5 лет не виделись, пообщался, вдохновила... просто обычная встреча в кафе, а столько тепла на душе осталось.

Как я мог понять из вышеописанного, у тебя остались рудименты чувств к ней. Моё мнение, если трахать её не собираешься в дальнейшем, лучше и не начинать все эти хождения по кафе. Тепло-теплом, а хуже нет таких отношений, когда пьёт кофе с тобой, а отсасывает у другого. Я не о твоём случае - я вообще, рассуждаю. Думаю, что ты понимаешь о чём я говорю. Успехов в делах!


Сообщение отредактировал rudolfo: 13 Февраль 2015 - 04:57

  • Stellar это нравится

#12 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 13 Февраль 2015 - 04:54

Православным братьям и сёстрам настоятельно рекомендую найти в ВК или просто в сети распев "Валаам. Братия монастыря.Псалом 50". Очень помогает.

Слушайте в наушниках или просто, лишь бы ничто не отвлекало, на комфортной громкости. Слушайте, внимайте, сами в мыслях проговаривайте каждый день.



#13 Герой

Герой

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 22585

  • 150 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма:1 год

Отправлено 13 Февраль 2015 - 19:43

Я тоже разведён, соратник! С бывшей женой могу себе представить жизнь только в страшных снах...


  • rudolfo и Юпитер это нравится

#14 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 13 Февраль 2015 - 23:09

Ай, и не говори. Хорошо, что решение на развод (дело крайне неприятное) и сам итог не привел к впадению во всякие порочные дела, трезво всё оценивал.

А ты детишек успел с ней сотворить или без "хвостиков"? У меня, к счастью (как оказалось), второй вариант, хотя сам настаивал, что пора делать.

 

Я тоже разведён, соратник! С бывшей женой могу себе представить жизнь только в страшных снах...



#15 Герой

Герой

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 22585

  • 150 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма:1 год

Отправлено 15 Февраль 2015 - 12:09

Есть сын. О своей жизни подробно описал в дневник (он небольшой): http://antio.ru/inde...showtopic=44808
 



#16 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 17 Февраль 2015 - 00:35

Вот оно. Чудо и награда, за которые стоит бороться и дальше: прут стихи, хочу творить. Посвящаю всем сражающимся:

 

***

Всё самое лучшее, самое светлое,
Только борьба и лишь дело верное.
Один на один со своей слабиной,
Один на один перед мощной стеной.
Но есть сила воли, упорство, стремленье,
Выбирай: жизнь-семья-энергия или забвенье.
Я для себя уже точно решил,
Три первых слова - мой выбор был.



#17 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 23 Февраль 2015 - 03:29

Ну, что же, ровно 62 дня от начала Новой Эры.

Чувствую бодрость, прилив сил, большее желание заниматься физической культурой, делами по дому; эффективнее работаю, поставил множество новых задач, целей.

В общественных местах "огурец" стал чаще проявлять интерес красивым женщинам  ^^  ...и на меня стали чаще заглядываться просто так: не нужно самому на кого-либо обращать свой взгляд.

Всех с Праздником! С Днём Защитника Отечества! Слава Русскому солдату! Слава Русскому оружию! Мир нашей земле! Ура! Ура! Ура!


Сообщение отредактировал rudolfo: 24 Февраль 2015 - 01:01

  • Упорный, NAPOLEON EMPEROR, 555 и 3 другим это нравится

#18 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 03 Март 2015 - 02:31

Интересные ощущения и мысли стали возникать пару-тройку дней назад: некая боязнь вперемешку с мыслями "куда я буду прикладывать новообретённые силы?". При этом рассуждаю так: это разумно нацеливать на здоровое развитие тела и духа. Пребываю в предвкушении.

 

P. S. С недавних пор стал обращать внимание на количество "спусковых крючков", которыми напичкан информационный фон жизни: какая-то озабоченность, но постоянно присутствует. Те, кто рационально это не воспринимает, становятся потенциальными жертвами блуда, разврата, пошлости. Мне от этого мерзко с тех пор, как стал нести духовный пост.


Сообщение отредактировал rudolfo: 03 Март 2015 - 02:32

  • Упорный, Антиконсьюмерист, Willpower96 и 2 другим это нравится

#19 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 05 Март 2015 - 03:13

Рекомендую как можно чаще использовать нижеследующий метод, если ты ещё не научился жёстко брать под контроль свою похоть. Съедим слона по кусочкам!

 

Дано:
Ты знаешь о последствиях акта О.: угрызения совести, неприятности и пакости порождённые скверной, слабость и прочее.

Например, ты работаешь и через 3 дня тебе сдавать очередной этап работ.

Как назло, в воздухе "запахло грозой". Что делать?

 

Твоё решение:

Поставь себе маленькую цель ("награду"): я потерплю до момента сдачи работы.

* Запугай себя: "если я сорвусь раньше срока, то это может запороть мою работу или сделать результат не таким, какой хочу я. Лучше потерпеть.".

 

Этот же метод можно повторить и на учёбу (контрольная, экзамен, защита диплома), и на встречу с кем-то (предвкушение отличного свидания) и на другие дела: "Если я сорвусь до определённого момента, то [НЕПРИЯТНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ]".

 

* - несмотря на то, что выше в журнале я писал, что не нужно поддаваться страху, на начальной стадии обуздания своих желаний, это будет рабочим методом; когда появятся положительные волевые результаты, страхи предстоит уничтожить.


Сообщение отредактировал rudolfo: 05 Март 2015 - 03:19

  • Упорный, NAPOLEON EMPEROR, Willpower96 и 3 другим это нравится

#20 rudolfo

rudolfo

    Боец

  • Победители
  • Пользователь 27798

  • 996 сообщений
  • Я:Добрый Сов
  • Без онанизма:2 года, 25 дней

Отправлено 13 Март 2015 - 03:31

80 дней назад начал новую эру - за это время можно совершить кругосветное путешествие, как у Жюля Верна!

Что из эмоций? Сейчас на душе приятная пустота и светлые цели.


  • cwater, Willpower96 и Серж это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

1 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    stradalec
Copyright © 2017 Your Company Name