Сообщений в теме: 432

[Max Belov]

Здравствуйте!
Напишу немного о себе.
Я онанист со стажем, занимаюсь этим дурным делом с 10 лет. Тогда я даже не знал, как это называется, но догадывался, что дело это пакостное и скрывал от кого бы то ни было изо всех сил. В детстве, у меня были смутные понятия о половом воспитании, но, догадываясь, что делаю плохо, неоднократно пытался бросить это занятие, однако дольше недели продержаться не мог.
Когда забрали в армии, удалось несколько растянуть время воздержания, до 5 недель. Но и даже там я умудрялся под одеялом раза 3 или 4 за службу порукоблудить. Потом меня комиссовали из-за проблем со здоровьем (по правде говоря я тупо "закосил", устав от тягот воинской службы, о чем стал жалеть только в последнее время (ранее меня это мало беспокоило)). И опять пошло по проторенной дороге, больше двух недель воздержания не получалось. А потом я женился. Думал, ну теперь все, с онанизмом покончено. Но не тут-то было. Старый недуг ожил вскоре после начала регулярных отношений. Я не оправдываю себя. Можно было терпеть. Но я просто не хотел. Бывали перерывы в половых отношениях, месячные там у жены, да и просто лень было уговаривать (желания не всегда у нас совпадали) и вернулся на проторенную дорогу, чем, кстати, немало сократил количество и, самое главное, качество половых актов с женой. Еще и пропаганда онанизма повлияла (якобы онанизм безопасен и даже полезен) и порно из интернета сыграло свою роль. Таким образом, я прозанимался этим делом до 33 лет, но теперь решил вылечиться во что бы то ни стало. Просто хотя бы ради того, чтобы вернуть самоуважение и избавиться от вредных фантазий, связанных с этим делом, от которых потом тошнит. Чувствую настоятельную необходимость избавиться от этого недуга, иначе, я боюсь, до самой смерти буду заниматься этим, а не хотелось бы отправляться на тот свет с оскверненной онанизмом и порочными фантазиями, душой. Исцелиться можно в любом возрасте, я в это верю. Поздно - это когда крышку над тобой заколачивают.
Почему я пришел на этот сайт? Наверное, потому что нуждаюсь в поддержке и могу сам кого-нибудь поддержать. Ну и когда ты не один в своем стремлении, все же думаю будет проще бросить. В настоящий момент предпринял еще одну попытку. Бросил с 29 апреля. Пока держусь, заметил, что по вечерам меньше хочется и всяких сексуальных фантазий меньше стало.

[Кошкин]

В армии я не был,но представляю,как будешь себя там чувствовать после дрочки... я на стройке после этого еле передвигался,и косячил...а в армии,где человек несвободен,и не имеет личного времени,когда он может восстановиться,это все труднее...

[Max Belov]

На самом деле в армии я делал это всего раза 3 или 4 может быть, строго в ночное время, после отбоя и еще незадолго до подъема. Не помню, честно говоря, как я себя чувствовал физически, но морально точно был подавлен. Еще бы, кругом мужики, застукают за этим делом, позора не оберешься. У кого-то даже находили следы спермы на простынях, но, к счастью для них обошлось без всеобщей огласки. Думаю, что не я один такой "больной" там был. Но вот про секс и про женщин разговоров терпеть не мог, так как вызывало сильное желание. В основном, причина онанизма - это порно и наши воспаленные эротические фантазии. Гнать надо эти мысли подальше, с них проблема начинается. Иногда сложно гнать, но провоцировать себя не нужно, якобы "укрепляя силу воли" и просматривая порно.
Так-то у меня есть мысль, отчего вообще эта зараза так сложно поддается лечению. Зависимость вообще на все века одна - что наркотическая (честно говоря, случалось употреблять и вещества, слава Богу, до героина хоть не дошло), что алкогольная, что табакокурение и в том числе и онанизм, механизм зависимости один и тот же. И заложен он в нашей психике, и лечение соответственно должно быть на уровне психики, необходимо разрушить "программу" подобного поведения, тогда надобность в этом вообще отпадет. Есть методики (взять хотя бы книги Аллена Карра), позволяющие бросить курить, пить, и даже переедать без применения силы воли. По всей вероятности может существовать, или это еще дело будущего, метод, снимающий зависимость от мастурбации.

[Max Belov]

Приведу факты о своем воздержании.
Пытался я много - много раз покончить с этим недугом. На пятый - шестой день замечал некоторое удушье (возможно чисто психологическое) при мыслях эротического содержания. После недели вроде бы все приходило в норму. Несколько раз срывался от страха, что у меня возникла импотенция от воздержания (просто вдруг на каком-то дне, где-то к исходу второй недели, половые вопросы переставали интересовать и член не вставал даже на фантазии эротического содержания и сами фантазии становились бледными, неживыми). Очень досадно, что не смог бросить это дурное занятие после женитьбы. Фантазии все же ярче были самого соития и даже во время представлял картинки из порно. В основном, как правило, сливал в среднем раз в 2 дня. При употреблении алкоголя в состоянии похмелья, по нескольку раз в день, что истощало организм просто до изнеможения.
Одно время употреблял ПАВ систематически. По расхожему мнению, наркотики снижают либидо и приводят к импотенции. Ничего подобного, да, кончить сложнее из-за снижения чувствительности самого органа, но я не переставал дрочить, даже если для того, чтобы кончить нужно было мучать себя целый час или даже всю ночь! Это был реальный ад, но наркотический яд искажал реальность, казалось все хорошо, это потом я понял, когда завязал, что все время, от начала до конца организм испытывал жуткие мучения и боролся с отравой. У кайфа есть определенное сходство с состоянием полового возбуждения на пике, без самого акта. Так что это есть по сути дела "дрочка" мозгов, нервной системы. Рекомендую настоятельно, никому не повторять этого опыта, а если кто и хочет попробовать наркоту, знайте, что вы занимаетесь позорным делом (не просто опасным, для многих это ничего не значит), а именно позорным. Потому что онанизм и наркозависимость похожи, только онанизм все же менее вреден (ни в коем случае не считать пропагандой рукоблудия, просто факт). В данное время не употребляю ничего (кроме чая и кофе, иногда). Осталось покончить с мастурбацией, чем я и занялся.

Немного хотелось бы сказать свои соображения по поводу нашей общей проблемы и борьбе с ней. Возможно, что многие со мной не согласятся.
По моему мнению, Сила воли, все-таки это ложный путь, одна сила воли не спасет, ибо порок сидит глубоко в подсознании, от онанизма можно (и нужно) вылечиться, для этого надо изменить мировоззрение, поменяться самому. Что нас заставляет заниматься этим? Желание получить удовольствие (в основном), быстро и легко (рукоблудие не требует больших усилий, я думаю, с этим легко согласиться), не прикладывая больших усилий. Когда у человека это заложено в его мировоззрении: "установка на легкое получение удовольствия", он не только подвержен онанизму, но также легко цепляет на себя и другие пороки, как то: переедание, алкоголизм, курение (вот это вообще очень даже близко к онанизму, не даром сигарета является фаллическим символом). Надо бороться с установкой на лень, халяву, и получение "бесплатного" удовольствия. Чтобы получить удовольствие, надо его заработать! Удовольствие полученное без усилия, без напряга (как многие любят и еще говорят "без гимора") - есть имитация онанизма. "Легкий путь получения удовольствий" на самом деле является трудным, так как ведет к дегенерации личности, регрессу, а значит увеличивает срок эволюции души в целом (в конце концов, есть такое мнение, что даже самая тупая и преступная душа вернется к чистоте и свету, но путь ее будет значительно дольше и тяжелее и многие страдания придется перенести).

[Max Belov]

Если что, прошу меня извинить заранее, все описанное здесь, характеризует меня просто как "дитя пороков", я ни в коей мере не хочу показать специально себя в плохом свете, не занимаюсь самоочернением, но факты таковы, о. (буду писать его одной буквой с точкой, ибо часто повторять приходится) сопутствует многим видам зависимости. Возможно, вскоре, со временем появится некая "единая теория зависимостей", ибо корень у них один. Возможно, даже кто-то на этом сайте разработает ее и тем спасет множество заблудших душ. Но, пока единственно, приходится бороться с этим злом применяя остатки силы воли. Я, кстати, ищу в данный момент, такой универсальный метод, который уничтожал бы саму программу "самоудовлетворения" (это именно то слово, применимое как для рукоблудия, так и возможно применимое для других случаев зависимостей). Сейчас я пытаюсь исправиться, со многим, надеюсь уже покончил. Хочу верить, что мой скромный опыт послужит примером, как не надо делать и подаст надежду новичкам, что даже из такой выгребной ямы можно выбраться.
Сегодня я проснулся пол десятого. Не очень хорошо, так поздно вставать, но я так поздно лег. С утра часто бывает депрессивное состояние. Плохо кажется все, о чем ни подумаешь. Дело, очевидно, в химии организма. Недавно я устроился на новую работу, и, когда не выходной, приходится вставать рано. Так вот, я заметил, когда я встаю пораньше, депрессии места нет. Пришла мысль, что пересыпание, как пресыщение, вредно для организма (где-то я читал, что накапливаются эстрогены излишне). И есть некоторое сходство с пищей. Считается правильным вставать из-за стола чуточку голодным (т.к. сигнал от желудка приходит в мозг слишком поздно о насыщении, и когда человек за едой чувствует, что он насытился, то он фактически уже переел. Так вот, по сути мысли, мы не должны отсыпаться в выходные, "нагоняя" недоспанные часы. Надо также рано вставать, как и когда на работу идти.
Утром, как обычно, когда не занимаешься о. с утра стояк и начинают фантазии одолевать. Сегодня уже 13-й день не занимаюсь. Буду держаться дальше.

[Max Belov]

Кое-какие мысли по поводу о. как зависимости. Есть безусловная разница между о. и употреблением ПАВ (к ПАВ я отношу также табак и алкоголь, все, что вызывает опьянение, эйфорию). О. - явление древнейшее, идет от низших инстинктов, в то время, как употребление веществ - привычки искусственные, навязанные социумом (читай - обществом). Избавиться от искусственных зависимостей все же легче, чем от "природных". Тем не менее есть близкая привычка к о., почти такая же вредная, как наркомания и такая же "природная" - это склонность к перееданию. И избавиться от нее почти также сложно, как и от о.

[DirtyNewYorker]

Ниасилю. Чето в последнее время посты длинные начали писать, ребят... Если можно - краткими тезисами . Хотя вообщем-то вы все равно в свое удовольствие это делаете, так что не стесняйтесь, развлекайтесь - бумага все стерпит =)))

Сообщение отредактировал DirtyNewYorker: 12 Май 2013 - 22:21

[Dastan]

Цитата: "В основном, причина онанизма - это порно и наши воспаленные эротические фантазии. Гнать надо эти мысли подальше, с них проблема начинается. Иногда сложно гнать, но провоцировать себя не нужно, якобы "укрепляя силу воли" и просматривая порно."

Эти слова удостоились золотой рамки, и того, что бы каждый онанист повесил их дома на самом видном месте, дабы помнил ежеминутно )

Одним выстрелом попал не просто в яблоко, а в косточку, ибо это суть.

Уникального способа, что бы подавить в подсознании онанизм, как средство для снятия напряжения - нет. На это уйдет время, быть может, года.
У адекватных мужчин, когда их укрывает страсть, они справляют ее в подобающее место. однако, онанист приучен вовсе иному, а это использовать как средство свою руку, фантазии, порно и прочее подобное. Проходят года и это средство укрепляется в нем. Его организм, при малейших ощущениях страсти - сразу подталкивает его на онанизм. Это как почувствовал голод - пошел в кухню, приготовил еды. Никто не пойдет же в туалет, когда голоден. Организм знает только одно, что при позывах страсти, утоляется это рукой, но не девушкой. С годами это укоренилось глубоко у каждого онаниста, который срывается при удобном случае. Да потому, что его организм не приучен иному, как снять напряжение, кроме как рукой. И это искоренить за один день, месяц, год..? Пусть сам каждый ответит сам себе.
Но возможно, если со временем воздержания, организм исключит онанизм, как средство снятия напряжения. Тогда это может указывать, что мужчина пришел к своему природному началу и что он способен жить полноценно, как мужчина.
Молодежь все ищет и ищет, продолжая онанировать, продолжая читать форум, и подсказывая людям, что и как они должны сделать, что бы искоренить в себе порок. Все, что нужно, так это сдержать один день себя, затем еще, затем еще. Когда три дня на счету, и в четвертый возникает желание сорваться - нужно посмотреть на те три дня, которые ты смог, и неужели не можешь какой то один день перетерпеть по мужски? Это лишь одна проблема в жизни, что сказать тогда о тех, кто при любом испытании не выдерживает, как они собираются важные проблемы решать в жизни, которые их ждут? Не много терпения и оставит тебя страсть. Она приходит и уходит, всегда 24 часа не будет напрягать, а если напрягает - ищи проблемы только в себе, ибо ты провоцируешь сам себя.

Слова автора пришлись по нраву, он умеет видеть некоторые проблемы )

[Gantelya]

Все строго по сути , лично для меня очень полезные рассуждения .

[Gantelya]

Все строго по сути , лично для меня очень полезные рассуждения .

[Max Belov]

Сегодня ровно две недели воздержания. Мой рекорд за последние 2 года, кажется. Сейчас сижу на работе. Недавно устроился. Скучно до невыносимости, как я тут буду работать, просто не представляю! Ладно, либо привыкну, либо свалю отсюда вскоре.
Пришли еще мысли по поводу о. немного в духе восточной философии. Известно, что в мире есть две энергии Инь и Янь. Инь - женская, Янь - мужская. По норме, эти энергии должны быть сбалансированы, но, в мужчине должен преобладать Янь, тогда, как в женщине, соответственно - Инь. На физическом уровне эти энергии воплощены, как соотношение мужских и женских гормонов в организме. Занимаясь о. мужчина имитирует соитие с женщиной, но без самой женщины, т.е. он является, как бы женщиной для самого себя, что усиливает женское начало в нем, увеличивает количество женских гормонов в организме. В результате ослабляет тем самым мужское начало в себе. Предположительно, то же самое происходит при женской мастурбации, увеличение мужских гормонов (наверное, от этого усы растут у некоторых дам и появляется склонность к собственному полу). Так что вред от о. на самом деле очень даже большой! Единственное утешение в том, что процесс изменения структуры организма достаточно медленный, а вот с психикой все намного сложнее.

[Крутой Сем]

Здравстуй Max. Рад что ты ищешь методы борьбы с О. не только посредством "Силы воли", а еще какие то иные способы. Полностью согласен с тобой, что О. как и другие вредные привычки, это вредные программы записанные в подсознании человека. Недавно смотрел видео "Восстановление зрения методом Бейтса". (НЕ ВОСПРИНИМАЙ, КАК РЕКЛАМУ) Так вот, на видео уроки ведет профессор Жданов, и во втором занятии он пропагандирует здоровый образ жизни, и рассказывает о вредных привычках. И он рассказывает о русском ученом психофизиологе ШИЧКО. Так вот этот ученый как раз разработал методы разрушения вредных программ в мозгу!!! Посмотри это видео, может на основе его методик, ты и придумаешь способ бросить О., который многим тут очень пригодится. Я тоже над этим работаю. Возникнут дельные идеи пиши. Удачи! )))

[Max Belov]

Заметил некоторые улучшения, связанные с текущим воздержанием. По утрам стало легче вставать на работу. Реально. Раньше я думал, как это тяжело, вставать рано утром. Сил не было, не было энергии. Я подозревал, что это связано с о. А теперь точно знаю - это оно самое и есть! Вообще, в последний год я практиковал о. умеренно, не более 2-х раз в неделю (но регулярно, 2 раза в неделю, так обязательно сделаю). Замечал раньше, что не занимаясь рукоблудством несколько дней, настроение становится лучше, само по себе, меньше давит депрессия (ремиссия после увлечения веществами, как правило сопровождается тяжелым депрессивным состоянием). Стабилизировался вес (меньше, к сожалению не стал, до сих пор таскаю на себе лишних 10 кг., но практически не рос в течении года). В результате, окрепло намерение освободится от о. раз и навсегда. Если хоть есть возможность выправить жизнь, надо ее использовать.

Сообщение отредактировал Max Belov: 13 Май 2013 - 09:51

[Max Belov]

В начальной истории болезни не написал, что с началом практики о. ухудшилась учеба в школе (давно уж это было). Тогда я никак не связал это явление с о., полагая, что это подростковая болезнь, да и много нас таких было, скатившихся на тройки. Один класс все же я закончил практически без троек (1 тройка всего за год). В этот год я начал курить (потом бросил), но не в этом дело (ни в коем случае не призываю никого курить для уменьшения тяги к о., ибо курение по сути это тот же о.), я реже занимался о., примерно раза в 2 реже, чем обычно до того. Потом частота вернулась на прежний уровень и отношения с одноклассниками ухудшились и учеба стала снова хромать. Это доказательство того, что между о. и когнитивной работой мозга есть прямая связь. Не дрочите люди - и ваша мозговая активность вырастет на порядок (для себя надеюсь, что не поздно).

[maks1192]

Мне 21 и я сам боюсь: а не поздно ли я осознал? Ведь о. повредил мою молодую жизнь! Может быть впереди все еще будет хорошо, естественно без о.!

[wwjd]

... Таким образом, я прозанимался этим делом до 33 лет, но теперь решил вылечиться во что бы то ни стало. Просто хотя бы ради того, чтобы вернуть самоуважение и избавиться от вредных фантазий, связанных с этим делом, от которых потом тошнит. Чувствую настоятельную необходимость избавиться от этого недуга, иначе, я боюсь, до самой смерти буду заниматься этим, а не хотелось бы отправляться на тот свет с оскверненной онанизмом и порочными фантазиями, душой. Исцелиться можно в любом возрасте, я в это верю. Поздно - это когда крышку над тобой заколачивают.
Почему я пришел на этот сайт? Наверное, потому что нуждаюсь в поддержке и могу сам кого-нибудь поддержать. Ну и когда ты не один в своем стремлении, все же думаю будет проще бросить. В настоящий момент предпринял еще одну попытку. Бросил с 29 апреля. Пока держусь, заметил, что по вечерам меньше хочется и всяких сексуальных фантазий меньше стало.

=======================================================

Привет, Max Belov!
Сразу видно зрелого и умудренного человека. Прочитал твои посты и во-многом согласен. Хочется тебя поддержать и пожелать успехов в полном освобождении и исцелении!

[Man In The Middle]

Сейчас сижу на работе. Недавно устроился. Скучно до невыносимости, как я тут буду работать, просто не представляю! Ладно, либо привыкну, либо свалю отсюда вскоре.
....
Занимаясь о. мужчина имитирует соитие с женщиной, но без самой женщины, т.е. он является, как бы женщиной для самого себя, что усиливает женское начало в нем, увеличивает количество женских гормонов в организме.

А что за работа такая, где скучно с самого утра? Или ночная смена?

Не думал насчет гормонов, по похожие рассуждения у меня были. Я достаточно продолжительное время имел привычку после неудачных, раздражающих меня разговоров или событий гонять в голове внутренний диалог с оппонентом. Причем я с яростью что-то доказывал ему.
В 99% случаев это заканчивалось тем, что у меня повышалось давление и начинала сильно болеть голова. Получается что я сам моделировал собеседника и выплескивал на него негатив, т.е. в итоге на себя самого.

[Max Belov]

Насчет работы, да какая в общем разница, обычная скучная офисная работа, с бумагами и на компьютере (хорошо хоть инет есть). Не в том дело, я просто мечтал ранее открыть свое дело, готовился к этому, год без официальной работы жил, работал на себя (колымил), надежда была, что когда я останусь без постоянной работы, то начну соображать быстрее, думать лучше, смогу зарабатывать больше, чем на наемной работе. Ничего из этого не вышло (возможно из-за о.). Т.е. были заработки, но этого едва хватало на жизнь и оплату кредитов с коммуналкой, а роста - почти никакого. Еще и уголовку на меня завели за незаконное предпринимательство, ладно адвокат хороший попался, отмазал, обошлось без судимости.
Насчет незримых оппонентов (с которыми мы беседуем, спорим и т.д. и т.п., это суть родственники, хоть и дальние, эротических фантазий. Гнать надо таких "собеседников" в ... куда-нибудь в общем, ибо разговаривая мысленно с кем-то, мы лишаем себя общения с живыми людьми и да, среди нас (маструбаторов) много таких "мысленных болтунов". Результат - сам знаешь, голова болит и весь негатив в себе остается.

[Max Belov]

Мне 21 и я сам боюсь: а не поздно ли я осознал? Ведь о. повредил мою молодую жизнь! Может быть впереди все еще будет хорошо, естественно без о.!

Нет, не поздно, в 21 жизнь по сути дела только начинается (официально тебе только с этого возраста можно пить водку хотя не нужно, конечно). Быть может к 50 годам я тоже буду думать о своем возрасте, что 33 года, это еще только начало Главное, раз ты осознал, то не оставляй это больше без внимания, борись за качественную жизнь без о.!

[Max Belov]

Сегодня 16 день. Вообще, если подумать, женатым мужикам даже сложнее воздерживаться. Если у "холостых" при длительном воздержании происходит успокоение гормонов через месяц - два, то у женатых такого эффекта нет, а при нерегулярной половой жизни воздерживаться иногда бывает сложно.