Сообщений в теме: 290

[igoralex]

Мое первое сообщение из темы для кандидатов:
"Всем здравствуйте! Сейчас мне 19 лет. Заниматься этой заразой стал с 11. Занимался онанизмом каждый день. Часто по многу раз. Сейчас хочу бросить...
На это меня сподвигло несколько причин.
Естественно секса у меня никогда не было. С девушками даже не целовался. Сейчас учусь на 3 курсе универа. На 1 курсе очень понравилась одна девушка с потока, мы даже стали общаться. Я влюбился и понял что она является идеалом девушки (для меня конечно) - умная, симпатичная, скромная, целеустремленная... На втором курсе (да знаю я тормоз) я пригласил её на свидание (это был для меня большой подвиг, никогда раньше я этого девушкам не предлагал). Сначала она ссылалась на занятость, потом сказала что у неё есть парень. Все мои ухажививания, который продолжались практически до последнего времени она отвергала. В итоге в ноябре прошлого года она сказала чтобы я "переключил свое внимание и нашёл себе кого-то другого." Я очень переживал... Думаю ей не нужен такой как я - худой (рост 175, вес 57 кг), не умеющий и боящийся общаться с девушками. Плюс прыщи на лице. Думаю она стала для меня важной причиной бросить онанизм и стать наконец нормальным человеком. Хотя с той девушкой уже точно ничего не получится. Да и другие не обращают внимания на меня.
Но всё же окончательным поводом брость онанизм стали прыщи. Прочитал один форум где говорилось о связи онанизма онанизма и прыщей, и эта связь у меня полностью подтвердилась.
Вообщем если бы не ужасные прыщи по всему лицу и неудачи на любовном фронте я врядли решился бы бросить онанировать. Первый раз бросил это дело 11 января 2012 года. Продержался до 19 января... Сейчас твердо решил что не сдамся. Сегодня пять дней как я без этой вредной привычки. Как я жалею что не нашел этот форум несколько лет назад, хотя бы год назад... Возможно сейчас уже был бы нормальным человеком...
Это всё что пришло в голову в данный момент. Если что-то вспомнится, то добавлю. Я очень долго читал этот форум и очень рад что нашел его.
Очень хочу найти свою любовь... Думаю что бросив онанизм стану хоть чуть симпатичнее и уверенее в себе. Желаю также всем кто очень хочет бросить не сдаваться, и идти к вашей цели!"



До последнего времени я думал что стоит только бросить о. и жизнь наладится. Ну то есть пройдет социофобия, появится девушка, я обрету уверенность в себе и т.д. Но это не совсем так.
И вот прошло 32 дня с последнего раза. Если честно мастурбировать совсем не хочется. Порно смотреть тоже. Но ужасно хочется секса.
Конечно ещё рано говорить о победе, но сейчас я даже с отвращением вспоминаю - как я мог дро*ить?!
Сейчас нужно предпринять множество усилий по работе над собой. Только отказ от о. в совокупности со спортом, развитием навыков общения и другой подобной работой над собой может изменить мою сегодняшнюю жизнь к лучшему. Конечно всё это сложно но буду стараться

Сообщение отредактировал igoralex: 21 Октябрь 2013 - 10:50

[Stanson]

Привет, товарищ новичок )
удачи в начинаниях)

[igoralex]

Привет, товарищ новичок )
удачи в начинаниях)

Спасибо И тебе удачи!

[Кир седьмой]

Да, но без онанизма легче работать над собой...
онанизмом как алкоголь, делает тебя пьяным.
Под ононанизмом ты неспособен трезво рассуждать и твое сознание сильно замедляется...
в трезвую голову надо работать, только в трезвую

[igoralex]

33 день. Думаю надо пробовать изменить что-то в личной жизни. Но блин, сейчас абсолютно нет времени...

[igoralex]

Да, но без онанизма легче работать над собой...
онанизмом как алкоголь, делает тебя пьяным.
Под ононанизмом ты неспособен трезво рассуждать и твое сознание сильно замедляется...
в трезвую голову надо работать, только в трезвую

Да, после бросания прибавилось чуть-чуть уверенности. Из-за этого и легче

[Stanson]

про уверенность это правильно. но уметь работать нужно в любой ситуации, не списывая все на одну проблему

[igoralex]

про уверенность это правильно. но уметь работать нужно в любой ситуации, не списывая все на одну проблему

Да, к сожалению у меня не одна проблема. Еще закомплексованность, социофобия и т.д.

[igoralex]

34 день. Завтра свободный день - выходной. Мог бы какую-нибудь девушку на свидание пригласить. Но во-первых обоснованный страх отказа (но это ладно, не очень большая трагедия будет). Во-вторых что бы кто не говорил нужны деньги. А на мою стипендию не сильно разгуляешься. Конечно "девушке должен нравиться ты, а не деньги". Но глупо отрицать что все можно сделать без них. На работу сейчас не могу устроиться. Так что, надо всё обдумать.
P.S. Дрочить и смотреть порно всё ещё не хочется. Но похоже спермотоксикоз достиг своего пика. При виде любой девушки возникает стояк. От контроля за мыслями и фантазиями легче не становится... Но ничего, прорвемся

Сообщение отредактировал igoralex: 22 Февраль 2012 - 13:07

[igoralex]

Вообще если честно о. бросать я начал из-за прыщей на лице. Даже на этот форум попал по ссылке с одного сайта про борьбу с прыщами. Там многие указывали на связь между этими явлениями.
Пока это не оправдало моих ожиданий. Прыщи как были, так и есть. А на лбу их ещё больше стало - вообще живого места нет... Видимо причина не в этом. Возможно это связано с пищеварительной системой.
А ещё у моей бабушки в молодости было очень много прыщей. Думаю и это повлияло.
Если в ближайщем времени всё так и останется надо идти к врачу...
Но даже если отказ от о. не поможет в этом, то всё равно нисколько не жалею. Дрочку всё равно надо было бросать. И я почти сделал это

[SIMORON]

А у меня прыщи, когда я слишком мого сладкого трескаю, появляются.
Ещё в лицо руками меньше надо лезть, особенно грязными.
Очень помогает: Настойка календулы + таблетка левомецетина = полученой настойкой утром и вечером протирать лицо.
Всё это добро можно купить в любой аптеке. Попробуй, вдруг поможет?


Удачи)

[igoralex]

А у меня прыщи, когда я слишком мого сладкого трескаю, появляются.
Ещё в лицо руками меньше надо лезть, особенно грязными.
Очень помогает: Настойка календулы + таблетка левомецетина = полученой настойкой утром и вечером протирать лицо.
Всё это добро можно купить в любой аптеке. Попробуй, вдруг поможет?


Удачи)

Спасибо Попробую. Правда они у меня независимо от сладкого появляются.

[Stanson]

про уверенность это правильно. но уметь работать нужно в любой ситуации, не списывая все на одну проблему

Да, к сожалению у меня не одна проблема. Еще закомплексованность, социофобия и т.д.

нуу как тебе сказать..социофобия на чем основана? на страхе, что тебя не примут или..?

[igoralex]

про уверенность это правильно. но уметь работать нужно в любой ситуации, не списывая все на одну проблему

Да, к сожалению у меня не одна проблема. Еще закомплексованность, социофобия и т.д.

нуу как тебе сказать..социофобия на чем основана? на страхе, что тебя не примут или..?

Наверное, трудность разговоров с малознакомыми людьми, боязнь выступать когда на меня смотрят даже несколько человек, страх выглядеть глупо, иногда зависимость от общего мнения...

[igoralex]

Прошло ровно 5 недель. Поллюций всё ещё не было. Да у меня вообще их никогда не было. Некоторые писали что они только через несколько месяцев могут начаться. Так что всё ещё возможно.
Сегодня вместо того чтобы максимально продуктивно использовать день в учебных целях, я провалял дурака Надеюсь хотя бы вечером смогу победить лень.
Сходил в аптеку и купил настойку календулы и левометицин. Смешал. Надеюсь это хоть чуть чуть поможет от прыщей
Попереписывался со знакомой девушкой. Для меня это большой подвиг так взять и первому написать. Наверное кому то это покажется смешным, но хоть такая маленькая победа над собой, но есть
Утром промелькнуло желание подрочить, вроде я быстро с ним справился.
Если кто-то это читает, простите за этот набор бессвязных мыслей

[igoralex]

Сегодня пришло осознание что не помешало бы избавиться от компьютерной зависимости. Она важная часть задротского образа жизни.
Хотя опять же, когда я прихожу после работы и учебы, сил ни на что кроме компа не остается. Но всё равно надо постепенно сокращать время проводимое за ним. И заниматься делами. Например убираться в квартире.
Вот сегодня выключил его и сделал много того, что запланировал. Короче если постоянно что-то делать, то и о сексе меньше думаешь. И от компа отдыхаешь.

[SIMORON]

Прошло ровно 5 недель. Поллюций всё ещё не было. Да у меня вообще их никогда не было. Некоторые писали что они только через несколько месяцев могут начаться. Так что всё ещё возможно.

по моему глубокому убеждению они очень зависят от зацикленности на сексуальных темах, так что может это и к лучшему)

Сегодня вместо того чтобы максимально продуктивно использовать день в учебных целях, я провалял дурака Надеюсь хотя бы вечером смогу победить лень.

дурака тоже валять иногда надо и полезно, но дозированно)
Я тебе вот такую штуку посоветую: разбивай свой день на шестьдесят-минутки тридцати-минутки, как удобнее. Что это значит: 1) вот, например, сегодня час времени, 16.00 - 17.00, я посвящаю изучению истории Украины. Весь этот час я на всё лишнее забиваю - не на что другое не отвлекаюсь, концентрированно и усердно читаю учу конспектирую, я поуши в Истории Украины. Выжимаем из этого часа максимум 2) А вот когда наступает 17.00 я уже придумываю себе новое дело, этот час с 17.00 до 18.00, чтоб не перегружать мозг, я читаю юмористические рассказы и анекдоты) Тоже я - весь в анекдотах, выжимаю из этого часа максимум) 3) Наступило 18.00 - я снова придумываю себе дело: например, с 18.00-18.30 - я усердно толкаю гири (левой - 10 минут, право - 10 минут, обеими - 10 минут) Выкладываюсь на максимум, использую эти пол часа на максимум....... ...18.30 - 19.00 - я валяю дурака)) пытаюсь как можно больше провалять дурака зща это отведённое время... 19.00 - ..... и так весь день)

Ты сам заметишь, что все дела пойдут намного быстрее, если идти по этой схеме. Когда ты ставишь цель, выбираешь чем заняться, - ты как бы прицеливаешься, на что бросать все свои силы, и точно попадаешь в яблочко, вместо хаотичной пальбы во все стороны)) И что интересно, каждый час или пол результат будет на лицо. Ты сам будешь понимать, какие твои действия приносят результат, а что нет, ты будешь осознавать куда уходит всё твоё время.....

Неплохо было бы иметь список написанный от руки всех твоих дел, чтобы примерно знать, чем себя занять)
И ещё, никогда не планируй весь день сразу по секундно - это не работает. Выбирай чем будешь заниматься спонтанно.

Сходил в аптеку и купил настойку календулы и левометицин. Смешал. Надеюсь это хоть чуть чуть поможет от прыщей

поможет)

Попереписывался со знакомой девушкой. Для меня это большой подвиг так взять и первому написать. Наверное кому то это покажется смешным, но хоть такая маленькая победа над собой, но есть

молодец, комплексы надо ломать) чаще с ней общайся, чаще) и вживую тоже)

Утром промелькнуло желание подрочить, вроде я быстро с ним справился.
Если кто-то это читает, простите за этот набор бессвязных мыслей

молодец!) ...та ну-у! нашёл за что извиняться - дневник-то твой, и ты имеешь полное право писать его, как поситаешь нужным)

[igoralex]

Итак, прошло 36 дней. В жизни ничего не изменилось. Сам виноват. Говорю что надо действовать, а у самого сил нет ни на что...
Наверное надо принять, что сейчас для меня важно, это работа и учеба.
Говорю, что надо хотя бы от пола отжиматься, но когда прихожу домой падаю без сил на кровать. И чуть-чуть готовлюсь к завтрашним парам.
Ну хотя бы дрочить не хочется.

[igoralex]

37 дней. Одновременно и большой срок и маленький.
Большой потому что раньше я каждый день дрочил, часто по нескольку раз.
Маленький потому что... ну что такое 37 дней по сравнению с почти 8 годами дрочки?..
Один из признаков победы - когда я потеряю счет этим дням. И буду просто жить. Но пока для меня важно ощущать прогресс.
Из позитивного и мотивирующего пока могу выделить только:
1) не трачу трафик на порнуху, она не занимает место на компе
2) не надо больше прятаться и переживать что кто-то увидит меня в процессе,
3) меньше туалетной бумаги уходит (простите за подробности, но раньше я вытирал ей руки и член после дрочки),
4) если понадобиться, то могу с гордостью сказать, что порно не смотрю, и не дрочу,
5) больше внимания стал уделять гигиене (хотя это вроде особо не связано с бросанием о. - собственно кто мне раньше мешал?)
6) ощущение мало-мальской победы на собой
Надеюсь, настоящие свершения ещё впереди.

[taschen]

Вообще если честно о. бросать я начал из-за прыщей на лице. Даже на этот форум попал по ссылке с одного сайта про борьбу с прыщами. Там многие указывали на связь между этими явлениями.
Пока это не оправдало моих ожиданий. Прыщи как были, так и есть. А на лбу их ещё больше стало - вообще живого места нет... Видимо причина не в этом. Возможно это связано с пищеварительной системой.
А ещё у моей бабушки в молодости было очень много прыщей. Думаю и это повлияло.
Если в ближайщем времени всё так и останется надо идти к врачу...
Но даже если отказ от о. не поможет в этом, то всё равно нисколько не жалею. Дрочку всё равно надо было бросать. И я почти сделал это

иммунитет!
жри, капай в нос интерферон курсами, циклоферон пропей, витамин с каждый день, горячие души, асд-3 на рожу раз в день по часу, не кури не пей не бухай не дрочи. через полгода все восстановится и сойдет на нет
я так избавился от мяса на лице. сейчас у меня период нет ни одного, следов практически нет, кожа практически выровнилась. а было реальное мясо! так что это проверенный способ
если из москвы напиши в личку я тебе дам доктора своего. если нет, то распишу как что