Дневник Человека в Черном
#1
Отправлено 18 Август 2011 - 09:53
#2
Отправлено 18 Август 2011 - 10:46
Итак, позавчера вечером торжественно сделал это в последний раз. Вчера уже этого не было. Не буду описывать мою историю - она во многом такая же. как и у многих форумчан. Занимаюсь лет с 10, сейчас мне 30. Были периоды воздержания 13 дней, 2 года с лишним (точно не помню), 40 дней. Я знаю, что я смогу это сделать. Удачи мне в этом деле. Буду здесь отписываться по мере прохождения пути. В добрый час!
Плохое начало Это вроде как купить бутылку водки чтобы отметить начало своей трезвой жизни
Вроди бы и мысль хорошая и дело задуманно правильное и достойное но вот именно с такими мыслями тебе придётся бороться ближайшие 3 недели, так как они самые опасные.
Но думаю у тебя всё получится. Так как не первый раз ты в этом деле.
Главное помнить 3 вещи.
1) Жить без секса вообще можно и не какого вреда здоровью от этого нету.
2)Не нужно ставить себе сроков, планок и гнаться за рекордами, это опасно. Онанизм должен исчезнуть из твоей жизни раз и на всегда до гробовой доски. Потому что теперь твоя жизнь будит достойной а не жизнью задрота и то что завтра и через годик не существует для тебя, так как времени уже нет как нет и потерянной молодости. И секс без которого можно жить у тебя теперь будит либо с нормальный с женщиной, либо воздержание, третьего не дано.
3) Воздержание не сделает тебя сверх человеком и покорителем дамских сердец, но оно принесёт тебе физические и душевные силы красоту и мужественность побуждений, и волю чтобы попытаться сделать это и изменить себя, изменив свою жизнь. А только ради этого есть смысл воздержания.
Удачи! Будем следить за тобой. Если чё подскажем как избавляться от навязчивых, пошлых мыслей и побуждений. Которые особенно сильно мучают первые две недели.
Сообщение отредактировал padshijangel: 18 Август 2011 - 10:52
#3
Отправлено 18 Август 2011 - 15:34
#4
Отправлено 18 Август 2011 - 22:21
Начни с этого дня соблюдать правила 3-х НЕ, на форуме есть.
Удали всю порнуху с компа, меньше мотивации подрочить будет. На первое время можно трафик пустить через фильтрующий ДНС, что бы на сайты с порно не выходить. Или поставить программку типа К-9.
Побольше читай про о., благо админы здесь молодцы много инфы собрали, такого источника правды в одном месте про о. мне больше нигде не встречалось.
Удачи в лечении от этого навящего сотояния.
ЗЫ: Кстати мы с тобой одногодки.
#5
Отправлено 18 Август 2011 - 22:34
Да знаю, что плохое начало. Но сделал именно так, чтобы точно знать дату начала, ибо когда это было до этого - точно не смог вспомнить. Спасибо за поддержку, и спасибо создателям этого форума.
Плохое плохое, точно тебе говорю. Так как если ты реально настроен бросить то тебе эта дата в принципе не нужна. Вернее ни чем нельзя оправдать онанизм, если он оправдался даже желанием знать дату последней дрочьки, а цена этому желанию грош, то настрой изначально неправильный, может ты даже год продержишся но с не правильным настроем срыв неизбежен.
#6
Отправлено 18 Август 2011 - 22:45
Итак, позавчера вечером торжественно сделал это в последний раз. Вчера уже этого не было. Не буду описывать мою историю - она во многом такая же. как и у многих форумчан. Занимаюсь лет с 10, сейчас мне 30. Были периоды воздержания 13 дней, 2 года с лишним (точно не помню), 40 дней. Я знаю, что я смогу это сделать. Удачи мне в этом деле. Буду здесь отписываться по мере прохождения пути. В добрый час!
C Богом)
#7
Отправлено 19 Август 2011 - 00:50
Привет, молодец что зарегился на форуме. Одному бывает сложно лечиться от такой дряни.
Начни с этого дня соблюдать правила 3-х НЕ, на форуме есть.
Удали всю порнуху с компа, меньше мотивации подрочить будет. На первое время можно трафик пустить через фильтрующий ДНС, что бы на сайты с порно не выходить. Или поставить программку типа К-9.
Побольше читай про о., благо админы здесь молодцы много инфы собрали, такого источника правды в одном месте про о. мне больше нигде не встречалось.
Удачи в лечении от этого навящего сотояния.
ЗЫ: Кстати мы с тобой одногодки.
Кстати, насчет порнухи. Ее много и на дисках, и на компе, но желание ее смотреть возникает крайне редко.
День нормально прошел. Ломало немного утром, а так... Мимолетные эротические мыслишки, которые тотчас были изгнаны из головы и не принесли никакого вреда. Но сегодня только двое суток, дальше будет сложнее. Но все будет ок.
#8
Отправлено 19 Август 2011 - 11:04
- orest90 это нравится
#9
Отправлено 19 Август 2011 - 11:17
Привет, молодец что зарегился на форуме. Одному бывает сложно лечиться от такой дряни.
Начни с этого дня соблюдать правила 3-х НЕ, на форуме есть.
Удали всю порнуху с компа, меньше мотивации подрочить будет. На первое время можно трафик пустить через фильтрующий ДНС, что бы на сайты с порно не выходить. Или поставить программку типа К-9.
Побольше читай про о., благо админы здесь молодцы много инфы собрали, такого источника правды в одном месте про о. мне больше нигде не встречалось.
Удачи в лечении от этого навящего сотояния.
ЗЫ: Кстати мы с тобой одногодки.
Кстати, насчет порнухи. Ее много и на дисках, и на компе, но желание ее смотреть возникает крайне редко.
День нормально прошел. Ломало немного утром, а так... Мимолетные эротические мыслишки, которые тотчас были изгнаны из головы и не принесли никакого вреда. Но сегодня только двое суток, дальше будет сложнее. Но все будет ок.
Диски на мусорку, а комп форматируй))
#10
Отправлено 19 Август 2011 - 22:34
Диски на мусорку, а комп форматируй))
На дисках много другой инфы, а на порно никогда особо не тянуло) Максимум пару раз в месяц мог посмотреть что-нибудь из того, что есть на компе. Диски даже никогда не искал именно с целью посмотреть порно. Когда 40 дней держался - за это время ни разу не посмотрел порно. Когда держался 2 года с лишним - компа еще не было) Так даже будет тренировка силы воли, не открывать эту папку, притом что вижу ее достаточно часто. Если будет сильно тянуть - тогда удалю.
Третий день. Полет нормальный, но чувствую, что скоро начнет ломать. Появляются пошлые мыслишки. Стараюсь отвлечься. Хорошо, работа такая - 10 часов смена, перед этим еще на электричке на работу, после смены - на электричке домой. С электрички, как и вчера, пробежался 10 минут. Это время будет постоянно возрастать, тем более, что я бегун-любитель со стажем - было время, бегал по 5-6 километров за пробежку. А вечером за компом работы много.
Модифицировал немного правило трех НЕ. Получилось правило пяти НЕ:
1. НЕ заниматься онанизмом.
2. НЕ смотреть порно.
3. НЕ фантазировать.
4. НЕ смотреть на интимные места девушек, поскольку это может вызвать фантазии.
5. НЕ спать на животе.
А так желания пока, тьфу-тьфу-тьфу, нет) Ломку переживал не раз без срыва, и еще не раз переживу без него)
#11
Отправлено 19 Август 2011 - 23:32
Когда потянет будет уже поздно, лучше удалить порно с дисков, хотя полно порно и в инете. А вдруг случайно нарвешься, все таки лучше удалить. Уверен что у тебя такое чувство: Как удалять? Зачем? Я его столько собирал! Жалко ведь!
Да и скажу так, через много срывов многое для себя понимаешь, когда я воздерживался первый раз я делал это не правильно, только через пол года доперло что да как. Дай бог ты быстрее поймешь. Расскажи о себе. Семья, дети, работа какая?
#12
Отправлено 20 Август 2011 - 01:35
ManInBlack
Когда потянет будет уже поздно, лучше удалить порно с дисков, хотя полно порно и в инете. А вдруг случайно нарвешься, все таки лучше удалить. Уверен что у тебя такое чувство: Как удалять? Зачем? Я его столько собирал! Жалко ведь!
Да и скажу так, через много срывов многое для себя понимаешь, когда я воздерживался первый раз я делал это не правильно, только через пол года доперло что да как. Дай бог ты быстрее поймешь. Расскажи о себе. Семья, дети, работа какая?
Да ничего мне не жалко, его, кстати говоря, не я собирал (в основном) ))) А на дисках помимо порно есть еще много полезной информации, которую реально жалко. Меня порно никогда особо не увлекало.
О себе. Живу с родителями (как, наверно, многие из тех, кто попал в эту зависимость), детей, конечно, нет, да и не с кем заводить. Были девушки, с одной даже три года промутил. Но теперь нет никого. Устал уже от любовных переживаний, хочу отдохнуть... А там и девушка найдется, и все дай Бог будет хорошо. Девушки, кстати говоря, уходили не потому, что были какие-то проблемы интимного плана, а по разным другим причинам. Работаю контролером в магазине бытовой техники. По о дома в настоящее время верстаю журнал, а раньше обрабатывал фотографии (увлекаюсь фотографией). Еще имею интерес к занятиям спортом, и иногда занимаюсь гантелями, но сейчас нет ни времени, ни сил, так как очень плохо высыпаюсь. Ложусь спать около 2 ночи, встаю в 7.30. А ложусь поздно, потому что с работы прихожу в 22.00. Конечно, можно не заниматься другой работой и ложиться спать в 23 часа, но хочется денег заработать. Помимо всего этого увлекаюсь музыкой - играю на гитаре, пою, пишу песни. Планирую создавать группу.
#13
Отправлено 20 Август 2011 - 22:00
#14
Отправлено 20 Август 2011 - 22:51
1 - если ты продолжаешь спать, начинают снится сны, иногда эротического содержания, по мне так в этом нет ничего хорошего, как будто порнуха только неосознанная =) то есть всеравно "дразнишь" себя и своего друга, накапливается напряжение, может случиться поллюция
2 - если встать сразу то будешь бодрее, на сны тратится энергия
3 - ты выигрываешь кучу времени, которую можешь потратить на ту же зарядку, завтрак итд... кроме того время выигрывается за счет того что к вечеру сильнее устаешь и быстрее засыпаешь
4 - работа которую ты работаешь по вечерам до поздней ночи сутра может быть продуктивнее =)
#15
Отправлено 21 Август 2011 - 00:33
лучше вставать сразу как-только просыпаешься, от этого одни плюсы )
1 - если ты продолжаешь спать, начинают снится сны, иногда эротического содержания, по мне так в этом нет ничего хорошего, как будто порнуха только неосознанная =) то есть всеравно "дразнишь" себя и своего друга, накапливается напряжение, может случиться поллюция
2 - если встать сразу то будешь бодрее, на сны тратится энергия
3 - ты выигрываешь кучу времени, которую можешь потратить на ту же зарядку, завтрак итд... кроме того время выигрывается за счет того что к вечеру сильнее устаешь и быстрее засыпаешь
4 - работа которую ты работаешь по вечерам до поздней ночи сутра может быть продуктивнее =)
Спасибо за советы. Насчет того, чтобы вставать сразу. Тут я не совсем согласен, сразу вставать вредно, организм спал, и тут ему дают встряску. Лучше полежать несколько минут, но не спать. Сны - конечно, не есть гуд. А поллюция - это ведь вполне нормальный физиологический акт, от этого никуда не денешься, если не с кем сексом заниматься. Во время моего воздержания в течение двух лет поллюции бывали несколько раз. Потом, после них, все было опять нормально. Единственно что просыпаться в мокрой постели очень неприятно. Насчет энергии на сны сказать ничего не могу - не знаю. Про кучу времени тоже согласен, но все же его не настолько много, чтобы выполнить эту работу в полном объеме.
#16
Отправлено 21 Август 2011 - 21:55
#17
Отправлено 22 Август 2011 - 22:08
#18
Отправлено 23 Август 2011 - 21:59
#19
Отправлено 24 Август 2011 - 08:47
#20
Отправлено 25 Август 2011 - 21:18
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных